Tiempo de Invierno/Riñones
Los riñones almacenan nuestra esencia original (Jing) que es nuestro qi prenatal. Este es el qi (energía esencial) con el que nacemos y que heredamos de nuestros padres en el momento de la concepción. Esto forma la base de nuestra constitución, nuestras fortalezas y debilidades físicas y energéticas. Los riñones en la medicina china también se conocen como la raíz de la vida.
En la MTC el órgano/sistema energético de los riñones también incluye las glándulas suprarrenales, los ovarios en la mujer y los testículos en el hombre (conocidos como riñones externos) Los riñones controlan las funciones sexuales y reproductivas del cuerpo y son la fuente principal de la vitalidad sexual, que se considera un indicador importante de salud e inmunidad. Los riñones son responsables de nuestro crecimiento, desarrollo, funciones reproductivas, huesos, médula ósea, incluyendo la columna vertebral y el cerebro y controlan los fluidos del cuerpo.
Los riñones también contienen nuestro Yin &yang más fundamental y cuando éste se desequilibra puede tener un efecto perjudicial en todos los sistemas del cuerpo… mental, físico y energético.
En los Cinco Ritmos, los riñones (y su órgano/sistema meridiano emparejado, la vejiga) son el elemento agua, el color azul/negro, la hora del día 5-7 pm. Los riñones son la sede de nuestro coraje y fuerza de voluntad y la salud de los riñones se refleja en el estado del cabello.
Si el qi de los riñones es débil puede dar lugar a una sensación de miedo, paranoia y depresión. También puede provocar anemia e inmunodeficiencia, mala memoria, incapacidad para pensar con claridad, zumbidos en los oídos y problemas de audición, dolor y debilidad en la región lumbar y las rodillas, sudoración o aversión al frío, incontinencia, estreñimiento, impotencia o esterilidad femenina.
Los riñones son nuestro órgano más Yin y pertenecen a la estación del invierno. Cuando la temperatura baja y las estaciones cambian del Yin débil (otoño) al Yin extremo (invierno), los riñones se estresan y nuestro qi de riñón se vuelve deficiente. Por lo tanto, es especialmente importante nutrir los riñones en esta época del año y, de hecho, deberíamos empezar en otoño para ayudar a los riñones a hacer frente a la transición de las estaciones.
Aquí hay algunas cosas que podemos hacer para mantener nuestros riñones y los de nuestros clientes sanos en invierno.
- Frotar, dar golpecitos y masajear las orejas
Frotar, dar golpecitos y masajear las orejas hasta que estén calientes. En la medicina china, las orejas están relacionadas con los riñones. Las orejas son también un microcosmos de todos los sistemas físicos y energéticos del cuerpo. Cuando trabajamos en las orejas, ¡trabajamos en todo! Si sientes que te estás enfermando de algo, frotar y mover las orejas a menudo detendrá cualquier enfermedad en su camino.
- Masajear, abrir, ‘calentar’ Yongquan, Riñón 1.
Yongquan, Riñón 1, también conocido como el Pozo Burbujeante o Manantial Chorreante, es el punto donde recibimos la energía yin de la tierra curativa en el cuerpo. Es importante para nuestra salud general y especialmente para la salud de nuestros riñones. Masajea y abre estos puntos, luego coloca el punto de Lao Gong, Pericadium 8, en el centro de las palmas de las manos, sobre el Riñón 1 (quizás quieras frotar las manos primero para crear algo de calor) El Lao Gong es una puerta de energía y podemos emitir energías curativas a través de estos puntos, usa tu intención, enfoque y respiración. Estamos usando el Fuego del Corazón (Verano, Pericadium 8) para calentar el Agua de los Riñones (Invierno, Riñón 1)
- Masaje/Tap de los Riñones
Masaje de los Riñones en círculos «hacia adentro» (se aplica sólo al invierno) Arriba en el exterior, las manos se juntan en la parte superior del círculo, hacia abajo en el centro y continúan, para nutrir los Riñones. En verano, cuando el ambiente puede ser demasiado Yang para los riñones, se masajea en la dirección opuesta para sacar el exceso de energía. Masajea con las palmas abiertas hacia dentro hasta que los riñones se calienten. También estamos activando el Ming Men (GV4), una Puerta de la Energía que también se conoce como la Puerta de la Vida o la Puerta de la Vitalidad y que está directamente asociada con el órgano/el sistema energético de los riñones y la salud del Qi de los riñones.
Cuando haya terminado de masajear y sienta calor en los riñones, dé unos golpecitos sobre la zona con los puños sueltos, esto elimina cualquier exceso de qi o estancamiento. Continúe dando golpecitos juntando los puños y bajando por la columna vertebral hasta el coxis, luego dé golpecitos a ambos lados del glúteo mayor, esta es la forma en que la energía de los riñones drena hacia abajo. Limpiar. Siempre puedes seguir dando golpecitos en la parte interior de la pierna, siguiendo el meridiano del riñón, y terminar en el riñón 1, masajeando o dando golpecitos en el punto. Esto puede ser más efectivo, pero es opcional. Lo importante es sacar la energía estancada y nutrir los riñones, lo que equilibra nuestro Yin & Yang básico y por lo tanto tiene una influencia positiva en todos los sistemas del cuerpo.