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What Is Vaping?

Vaping is the inhaging of a vapor created by an electronic cigarette (e-cigarette) or other vaping devices.

E-cigarette are battery-powered smoking devices.Vaping は電池で動くタバコ。 彼らは通常、ニコチン、香料、および化学物質が含まれている液体で満たされたカートリッジを持っています。 液体は、人が吸い込む蒸気、に加熱される。 そのため、電子タバコの使用は「ベイプ」と呼ばれています。

What Are the Health Effects of Vaping?

Vaping は、長期間にわたって身体にどのような影響を与えるかを知るには、まだ十分な期間ではありません。

VAPEはニコチンを体内に取り込みますが、健康専門家はVAPEをする人の肺に深刻なダメージを与え、死亡例もあることを報告しています。 ニコチンは中毒性が高く、次のような影響があります。

• 子供や10代の若者の脳の発達を遅らせ、記憶、集中、学習、自己制御、注意、気分に影響を与える。
• 大人になると他の種類の中毒のリスクを高める。

電子タバコも。

• 肺を刺激する
• 肺に深刻な損傷を与え、死に至ることもある
• タバコや他の形態の喫煙につながる

一部の人々は、マリファナ、THCオイル、その他の危険な化学物質を吸うのに電子タバコを使用しています。 肺を刺激するだけでなく、これらの薬物は、誰かの考え方、行動、感じ方に影響を与えます。

How Do E-cigarettes Work? しかし、多くの人が使っているのは「Juul」です。 この電子タバコはフラッシュドライブのように見え、ノートパソコンのUSBポートで充電することができます。 他の電子タバコに比べて煙が少ないので、自宅や学校で吸うために使う10代の子もいます。 Juul podのニコチンレベルは、タバコのフルパックと同じです。

中毒になるには毎日吸わなければならないのですか？

誰かが毎日吸わなかったとしても、中毒になることはあります。 中毒になる速さは人によって異なります。 毎日吸わなくとも中毒になる人はいます。

ニコチンの入っていない電子タバコはどうですか？

ほとんどの電子タバコはニコチンが入っています。 ニコチンが入っていない電子タバコにも、化学物質が含まれています。 これらの化学物質は、肺を刺激し、損傷する可能性があります。

Why Should People Who Vape Quit?

Vape をする人は、やめるための正しい動機が必要です。 最高の、最も健康的なバージョンであることを望むことは、ベイプを終了するための重要な理由です。 以下はその他の理由です：

未知の健康への影響。 VAPEの長期的な健康への影響は知られていない。 最近の研究では、VAPEをする人の肺の深刻な損傷、さらにはいくつかのdeaths.9658>

中毒を報告しています。

脳へのリスク：成長期の脳における中毒は、後に他の物質への中毒の経路を設定する可能性があります。 ニコチンは、子供や十代の若者の脳の発達に影響を及ぼします。 このため、学習や集中が難しくなることがあります。 脳の変化の中には永久的なものもあり、後年、気分や衝動のコントロールに影響を与える可能性があります。 VAPEを使用すると、普通のタバコ、葉巻、鉤状のタバコ、無煙タバコなど、他のタバコ製品を試す可能性が高くなることが研究で示されています。 電子タバコから作られる蒸気は、水でできているわけではありません。 蒸気には有害な化学物質や非常に細かい粒子が含まれており、肺に吸い込まれ、環境中に吐き出されます。

スポーツ：スポーツでベストを尽くすために、スポーツでベストを尽くすために、スポーツでベストを尽くすために、スポーツでベストを尽くすために、スポーツでベストを尽くすために、スポーツでベストを尽くすために、スポーツでベストを尽くすために。 VAPEは、肺の炎症（刺激）につながる可能性があります。

お金。 VAPEは高い!

お金:VAPEは高い！時間をかけてカートリッジのコストが加算され始める。 その代わり、誰かがそのお金を彼らが必要とする他のものに費やすか、またはenjoy.Toタバコ会社の広告に反対することができます

。 そのため、このような「忖度」は、「忖度」ではなく「忖度」なのです。 彼らのマーケティングは、電子タバコのための楽しいフレーバーを作り、若い、健康な人々がベイプを示すことによって、若い人々をターゲットにしています。 彼らは彼らの新しい、生涯顧客.

どのように子供と十代の若者たちはVapingを終了することができますか？

終了したい子供と十代の若者のために、それは助けることができる：

• 彼らは終了したい理由を決定し、それを書き留めてまたは自分の携帯電話に置く。
• VAPEをやめたい日を決めます。 彼らはカレンダーにそれを入れて、その日にやめていることをサポートする友人や家族に伝えることができます。
• すべてのベイプ用品を取り除く。
• 欲求を助けることができる携帯電話にツール（アプリやテキストプログラムなど）をダウンロードして、彼らはvaping.
• 撤退について理解しようとしている間励ますことができます。 ニコチン中毒は、ニコチンへの非常に強い渇望につながります。 それはまた、につながることができます。
  • 頭痛
  • 疲労感、不機嫌、怒り、または落ち込み
  • 集中できない
  • 睡眠障害
  • 空腹感
  • 不安

禁煙後の数日間には最も強い症状が出ます。

How Can Parents Help?

子供がVAPEのリスクを理解し、自分の健康をコントロールできるように、あなたは次のことができます。

• この記事の10代向けバージョンを子供と共有する。
• 自分自身の健康に気を配り、良い見本を示しましょう。

タバコを吸う人の肺への深刻なダメージや、死亡例も報告されていることについて、子どもに話しておきましょう。 あなたの子供やティーンがベイプをしていて、次のような症状がある場合は、すぐに医師に連絡してください：

• 咳、息切れ、胸の痛み
• 吐き気、嘔吐、下痢
• 疲れ、発熱、体重減少