Heeft u last van een energie dip halverwege de middag? Dit hormoon kan de boosdoener zijn
Grafiek: Abby Maker ’s Ochtends bent u Superwoman, tijdens de lunch slaat u zich door vergaderingen heen en rond 15.00 uur zakt u in – om u rond 21.00 uur klaarwakker te voelen Klinkt dat bekend? Het ligt niet aan wat je hebt gegeten of aan het feit dat je te lang hebt gezeten (hoewel […]