ある飲み物の音、香り、見た目はおいしそうで魅力的ですが、そうでないものもあります。 あるものは、すべてが楽しいわけではありません。 しかし、それらは健康上の利点の面で非常に多くを提供し、味の特定の欠如は、支払うために非常に小さな価格と見なされます。 カイエンペッパーティーはそのような飲み物です！
カイエンは、ギニアスパイス、カプシカム、レッドホットチリペッパー、バードペッパー、カウホーンペッパー、またはその地面や粉末状のもの、単にレッドペッパーとしても知られています。 カイエンは、スパイシーな料理でよく使われ、辛くてもおいしいので、ほとんどの人が知っています。
カイエンを効果的にしているのは、カプサイシンと呼ばれる化学物質です。
カイエンペッパーティーの作り方
このスパイスでお茶を作るのは難しくありませんが、「レシピ」は使いたいものによって少し異なります。 また、熱を発するため、徐々に量を増やしていく必要があります。
いくつかのレシピ、特に免疫とエネルギーを高める飲み物のために、スパイスの1ティースプーンを呼び出します。 また、このような場合にも、「珈琲を飲む」という習慣を身につけることが大切です。 カイエンヌが溶けるまで、液体をかき混ぜます。
減量や解毒のために飲むお茶は、スパイスの量がはるかに少ない：小さじ1/10または5mlだけです。 このお茶に、大さじ2杯の生メープルシロップと2杯の新鮮なレモン汁を加え、沸騰したお湯で割ります。 また、ホットで飲むのが好きな人もいれば、冷たい方がおいしいと感じる人もいます。
苦いスパイシーな風味が苦手な人は、他のものと混ぜればOK。 また、「焙煎」「焙煎」「焙煎」「焙煎」「焙煎」「焙煎」「焙煎」「焙煎」「焙煎」「焙煎」「焙煎」「焙煎」「焙煎」「焙煎」「焙煎」「焙煎」・・・・・・・・・・・・「焙煎」・・・・「焙煎」の「焙煎」は、「焙煎」「焙煎」「焙煎」と「焙煎」を合わせたものです。
このお茶の味を良くする方法
カイエンペッパーが本当にスパイシーで辛いことは否めません。
味を変えたい場合は、新鮮なレモン汁を少し加えたり、皮をむいた新鮮な生姜のかけらを加えると、大きな違いが生まれます。 紅茶を甘くするには、蜂蜜、砂糖、シロップ、糖蜜、ジャム、またはキシリトールやステビアなどの砂糖の代用品など、さまざまな選択肢があります。
10 Health benefits of Cayenne Pepper tea
この記事では、粉末やクリームではなく、お茶が役立つ、または役立つかもしれない健康面のみを取り上げています。 また、このスパイスは治療薬としてここで宣伝されているのではないことに注意することが重要です。
カイエンペッパーティーが助けると考えられている健康上の問題や緩和を提供します：
- 消化器系の問題：胃の病気や症状の全体の範囲は、この飲み物を飲むことによって軽減されると考えられています。 例えば、吐き気、消化不良、下痢、膨満感やガス、胸やけ、便秘などです。 また、消化管における食物の代謝または吸収を改善する。 さらなる証拠が必要ですが、このホットスパイスは胃潰瘍を予防または緩和する可能性もあります。
- 心臓と血管：カプサイシンは循環刺激剤で、コレステロールとトリグリセリドのバランスをとり、血圧を下げ、血栓形成を防ぎ、その結果、脳卒中と心臓発作のリスクを低減させます。
- 刺激と炎症：この種のコショウは、刺激を和らげ、喉の痛み、喉頭炎、乾いた咳などに役立つことが分かっています。
- 風邪とインフルエンザ症状：このハーブのカプサイシンは、鼻、副鼻腔、喉中の粘液を分断する作用を持っています。 これは、鼻をかんだり、咳をすることによってそれをクリアしやすくします。
- 解毒：カイエンは循環と消化を速め、発汗につながるので、一般的な解毒の面で優れた援助です。
- 抗発癌：さらなる研究が必要ですが、初期の証拠はこの驚くべきハーブが可能な癌細胞をかわすのを助けるかもしれないと示唆しています。
- 嚥下：高齢者や脳卒中など喉の筋肉に影響を与える疾患を患っている人など、飲み込むのに苦労している患者の場合、食前のカプサイシンが液体と固体の両方を飲み込む能力を向上させる可能性があります。
- 減量：このハーブは食欲を抑え、代謝を高めることが分かっており、どちらも減量を助けます。
- 口の健康：ハーブは唾液の分泌を刺激し、口、特に歯肉の健康促進を助けます。 また、歯痛の痛みを和らげます。
- ストレス緩和とエネルギー改善：これらのピーマンの有効成分は、ストレス関連の抑うつ状態を緩和するのに役立ちます。 また、特に朝にお茶を飲むと、疲労に対抗し、エネルギーレベルを向上させます。
ただし、症状が続く場合は医師に相談することが不可欠です！
カイエンペッパー：考えられる危険、副作用、禁忌
植物性だからといって必ずしも100％安全とは言いきれません。 多くの医療専門家は、たとえばこのお茶を飲むのは短期間だけにすることを勧めています。 また、胃痛、著しい発汗、鼻水などの症状を引き起こす可能性があるため、1日に何度も飲むべきではありません。
また、カプサイシンは妊娠中および授乳中は避けるべきであると示唆されています。 また、子供や、ハーブには血液をサラサラにする効果があるため手術を予定している人、高血圧の治療を受けている人、血液をサラサラにして凝固を防ぐ薬を飲んでいる人には与えないようにしましょう
Conclusion
カイエンペッパーティーは万能薬なのでしょうか？ いいえ！そうではありません。 本当に気持ちの良い飲み物なのでしょうか？ 嗜好品とでも言いましょうか。 手に入れる価値があるか？ もちろんです! このスパイシーでユニークな飲み物の予防効果は、上記のような健康問題に悩まされていない人にとっても、それ以上に価値のあるものです。 しかし、どんなものでもそうですが、注意深く、個人にとって安全であることを確認する必要があります。 また、適度に摂取し、何らかの副作用が現れたら、すぐに中止する必要があります」
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