胃炎、医学的にウイルス性胃腸炎として知られている、特にモンスーンに、胃や腸に影響を与える伝染性感染症です。 インフルエンザと呼ばれても、インフルエンザとはあまり似ていません。 胃炎の最も一般的な原因はウイルスですが、細菌や寄生虫が原因でもあります。

胃炎の徴候や症状には、下痢、嘔吐、吐き気、発熱、頭痛、腹痛、食欲不振があります。

イライラしたお腹を落ち着かせたり胃腸管をリラックスさせたりできる食べ物や飲み物はあります。 胃腸炎を治療するには、自然療法が最適であることを示す証拠があります。 この胃の状態を扱うために、これらの自然な家庭療法を試してみてください。

1.Ice Chips

胃炎で最もよくある問題は重度の脱水ですが、ウイルスが襲ったとき、水分を取ることは非常に難しいことです。 十分な水分補給が重要ですが、この場合、水分をたくさんとると、吐き気や嘔吐につながることがあります。

2.Clear Fluids

Clear Fluidsは水と炭水化物からなり、お腹にやさしく、失われた水分を補給するのに役立ちます。 透明な液体のいくつかは、リンゴ、クランベリー、グレープフルーツの新鮮なフルーツジュース、柔らかいココナッツ水とORSドリンクです。

BRATはバナナ、米、アップルソース、トーストを意味する。 これらは、胃腸炎に苦しむすべての患者に与えられるべき完璧な食品である。 バナナは淡白で、便を硬くする作用があります。 さらに、バナナはカリウムが豊富で、嘔吐や下痢で失われた電解質を補うのに役立ちます。

4.Tea

カフェイン抜きのお茶は、失われた水分を補うのに役立つ飲料の最良の選択と言えます。 ペパーミントティーはおなかの調子を整え、ジンジャーティーは吐き気を和らげ、レモンティーは感染症に対抗するビタミンCを提供します。 しかし、カフェインは利尿剤として作用し、より多くの水分を失う可能性があるため、厳禁です。

5 シナモンとターメリック

シナモンとターメリックの調合は、胃腸炎の治療に自然療法として広く使用されています。 これらのスパイスの植物化合物のホストは、強力な抗酸化剤、免疫力を高め、炎症を低下させる抗炎症特性を有している。

Food And Drinks To Avoid

それは吐き気、嘔吐、下痢を悪化させる可能性があるので特定の食品は避ける必要があります。

カフェイン飲料は消化プロセスを妨げ、下痢を悪化させます。

揚げ物は消化が悪く、下痢、吐き気、嘔吐を助長します。

辛いものは吐き気と嘔吐を刺激します。

甘い食べ物や飲み物は下痢を悪化させる可能性があります。