Hoe stel je SMART-doelen voor krachttraining
Doelen stellen, trainen met een doel In de nieuwe video van vandaag deelt Barbell Logic Coach, Brooke Haubenstricker haar strategieën om klanten aan te moedigen SMART-doelen te stellen voor hun training. Waarom doelen stellen? “Als ik begin met het coachen van een nieuwe klant, vraag ik hem wat zijn doelen zijn. Vaker wel dan niet, […]