Gezondheid en welzijn
De deskundigen van het fitnesscentrum van UW Health geven tips om actief en gezond te blijven, ongeacht uw leeftijd. Deze maand onderzoeken ze de vraag of 20 minuten beweging per dag echt genoeg is om een verschil te maken. De meesten zullen het ermee eens zijn dat er gewoon niet genoeg tijd in onze dag […]