妻はこのVegan Roasted Bell Pepper SoupはPanera BreadのCream of Tomatoを思い出させると言っていますが、100万倍おいしいです!Vegan Roasted Bell Pepper Soupのレシピはこちらです。 そして、私の娘は、これは今、彼女の新しいオールタイム・フェイバリットだと言い、私はこれをたくさん作る準備をした方がいい!
作るのがとても簡単なのがいい!
私は時々買い物に行くと、ローストベルペッパーの小さな瓶の一つを買うことがあります。 ピクルスやオリーブ、イタリアンペペロンチーニなどの隣に並んでいます。
フムスやサラダに加えたり、スイートペッパーの風味を少し加えたいときに最適です。
それで昨日の夜、夕食に何を作ろうかと考えていたら・・・
そんな経験はありますか? パントリーや冷蔵庫の前に立って、あるものをじっと見て……何かが目に飛び込んでくるのを期待して?
…私はペッパーの瓶とファイアローストトマトの缶を取り出し、次の瞬間、私はとてもおいしいスープを鍋に入れました – 最もおいしい香りがキッチン中に漂っています。
Vegan Roasted Bell Pepper Soupを試したことがないのなら、少なくとも一度はこれを作らなければいけませんね。
ヴィーガン・ローストベルペッパースープ
ローストベルペッパースープ|ブランニューヴィーガン
小さな玉葱とセロリ2本のリブをさいて、お気に入りのスープ鍋に加えます。 大さじ2杯の水かスープで、しんなりするまで炒めます。
みじん切りにしたにんにくを数片加え、ひと混ぜします。 30秒ほどで、ファイアローストトマトの缶詰と、十分に水洗いして水気を切ったピーマンを追加します。
どんなジャガイモでも構いません。私はラセットを使いましたが、ユーコンゴールドを使うとさらにクリーミーになります。
さて…ブレンドです。
私は大好きなイマージョンブレンダーを使用しています。 私のAmazonショップページにいくつか出品していますので、興味のある方はご覧ください。 とても便利です。 また、Amazonのアフィリエイトリンクですので、購入された方の中から数パーセントの報酬があります。
このスープをスタンドブレンダーに移し、滑らかになるまで処理します。
熱い液体のブレンドには注意してください!
ブレンドしたスープを鍋に戻し、調味料の味を確認します。
使用しました。
- コーサーソルト 少々
- ブラックペッパー 少々
- カイエンヌ 少々
- 黒砂糖 適量(お好みで)
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- コーサーソルト 少々(お好みで)
- 最後にイタリアン・シーズニングを小さじ1/2~1杯程度
- 1畝玉ねぎ(さいの目)
- 2本セロリ(さいの目)
- 2本ガーリック(みじん)
- 2本 1缶ファイヤーローストトマト(15オンス缶)
- 1瓶ローストベルペッパー(ウォーターパック)(16オンス瓶)
- 2カップベジタブルブロス(低ナトリウム)
- 1個ジャガイモ-。 ラセットまたはユーコン(皮をむく & さいころ)
- 1/2tsp イタリアンシーズニング
- 1つまみコシャーソルト
- 1つまみブラックペッパー
- 1つまみカイエンヌ
- 1つまみブラウン 砂糖(お好みで)
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玉ねぎ&セロリを水またはスープ大さじ2~3でしんなりするまで炒め合わせます。
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みじん切りにしたにんにくを加え、香りが出るまで30秒ほど煮ます。
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トマトを加えて混ぜる
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ピーマンを水洗いしてスープに加える
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スープと皮をむき角切りしたジャガイモを加えて混ぜる
スープを加えて混ぜ、火を止める
味見しながらお召し上がりください。 お好みで加減してください。 最後にもう一つ、これは完全にオプションですが、本当に良いことです。 お好みの乳製品以外のヴィーガン・サワークリームを大さじ1杯入れてかき混ぜると、
Bam! 簡単だったでしょう?
とても軽く、とても風味豊かで、健康的なビタミン、ミネラル、食物繊維がぎっしり詰まっています…まさに植物ベースのドクターの命令です。
Hope you enjoy as much as we did and don’t forget to leave those comments!
4.6票中84票ヴィーガン ローストベルペッパースープ
準備時間10分調理時間4.
15分合計時間25分100%ヴィーガンの風味豊かなローストベルペッパースープです。 油脂を一切使用せず、数分で完成します。 軽くておいしい食事に最適です。
コース:スープ/シチュー料理:グルテンフリー、マクドゥガル、オイルフリー、ビーガンサービング: 6著者:斉藤茂雄 Chuck Underwood材料作り方。 混ぜ合わせます。
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蓋をして、弱火で沸騰させる。 蓋をして15分ほど煮込みます。
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蓋を取り、ジャガイモの煮え具合を確認する。 その後、普通のブレンダーかイマージョンブレンダーで丁寧に混ぜる。
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調味料を加えて味を調える。 (お好みで大さじ1杯の乳製品不使用のヴィーガン・サワークリームを加えてもよい。 )
刻んだグリーンオニオン、ホームメイドクルトン、ビーガンサワークリームを添えてください。 お好みのクラストパンと一緒にどうぞ。
寄付はいつでも大歓迎です!
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