Periode seks is een van die taboe-onderwerpen waar niemand over wil praten, maar diep van binnen wil iedereen de details weten – dus hoe zit het echt? Cosmopolitan sprak met de menstruatiegezondheidsapp voor vrouwen, Clue, om precies te weten te komen wat je moet weten over het hebben van seks tijdens je menstruatie…

Orgasmen kunnen krampen en symptomen van PMS verlichten

De endorfines die vrijkomen bij orgasmen kunnen veelvoorkomende PMS-symptomen zoals stress verlichten (obvs), maar ze kunnen ook menstruatiekrampen verlichten voor sommige mensen – gebaseerd op de sterkte en intensiteit van de climax. Vaginale orgasmen hebben aanzienlijke verlichtende eigenschappen, veel meer dan stimulatie van de clitoris.

Giphy

Menstruatiebloed is 100% niet schadelijk voor de penis

Het is 2015 en dat alles, maar sommige mensen zijn echt nog steeds onder de indruk dat menstruatie bloed is ‘onrein’ en draagt infecties die kunnen verspreiden als een man in contact komt met het. Simpel gezegd zit hier GEEN waarheid in – menstruatiebloed is een mengsel van gezond bloed en weefsels die het lichaam niet langer nodig heeft, dus er zal absoluut geen kwaad in zitten als hij een beetje bloed op zijn, ahem, zwaard krijgt…

Orgasme kan het vrijkomen van menstruatiebloed versnellen

Periode seks zal altijd een beetje een rommelige aangelegenheid zijn, maar het kan zijn dat je meer bloed opmerkt dan verwacht, zelfs als je vrij licht ongesteld bent. Dit komt omdat het orgasme de snelheid verhoogt waarmee endometriumresten uit het lichaam worden verdreven, wat op zijn beurt de lengte van je menstruatie kan verminderen. In principe kun je je menstruatie versnellen door seks te hebben. Win win, amirite?

Bijna een derde van de mensen heeft seks tijdens de menstruatie

Just because no one talks about it, it doesn’t mean that no one is doing it! Onderzoek heeft uitgewezen dat 30% van de seksueel actieve mensen seks heeft tijdens hun menstruatie – en veel vrouwen merken zelfs een toename in opwinding rond deze tijd van de maand. Dus als je het meer dan normaal doet tijdens die tijd van de maand, ben je niet alleen…

En het kan seks aangenamer maken

Zoals hierboven vermeld, hebben studies aangetoond dat de menstruatie geen negatief effect heeft op seksuele opwinding, en sommige vrouwen zullen meer zin hebben in seks tijdens hun menstruatie. Veel vrouwen beweren dat ze rond deze tijd meer opgewonden zijn en zich gevoeliger voelen, wat leidt tot een toename van het genot bij stimulatie.

Het is een natuurlijk glijmiddel

Genoeg gezegd, maar geloof ons – je hebt waarschijnlijk geen glijmiddel nodig.

7. Je hebt meer kans om seksueel overdraagbare aandoeningen te verspreiden

Ga voorzichtig te werk – hoewel er goede kanten aan zijn, kan seks tijdens de menstruatie bijdragen aan de overdracht van sommige seksueel overdraagbare aandoeningen (zoals HIV). Om het bloed door te laten, staat de baarmoederhals rond deze tijd iets meer open, waardoor je een hoger risico loopt op infectie als je wordt blootgesteld aan een soa. Volg in geval van twijfel de gebruikelijke richtlijnen voor veilig vrijen en gebruik een condoom.

Ja, je kunt nog steeds zwanger worden…

Mensen met een regelmatige 28-daagse cyclus hebben minder kans om rond hun menstruatie te ovuleren (en dus minder kans om zwanger te raken), maar je bent niet onoverwinnelijk gemaakt door een beetje bloed. Er zijn veel gevallen bekend van ovulatie rond de menstruatie en omdat sperma tot zeven dagen kan leven, is het wel degelijk mogelijk om zwanger te worden tijdens je menstruatie.

Maar als je dat doet, zal je baby geen rood haar hebben alleen omdat je zwanger bent geworden tijdens je menstruatie

FFS. We weten niet eens waarom dit nog steeds een mythe is, maar laten we het toch maar ophelderen – hoewel een roodharig sproglet nog steeds mogelijk is als je zwanger wordt tijdens je menstruatie, is het zeker niet waarschijnlijker dan wanneer je zwanger wordt wanneer je geen menstruatie hebt. Geruchten hierover ontstonden in de Middeleeuwen, toen algemeen werd aangenomen dat roodharige kinderen het gevolg waren van copulatie tijdens de menstruatie, maar dat is totale onzin, voor het geval je het je afvroeg.

Schoonmaken kan gemakkelijk

Je kunt genieten van seks tijdens de menstruatie, maar de kans is groot dat je beddenlakens dat niet doen. Om bloedvlekken snel en efficiënt te verwijderen, laat je ze weken in koud zout water voordat je ze zo snel mogelijk wast. Spuit er vervolgens een vlekkenverwijderaar op en was ze zoals gewoonlijk. Hé presto – alle visuele herinneringen zouden er zo uit moeten wassen.

Je hoeft het niet te doen (overduidelijk)

Periode seks is een persoonlijke keuze, en niet een die elke vrouw kiest om te maken. Voel je nooit onder druk gezet om seks te hebben terwijl je ongesteld bent als je dat niet wilt – als je partner niet een paar dagen kan wachten, is hij of zij het waarschijnlijk niet waard om op te wachten.

Clue is een door vrouwen geleide digitale gezondheidsstartup en ’s werelds snelst groeiende periodetracking- en vruchtbaarheidsapp.