Las 5 mejores ideas de bocadillos paleo sobre la marcha
Recientemente, muchas personas me han preguntado qué tipo de bocadillos se pueden comer en la dieta paleo, así que decidí armar esta lista de las 5 mejores ideas de bocadillos paleo. Usted notará que ninguna de estas ideas de aperitivos son frutas y verduras o artículos que usted tiene que cocinar o preparar de antemano. ¿Por qué? Porque si eres como yo y estás en movimiento todo el tiempo, ¿qué picas cuando estás en el coche y no tienes tiempo de cortar unos pimientos rojos o coger unas zanahorias de la nevera? ¿Y si estás en un aprieto? ¿Qué puedes llevar en el coche o en el bolso como tentempié de emergencia cuando lo necesites? Estas 5 mejores ideas de tentempiés Paleo son todos los artículos que he probado y comido como tentempiés. Espero que le ayuden a dar algunas ideas, también.
1. Grass Fed Beef Jerky – Beef Jerky puede ser un gran aperitivo paleo SI eres capaz de encontrar el tipo correcto. Y no es fácil. Es algo con lo que tienes que tener cuidado porque muchos de ellos contienen toneladas de basura artificial como el color de caramelo. Y el colorante de caramelo no es libre de gluten ni paleo. Así que asegúrate de comprobar las etiquetas. Encontré una gran cecina de ternera alimentada con pasto que me encanta en una tienda online llamada Pig of the Month Club. Está hecha con carne de vaca, sal, pimienta y otras especias. Es realmente tierna y deliciosa. Tengo dos paquetes de este producto y lo devoré. Sólo se pueden comprar por Internet y cuestan 4,95 dólares el paquete. Creo que es un precio realmente razonable teniendo en cuenta que Whole Foods vende su cecina orgánica por unos 9,99 dólares y no es ni la mitad de buena que este producto. Si estáis interesados en probar este producto, usad el código «SNACKME» para obtener un 15% de descuento en vuestro pedido. Me lo agradecerás después. También hay unos snacks de carne de vacuno alimentado con pasto que son bastante buenos también y también pasan la prueba paleo. Los hacen en un sabor de cecina de pavo libre, también. Yum!
2. Larabars- Creo que los Larabars pueden ser grandes aperitivos con moderación. ¿Por qué con moderación? Porque tienden a ser altos en azúcar y eso no es bueno si usted está tratando de controlar su peso. Los Larabars son geniales y me han salvado de hacer malas elecciones de comida cuando estaba en una situación en la que no había nada más disponible. Los Larabars también son aptos para la dieta whole30. Mi favorito es el de galletas de anacardo. La galleta de anacardo Larabar sólo está hecha de anacardo y dátiles, por lo que es un buen producto. Mi otro sabor favorito de Larabar es el pastel de crema de coco. Los ingredientes de la tarta de crema de coco Larabar son dátiles, coco (sin endulzar), almendras, anacardos, aceite de oliva virgen extra y aceite de coco virgen extra, por lo que todo es saludable y apto para los vegetarianos. Si vives cerca de un Ralph’s, suelen tener Larabars en oferta por 1$ la barra. Si no, puedes encontrarlas en cualquier tienda de comestibles o en Amazon.
3. Almendras Marcona- Tengo que admitir que a veces me aburro de las almendras crudas y me gusta cambiar las cosas. Las almendras crudas y los anacardos me aburren después de un tiempo. Un tipo de fruto seco que me gusta mucho ahora es la Almendra Marcona. Son saladas y deliciosas. Me encantan. Sólo asegúrate de leer los ingredientes antes de comprarlas porque a veces están hechas con basura añadida como el aceite de canola. Aquí hay un enlace a algunas en Amazon que son legítimas. Son crudos, pero siempre se puede añadir su propia sal marina y especias a ellos para darles un poco de sabor añadido y la patada sin la basura añadida.
¿Y usted? ¿Has probado alguno de los aperitivos anteriores? ¿Cuáles son tus aperitivos saludables cuando estás en movimiento o en un apuro? ¡Publica en los comentarios y házmelo saber!
