Hay chillidos y gritos, cada vez más fuertes (e incluso puede haber alguna garra extendida). El cierre de los colegios y el aumento del tiempo en familia pueden hacer que tu salón se convierta en un safari de animales salvajes, aunque sin la alegría que se espera de unas vacaciones. Si esto le resulta familiar, pruebe estos consejos para niños de 10 años o menos que le ayudarán a gestionar las peleas durante el cierre de los colegios.

Cree un horario rotativo

La estructura y las rutinas son clave para los niños, como ya señalé en mi anterior blog sobre el cierre de los colegios, que tiene consejos para crear un horario. Tu primer objetivo es establecer una rutina diaria natural durante un tiempo no natural.

Los niños no suelen pasar todo el día, todos los días con sus hermanos, así que haz que tus hijos sigan el horario que crees en diferentes órdenes. Si es posible, utiliza diferentes zonas de la casa para que tengan algo de espacio entre ellos. Por ejemplo, si preparas un rincón de manualidades, un rincón de tareas escolares y un rincón de lectura independiente, tres niños podrían pasar 30 minutos o una hora haciendo tareas por separado. Haz que tus hijos roten en el sentido de las agujas del reloj para evitar que discutan sobre quién debe estar en cada rincón. Las familias pueden reunirse para comer y realizar una actividad nocturna, como jugar a un juego de mesa o ver una película.

Recompensa el comportamiento respetuoso

Tenga esto en cuenta: cualquier comportamiento que llame la atención continuará. Sí, incluso gritar «¡Ya basta!» puede animar a que un comportamiento continúe. Por lo tanto, centre la atención en los comportamientos que desea que se produzcan con más frecuencia en lugar de con menos frecuencia. He aquí cómo hacerlo:

• Proporcione elogios etiquetados. El elogio etiquetado es específico y entusiasta. Si dice: «Buen trabajo», sus hijos no sabrán lo que han hecho bien. En su lugar, intente decir: «¡Buen trabajo jugando juntos de forma cooperativa y respetuosa!»
• Acompañe los elogios con caricias. Añadir el tacto cuando proporciona elogios ofrece una atención extra y refuerza el comportamiento que quiere ver. Después de elogiar, puede chocar las manos o dar palmaditas en la espalda a sus hijos. Si sus hijos son sensibles al tacto, puede hacer un gesto no verbal que no implique contacto, como un pulgar hacia arriba.
• Elogie lo contrario. Recuerde que cualquier comportamiento que reciba atención continuará. Mantenga sus elogios centrados en los comportamientos que sí quiere ver. Por ejemplo, «Buen trabajo al no pegarse durante el juego», presta atención a los golpes. En su lugar, podría intentar: «¡Muy bien por mantener las manos quietas durante el juego!». (y chocar los cinco con cada niño).

Añada un sistema de recompensa tangible

Emparejar los elogios etiquetados con un sistema de recompensa tangible puede fomentar aún más el comportamiento respetuoso. Prepare a sus hijos para el éxito creando ventanas de tiempo específicas para ganar estrellas o pegatinas (o puntos de incentivo para los niños mayores).

Por ejemplo, un niño podría ganar una estrella por mantener las manos quietas durante cada comida del día. Esto da a los niños múltiples oportunidades de ganar una estrella, de modo que no es un todo o nada cada día. Incluso si no se gana una estrella en el desayuno, los niños pueden seguir intentándolo más adelante en el día.

• Al final de la comida (o en otro momento), si su hijo ha ganado la estrella, utilice un elogio etiquetado con entusiasmo y tacto mientras añade una estrella a la tabla de recompensas inmediatamente. Esto podría sonar como: «¡Excelente trabajo manteniendo las manos quietas durante la cena (choca los cinco)! Te llevas una estrella!»
• Si su hijo no se guardó las manos, entonces podría decir: «No te guardaste las manos durante la cena, así que no te ganas una estrella». Diga esto con la mayor calma posible para prestar muy poca atención al comportamiento indeseable. A continuación, confíe en que su hijo puede volver a intentarlo diciéndole: «Sé que puedes hacerlo mañana durante el desayuno».

Algunos consejos sobre las recompensas tangibles:

• Tenga una tabla separada para cada niño.
• Pida a su hijo que piense en ideas de recompensas por las que se puedan cambiar las estrellas. Las recompensas no tienen que costar dinero; las ideas podrían incluir la elección de la cena o la elección de la película para la noche de cine en familia.
• Aunque los niños pueden idear las ideas de recompensa, los padres asignan cuántas estrellas vale cada idea de recompensa.

Algunos consejos sobre el intercambio de estrellas:

• Pida a su hijo que intercambie estrellas por recompensas dos veces a la semana para mantener la motivación.
• Cada estrella puede utilizarse hasta dos veces: una para un artículo más pequeño (recompensas que valen menos estrellas) y otra para artículos de mayor valor (recompensas que valen más estrellas). Esto anima a los niños a seguir utilizando sus estrellas y a mantenerse motivados.
• Haga que sus hijos propongan nuevas ideas de recompensa si las anteriores ya no les parecen gratificantes con el paso del tiempo.

Fomente la resolución de problemas

¿Cansado de escuchar «¡Él empezó!» y de ser el constante intermediario que gestiona los chismes y las reprimendas? Tienes mucha compañía. Es más rápido a corto plazo intervenir y resolver el conflicto por los niños, pero esa estrategia hará que los niños vuelvan a usted para resolver futuros problemas. En su lugar, enseña a tus hijos habilidades para resolver problemas. A continuación encontrará algunos pasos sobre cómo hacerlo:

• Haga que sus hijos identifiquen un objetivo. Por ejemplo, si ambos niños quieren jugar con la misma pelota, el objetivo sería jugar con la pelota.
• Anime a sus hijos a enumerar todas las soluciones posibles para ayudarles a alcanzar sus objetivos antes de evaluar cualquier solución individual. Incluso si ve grandes banderas rojas y consecuencias negativas, añada esa solución a la lista para que sus hijos tengan la oportunidad de evaluar la idea por sí mismos.
• Ahora, haga que sus hijos describan lo que podría suceder para cada idea de solución.
  • Ejemplo 1: Podría quitarle la pelota a mi hermana, pero ella podría intentar quitármela.
  • Ejemplo 2: Mi hermana y yo podríamos jugar con la pelota durante 10 minutos por separado.
  • Ejemplo 3: Podría jugar con la pelota con mi hermana.
• A continuación, pida a su hijo que clasifique las soluciones en función de lo cerca que cada una de ellas le lleva a la meta, siendo la clasificación de «1» la más cercana a la meta. Jugar con la pelota durante 10 minutos podría ser la primera solución (1) para el niño. Hacer que la hermana le devuelva la pelota al niño podría estar clasificado en último lugar (3).
• Por último, haga que su hijo pruebe la solución clasificada en primer lugar y luego evalúe lo sucedido.
• Repetir este proceso durante futuros conflictos permite que los niños aprendan a resolver problemas de forma independiente a lo largo del tiempo. También es posible que escuche menos veces el «¡Él empezó!».

Mientras sus hijos intentan resolver el conflicto juntos, dése un tiempo para respirar. Ponga los pies en alto, lea un libro o una revista durante unos minutos y tome una bebida caliente. Recuerde que estamos todos juntos en esto y que vamos a superarlo juntos.