Ya sea que lo ames o lo odies, se acerca. El fin del horario de verano, es decir, la tradición anual en la que retrocedemos en el tiempo y disfrutamos de una hora «extra» de luz.

Parece que fue ayer cuando adelantamos nuestros relojes y nos quejamos de una hora menos de sueño. En realidad, el ahorro de luz diurna comenzó el 8 de marzo y desde entonces han pasado muchas cosas… no nos hagas empezar.

El domingo, nuestro actual horario llegará a su fin y retrocederemos una hora alrededor de las 2 a.m. Y aunque la tradición se ha utilizado durante más de 100 años, hay pros y contras en el cambio de hora.

Veamos algunos resultados positivos del horario de verano.

Pro: Tardes más largas

¿A quién no le gusta tener un poco más de luz por la noche? Los expertos en salud sostienen que las tardes más largas motivan a la gente a salir de casa. Dicen que la hora extra de luz diurna puede aprovecharse para actividades recreativas al aire libre como el golf, el fútbol, el béisbol y el running.

La industria del turismo también se beneficia de las tardes más luminosas. Las tardes más largas permiten a la gente tener más tiempo para ir de compras, salir a cenar o asistir a otros eventos. Ya estamos viendo que algunos de nuestros parques temáticos locales amplían sus horarios mientras trabajan para recuperarse tras haber estado cerrados durante la pandemia.

Según el horario de los parques de Universal Studios, el parque ha ampliado su horario de funcionamiento hasta las 10 de la noche los fines de semana del 24 al 25 de octubre y del 31 de octubre al 1 de noviembre.

Con: El cambio de hora puede enfermar a la gente

Cambiar la hora, aunque sea sólo una hora, altera nuestros relojes y ritmo corporal. Según las autoridades, la falta de sueño al inicio del horario de verano ha provocado accidentes de tráfico, lesiones laborales, suicidios y abortos. El riesgo de sufrir un ataque al corazón también aumenta cuando comienza el horario de verano, según TimeandDate.com. Sin embargo, la hora extra de sueño que obtenemos al final del DST se ha relacionado, a su vez, con menos ataques al corazón.

Pro: La luz extra nos hace sentir más seguros

Si no podemos ponernos de acuerdo en si el horario de verano es estupendo o no, sí podemos estar de acuerdo en que la seguridad es importante. La luz es uno de esos objetos que nos ayuda a sentirnos más seguros. Puede que dejemos las luces de nuestra casa encendidas por la noche o mientras estamos fuera. También podemos decorar nuestro paisaje con accesorios adicionales para ayudar a iluminar nuestros hogares, todo en un esfuerzo por ayudarnos a sentirnos más seguros.

Los investigadores han encontrado una disminución del 7% en los robos después del cambio a DST. Los estudios también han encontrado que el DST ayuda a mejorar la seguridad vial al reducir las muertes de peatones durante las horas del amanecer y el atardecer.

Contra: no se ahorra energía durante el horario de verano

Hace un siglo, cuando se introdujo por primera vez el horario de verano, el aumento de la luz diurna era algo bueno porque significaba que podíamos utilizar menos luz artificial y conseguir un mayor ahorro de energía. Si avanzamos 100 años y los innumerables avances tecnológicos, la cantidad de energía que se ahorra con el horario de verano es tan pequeña que ni siquiera merece la pena considerarla.

Las computadoras, los televisores y, para nosotros los floridanos, las unidades de aire acondicionado utilizan más energía, sin importar si el sol está arriba o no.