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This article may contain affiliate links. しかし、どう正当化しようとしても、タンパク質が含まれている！トマトが含まれている！など、正当化することはできません。 –

幸運なことに、この快適な食べ物をより健康的な方法で作ることができます。 このピザは、より栄養価の高い方法で、あなたのピザへの欲求を満たすことができます。 今日から無料で始めましょう。

朝食ピザとは？

ヘルシーな朝食ピザは、ピザと朝食、両方の長所を兼ね備えています。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」の方が、より、「餃子の王将」らしく、より、賑やかになるはずである。 また、”餃子 “は “餃子 “ではなく、”餃子 “です。 ベーコンを入れたり、ブロッコリーやトマト、マッシュルームなど野菜たっぷりの朝食ピザを作ったり、フルーツやヨーグルト、グラノーラで甘い朝食ピザを作ったり。

朝食ピザは、あなたが日曜日に1をホイップし、冷蔵庫や冷凍庫にそれをポップし、毎朝スライスまたは2を再加熱することができますので、優れた食事の準備オプションです,

Is Breakfast Pizza Healthy? を選択した場合、全粒粉と栄養価の高いトッピング、朝食ピザは実際にかなり健康的な朝食のオプションすることができます、Maschaデイビス、MPH、RD、Nomadista Nutrition.

Davisはあなたの朝食ピザに健康なタンパク質 – over-easy卵など – 野菜とたくさんのルッコラ、ベビーほうれん草やもやしなどの緑と共に追加することを示唆します。 また、アボカドは健康的な脂肪の素晴らしい源であると、彼女は付け加えます。

また、チーズはカロリーと飽和脂肪を加えることができますが、タンパク質とカルシウムも提供し、ピザをよりピザらしくしてくれるので、恐れずに適度に使用することをお勧めします。 そのため、このようなことが起こるのです。

5 Tips for Making a Healthier Breakfast Pizza

Get creative with your crust.

Think beyond your usual pizza crust and dive into the world of crust alternatives, including ones made from cauliflower, sweet potato, and other vegetables. また、甘いルートに行く場合は、ベースとしてタンパク質パンケーキを試してみてください。

Pile on the veggies.

朝食ピザは、野菜の素晴らしい様々な右一日を開始するための優れた機会です。

Don’t overlook fruit.

ピザにパイナップルは偏見かもしれませんが、ハワイアンピザが好きなら、他のフルーツトッピングも試してみてください！

Don’t overlook fruit.

ピザにパイナップルは偏見かもしれませんが、ハワイアンピザが好きなら、他のフルーツトッピングも試してみてください。 チーズの層をヨーグルトに変え、ソースはピーナッツバターやハチミツ、メープルシロップ、ジャムなどをかけて。

Pack on the protein.

卵、グリルしたチキン、ターキーまたはチキンソーセージ、または黒豆を追加して、ピザのタンパク質含有量を増加させる。

Freeze some slices for busy mornings.

あなたの健康な朝食ピザを凍結するには、それらが付着するのを防ぐために間にアルミホイルまたは羊皮紙の層であなたのスライスを積み、そしてラップであなたのピザの山をラップします。 また、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」……….「餃子の王将」は「餃子」の略です。 下記のヘルシーレシピをお試しください。