Who has been hold that they are intimidating? (両手を挙げて)

そのコメントのバリエーションを聞かれたことがある人はいますか？ 例えば、以下のようなものです。

• You’re hard to read
• I can’t know what you’re thinking
• You’re scary
• You have resting bitch face (yup, been told this to my face)

(Also raise both hands) まず第一に私は愛らしいです。 ありがとう。

次に、こういうコメントを聞くと、実は楽しくないんだ。 私はそれを聞いて、何度も怒ったり、悲しんだり、イライラしたりしてきました。 人がどう思おうが関係ないと思っているし、絶対に気にしていないのですが、同じことを何度も聞かされると、参ってしまうのです。 しばらくすると、そこに真実があるのかどうか、疑問に思うようになります。 私は本当に難しい人間なのだろうかと（少なくとも私は）考えさせられます。

これらのコメントはどこで聞いたのでしょうか？ デート、仕事、結婚式…正直なところ、あなたを批判する人から安全な場所はありません。

しかし、年をとって賢くなり、BSに寛容になるにつれて、これらのコメントについていくつかの結論に達しましたので、共有しようと思います。

It’s All Relative

私が威圧的だと思う人は、そう思わない人とはまったく逆の人です。

これは私が誰よりも優れているとか、誰かが私よりも劣っているとかいうことではありません。 ただ、世の中にはいろいろな性格の人がいて、いろいろなレベルの人がいる。 俺はとっつきにくい人間なんだ。 それは分かっているし、自分でもそう思っている。 しかし、読み取れない相手に対して脅威を感じる人はたくさんいるのです。

裏を返せば、あなたを挑戦者として見る人もいるだろうし、普通に見てくれる人もいるはずだ。 自分と同じだからか、相手を知りたいという好奇心の方が強いから威圧感も入らない。

つまり、あなたの発しているこの雰囲気は、相対的なものなんだよ。

You’re not Intimidating, They Are Intimidated

最初のポイントと密接に関係しているのは、あなたではなく、彼らなのです。

あなたは時々、人に威圧感を感じることがあるのではないでしょうか。 その人の特徴は何でしょうか？ 彼らは超成功しているのでしょうか？ 超頭がいい？ 人生のある分野ではずっと経験豊富？ その人たちは、あなたが心地よく感じたり、安心したりするために、自分をおとしめたり、自分を変えたりしていますか？

ほとんどの場合、そうではありません。 ほとんどの場合、あなたを威嚇する人々は、自分があなたにとって怖いと思われることに気づかずに、ただ日々の仕事をこなしているのです。 その場合、彼らはどのように変わることができますか？ さらに言えば、なぜ彼らが変わるのでしょうか？ 人は自分のために変わるべきで、他人のためではありません。

私たちが人に対して感じる感情は、しばしば彼らとは関係なく、すべて私たちに関係するものです。 私たちの不安が呼び覚まされたり、誰かのそばでどう行動し、何を言うべきかわからなくなったりするのです。 誰もあなたの頭にハンマーを突きつけたり、脅したりしていないのに、あなたは何らかの形で脅かされている…あるいは威圧されていると感じているのかもしれません。

その反対も起こりえます。 あなたがあなたらしくしていると、誰かがそれに威圧されるのです。

それをフォローするために…

Don’t Change

上に書いたように、あなたを威嚇する人は自分をおとしめることはしないのです。 だから、あなたに威圧的な態度をとる人も同じようにしないでください。 私は実際にやったことがあります。 わざわざ威圧的な態度をとらないようにして、人に安心感を与えるようにしたことがあります。

それはうまくいきません。

私が成功したのは、その人たちをさらに混乱させるか、私が誰であるかという彼らの期待を変えてしまったためにさらに彼らを威圧することだけです。 人々は自分の思い込みに凝り固まっていて、目の前にあるものを受け入れないというのは、ある意味すごいことです。 私が親切にすると、彼らは私のような人が親切であるはずがないので、私が偽っていると考えるでしょう。

だから、変わるな。 自分がどう見えるかを「修正」しようと、自分の行動や振る舞いを変えないことです。 繰り返しになりますが、私はあなたがわざと厳しくしたり、怖くなったりすべきだと言っているのではありません。 ただ、他の人がどう感じているかを気にして時間を無駄にしないように、あなたは間違いなく素敵で素晴らしい人でいてください。 変えられないんだから。

Don’t Take It Personally

最近、これがちょっと苦手な気がします。 私の考えすぎの傾向は、時々間抜けな形で現れます。 しかし、明確に考えているときは、自分には何の問題もなく、これを「直す」ために何かをする必要はないことが明らかです。

Be Proud Instead

実際、はっきり考えているときは、人が私に威圧的であるという事実を、ちょっと誇りに思っています。 誤解しないでほしいのですが、私は周りの人を怖がらせることを目的にしているわけではありません。 だから、私は、人々が何らかの形で私に畏敬の念を抱いていると信じたいのです。

たぶんそれは私の業績（そして私はまだ新しいことをやり続けている）か、私がどれだけ旅をしたか、あるいは私が新しいことを学び続けたいという事実なのでしょう。 また、そこにいるべき人々があなたの人生に入ってきたとき、彼らは威嚇されたり、その用語のすべての否定的な意味合いを持つことはないことを知っています。 その代わりに、彼らは挑戦し、畏敬の念を抱き、うまくいけば、インスピレーションを受け、あるいは何か新しいことを学ぶことができるでしょう。 ある意味、それは褒め言葉です。 私は、私には、たぶん彼らが持っていないスキルがあり、たぶん彼らに欠けている自信がある、あるいは、彼らができないことをやって目標を達成している、と見ています。

繰り返しになりますが、私が誰よりも優れているとは言いませんが、もしあなたが誰かに影響を与えているのなら、それには理由があると思うのです。

威圧感のある人は、人から注目される人だとも思う。 その場合、人に影響を与える力があり、もしかしたら人を助けることができるかもしれないのです

裏を返せば…

先ほどのように、あなたを脅威と見なす人がいるかもしれないということです。

私が言えることは、ただあなたらしく、何も気にしないでくださいということです。 私もこの船に乗ったことがあります。 一番の防御は、笑い飛ばしてしまうことです。 あなたの個性と努力に任せてください。

付け加えると、もしあなたが誰かに脅かされていると感じているのなら、あなたの業績は他の誰よりも劣っていないことを思い出してください。 あなたの個性はあなただけのものであり、誰かを一歩リードするために変わる必要はないのです。 私がトレーニングを受けていたときにもらった最高のアドバイスです。

頭を低くして、自分の仕事をしなさい。 あなたの仕事は、あなたのために語ってくれるでしょう。

誠実さと正直さをもって働き、生きている限り、誰かに何かを証明する必要はない。

最後に思うこと

この多くは、私たちがコントロールできないことだ。 感情は自動的なものです。 しかし、なぜ自分がそのように感じるのか、そして自分が他人にどのように感じさせるのか、時間をかけて洞察することは重要です。

威圧的であることについて

ここでお話しすることの多くは、日常生活や、仕事、デート、恋愛、友人関係を通じて人と接するという文脈での話です。 人は自分をよくするためなら何でも言うものです。

それに惑わされないのは、自分次第です。

威圧されることについて

威圧感を感じることは、実際にあることです。 気づかないうちにそう感じている人もいれば、わざとそうしている人もいます（怒鳴ったり、脅したり、いじめたりすることで、あなたを服従させようとする人のことを考えてみてください）

威圧されないかどうかは、あなた次第です。

なぜそのように感じるのかを理解し、それを乗り越えていくのは、あなた次第です。