If you need a healthy ground turkey recipe, look no further than this turkey taco soup! このスープがあれば、平日の夜でも簡単に作ることができます。 シンプルな缶詰の材料で、15分ほどで完成します。 4200>
このターキータコスープをぜひ作ってみてください! このレシピは、家族全員が楽しめるヘルシーな七面鳥のひき肉レシピです。
The these days more than ever I need of very simple and fast recipes like turkey taco soup.このような簡単で早いレシピを必要としています。 そのため、幼児との生活と忙しい仕事のスケジュールを両立させようとすると、非常識になってしまい、悲しいことに「私たちのため」に料理をする時間はほとんどありません。
Quick easy meals and healthy ground turkey recipes FTW. 私は夕食のためにテイクアウトをつかむのではなく、優先順位で食事をするように懸命に努力しています。
How to make weeknight dinners happen?
Solution: quick easy meals!
家庭での食事は、味や栄養面で好ましいものですが、正直なところ、それを継続的に実現するのは大変なことです。 そのため、キッチンでシンプルに保つことは私にとってとても重要です。
家で夕食を食べることになると、その一部は、ストックされた冷蔵庫を維持し、家族全員が楽しむ平日の夜食の短いリストを持っていることと関係があると思います。
We L-O-V-E healthy ground turkey recipes like this turkey taco soup. そしてそれは、私がこのターキータコススープのような健康的な七面鳥のひき肉のレシピを愛する大きな理由の一つです。
How to make turkey taco soup?
Turkey Taco Soup is super satisfying, healthy, and takes less than 15 minutes to make. このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」である。 このレシピは、ターキー・タコススープを大量に作り、翌日も美味しく食べられるので、1週間分常備しておくと良いでしょう。
Freezer friendly turkey taco soup?
Something I have been doing to decrease time spent in the kitchen is double batches of recipes and freezing it.これは、私が台所で費やす時間を減らすためにやっていることで、レシピのダブルバッチを作って冷凍しています。 このスープはよく凍りますね
So when you’re busy, it’s so helpful to pull yummy homemade food from the freezer to quickly heat for dinner.
I have teamup with the National Turkey Federation to bring you healthy ground turkey recipes this Turkey Taco Soup video.This is a healthy taco soup.
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- 1 teaspoon olive or avocado oil
- 1 red onion, dice
- 1 tablespoon minced garlic
- 1/2 bell pepper.S.
- S.A.C.
- 1 trimax
- 28オンス缶プチダイストマト
- 1缶黒豆
- 1缶トウモロコシ
- 4.5 ounces canned green chilies
- sour cream, green onions, tortilla chips (optional topings)
- 大きな鍋で油を中火で熱し、柔らかくなるまで玉葱とにんにくを加える。
- パプリカを加え、しんなりするまで炒める。
- 七面鳥のひき肉を加え、焼き色がつくまで炒める。
- タコシーズニングを入れて肉になじませ、トマト、豆、コーン、チリを加えて沸騰させる。
- 器にスープを注ぎ、お好みでサワークリーム、グリーンオニオン、トルティーヤチップスをトッピングします。
- Category: スープ
- Method: コンロ
- Cuisine: テクス・メクス
- サービングサイズ：1/4レシピ
- カロリー：268
- ソジウム: 944mg
- 脂肪：4g
- 飽和脂肪：1g
- 不飽和脂肪：2g
- トランス脂肪：0g
- 炭水化物: 36g
- Fiber: 12g
- Protein: 27g
- Cholesterol: 70mg
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Description
Turkey Taco Soupは、平日の夜食に簡単に作ることができます…。 家族みんなで楽しめるヘルシーな食事です。 すべての材料を鍋に入れ、食べごろになるまで煮込みます。 トッピングが最高です!
Ingredients
使い方
注
Note nutrition info does not include optional topping.
Nutrition
キーワード：ターキータコスープ、簡単な食事、ヘルシーターキーひき肉レシピ
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こんにちは、私はKristina LaRue, RD（登録栄養士）, Peloton addict and mama to two active and hungry boys.私は、RD（登録栄養士）、Peloton中毒者です。 このサイトでは、家族みんなで楽しめるヘルシーなレシピを紹介しています。 私は野菜でいっぱいの朝食、食事の準備レシピ、健康的なお菓子、インスタントポットやシートパンで作られた簡単な平日の夕食についてのすべてだ。 また、”beautiful “をコンセプトに、”beautiful “と “beautiful “を融合させた “beautiful “シリーズを展開中です！
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