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Living with allergies
UNDERSTANDING “ALLERGY SEASON”
Allergy season is upon us – but what does that mean? いつから始まったのでしょうか？ さらに言えば、いつ終わるのでしょうか。 ここでは、今年のアレルギーシーズンに何が予想され、どのような準備ができるのかを見てみましょう。
アレルギーシーズンはいつ？
お住まいの地域や、アレルギー物質によって異なります。 しかし、一般的に、屋外のアレルゲンには、春、夏、秋の3つのアレルギーシーズンがあると言われています1
春
場所によっては、春のアレルギーシーズンが、早くも2月から始まることもあります2
秋のアレルギー
春には、遅くも2月から始まることもあります。
夏
夏には、チモシー、ジョンソン、ライ麦などの草が、アレルギーの原因となる花粉を放出します3。
秋
秋は雑草がアレルギーの上位を占め、特にブタクサはほぼすべての環境に生育します1。
アレルギーの季節はいつ終わるのか
何百万人ものアメリカ人が、花粉の季節の始まりと終わりにかかわらず、年間を通じて症状を経験しています。 通年のアレルギー症状は、ダニ、ペットのフケ、カビなど、室内のアレルゲンによって引き起こされることがあります4
自分のアレルギー症状を引き起こしているものが何かを知るには、アレルギー専門医に相談することを検討してください。 屋内外のアレルゲンを避けることが最も効果的な治療法ですが、それが常に可能とは限りません。 4
How to PREPARE FOR ALLERGY SEASON
まず、自分が何に対してアレルギーがあるのかを知ることが大切です。 また、アレルゲンを減らすための掃除や、地域のアレルギー予報に気を配るなど、アレルゲンへの接触を減らすことが大切です。
季節性のアレルギー症状が出始めたら、自分に合った薬を見つけ、症状が出始めたらすぐに治療を始めましょう。 アレルギーがピークに達する前に薬を服用することで、鼻づまり、鼻水、鼻のかゆみ、くしゃみ、目のかゆみ、涙目といった症状を緩和することができます。
- Asthma and Allergy Foundation of America. (2015年、10月)の記事。 花粉症. 2017年04月07日取得 https://www.aafa.org/page/pollen-allergy.aspx
- American College of Allergy.より。 (2017, 3月 20日)に掲載されています。 季節性アレルギーの話． 2017年04月07日、https://acaai.org/allergies/seasonal-allergies
- Kerr, M. (2016, 2月 11)より取得。 花粉ライブラリー． アレルギーの原因となる植物. 2017年4月07日、https://www.healthline.com/health/allergies/pollen-library#2
- AAIから取得。 (n.d.)より引用。 室内アレルゲン． www.aaaai.org/patients/publicedmat/tips/indoorallergens.stm
から2017年4月07日に取得。