Jeff Bezosのメッセージは明確で、結局はWe Are Our Choices(私たちは選択者)なのです。 つまり、賭け事は高く、私たちは賢く選択する方法を見つけなければならないのです。 スティーブン・コヴィー氏の『7つの習慣』には、その1つの方法として、「効果へのロードマップ」が紹介されています。 この地図は、私たちの選択と人生の野望との間の整合性を保証するのに役立ちます。 ここでは、「習慣1：積極的になる」から始めます。
「効果」の第一原理
第一原理思考という考え方は、アリストテレスが紹介したもので、彼は第一原理を「あることが知られている最初の基礎」と見なしています。 3226>
選択せず、他人の言うことを基準にする方が便利で簡単です。 しかし、その場合、私たちは検証することなく、彼らの考え方を採用することになります。
それは、平均的に満足している場合には有効かもしれませんが、有効性を高めたい場合にはそうではありません。 第一原理による推論では、他人の思い込みや慣習を排除します。
「第一原理による推論は、(1) 初めて何かをするとき、(2) 複雑さに対処するとき、(3) 問題のある状況を理解しようとするときに有用です。 これらすべての領域で、思い込みをやめ、他人に問題の枠組みを作らせないようにすれば、思考はよりよくなる。” (1)
これらの3つのポイント：初めて何かをすること、複雑さ、問題を理解することは、人生を乗り切ることとよく似ています。
コヴィーは、第一原理で非常に有能な人々に当てはまるような耐久性のある真実を検証した。 そして、その有効性を基本的な要素に分解しています。
「7つの習慣」はあなたの積み木であり、自分自身のために考える方法を教えてくれる。
人生のプロセス
プロセスとは、ある特定の目的（この場合は効果）を達成するために行う一連の行動やステップのことです。 7つの習慣は、人生に永続的な変化をもたらすプロセスだと考えると効果的です。
良い習慣は、小さなことから徐々に積み重ねていくことで身につきます。 また、意志の力を必要とする目標設定とは異なり、習慣は目標とは無縁です。 習慣とは、あまり考えずに日常的に行っていることです。
ですから、「7つの習慣」は、あなたが実践しているプロセスだと考えるとよいでしょう。 そして、これらの習慣が定着すると、人生を通じて継続し、効果によってプラスの結果を増やしていきます。
持続的な変化をもたらす鍵は、目標を忘れ、意志の力や任意の目標を必要としないプロセスを構築することです。
習慣1：積極的になる
決定論とは、人間の行動を含む出来事が、最終的には人間の意志以外の原因によって決まるという信念である。 それは、自由意志が限られていることを意味します。 3226>
人間の行動を説明するために広く使われている3つのパラダイムには、遺伝的決定論、精神的決定論、環境的決定論があります。 精神的決定論は、それらをあなたの生い立ちと結びつける。 そして、環境的決定論は、あなたの経済的または社会的状況に関係します。
ほとんどの人は、これらが私たちの人生における（ある程度）要因であることに同意するでしょう。 しかし、それらは私たちではありません。
積極性とは、私たちが自分の人生に責任を持ち、行動は条件ではなく、私たちの決定の機能であることを意味します。
積極性は、自分の設計に従って未来を形作ることができ、自分がなりうるすべてのものになるために主導権を握ることができるので、非常に重要である。
未来を設計するツール
人間は、自分の未来を設計する能力を与えてくれる強力なツールを二つ持っている。 それは、自分の考えについて考え、自分から離れて、自分自身の「見方」を調べる能力である。
選択の自由とは、物事にどう反応するかを選択する能力である。 反応する前に、異なる反応か、全く反応しないかを選ぶことができるのです。 さらに、他の人の経験や教えを通して、異なる反応を学ぶことができます。
積極性は選択
あなたには、行動するかしないかの単純な選択肢があります。 そして、もしあなたが行動しなければ、それはあなたに行動することになります。 あなたの言葉は、あなたが自分を積極的な人間だと考えている度合いを示しています。
積極的な人は、自分の行動を状況や条件付けのせいにはしません。 それは自分自身の意識的な選択の産物であり、その責任を取る。
彼らは適切な反応を見つけ、それに基づいて行動する。
彼らは適切な反応を見つけ、それに基づいて行動する。
自己認識は、自分の積極性や反応性のレベルを見るのに役立ち、コヴィーは、我々が使う言葉を、我々がどの程度積極的であるかを示す指標と見なしている。 例としては以下のようなものがある。 3226>
積極的な言葉は責任を示すものです。例としては、「私がやる」「代替案を見てみよう」「別のアプローチを選ぶ」「自分の感情をコントロールする」などがあります。
反応的な人は、「それは私のやり方だ」「私の仕事ではない」「彼らはそれを許可していない」「もしそうなら」というような言い回しで、責任から自分を弁解します。
懸念と影響の輪
懸念の範囲は広く、健康、家族、仕事、国の借金、核戦争などを含むことがあります。
しかし、私たちの「懸念の輪」の中には、私たちがコントロールできないものもあれば、何かできるものもあります。
私たちが何かできるものを特定し、それを「影響の輪」の中に置くことができます。
積極的な人は「影響の輪」に努力を集中します。 このエネルギーが「影響の輪」を大きくし、拡大させ、増大させるのです。
反応的な人は、「心配の種」に力を注ぎます。 その結果、非難し、責め立て、被害者意識を強めてしまう。
Direct, Indirect and No Control
私たちが直面する問題を、直接的、間接的、そして、制御不能の3つの領域に分類することは不可欠です。 これらは、習慣1、2、3を含む「私的勝利」の対象です。
ビクター・フランクルの自由
ビクター・フランクルは、ナチス・ドイツの死のキャンプのユダヤ人の囚人でした。
「ある日、狭い部屋に裸で一人、彼は後に『人間の最後の自由』と呼ぶもの、つまりナチスの捕虜が奪うことのできない自由を意識し始めた」
彼らは彼の環境全体をコントロールでき、彼の身体に対して好きなことができたが、ヴィクトール・フランクル自身は自分の関わり方を観察者として見つめられる自己認識のある存在であった」。 彼の基本的なアイデンティティはそのままでした。
彼は、このすべてが自分にどのような影響を及ぼすかを自分の中で決めることができました。
彼は、自分に起こったこと、つまり刺激とそれに対する自分の反応の間に、その反応を選択する自由や力があった。
彼は拷問と個人的な損失を受け、一連の訓練を通して、自分がナチの捕虜よりも大きな自由を行使することを発見した方法を共有した」
彼は、自己認識を用いて人間についてのこの基本原則、つまり刺激と反応の間で選択する自由を発見し、仲間の囚人に刺激を与える存在となった。
選択の自由は、たとえ最も不利な状況であっても、私たちに選択肢を与えてくれます。
コヴィー博士は、このようにまとめています。 「私たちの行動は、条件ではなく、私たちの決断の関数である。 私たちは感情を価値観に従属させることができる。 私たちには、物事を実現するためのイニシアチブと責任があります」
どうすれば積極的になれるか？
- まず、今の自分があるのは、過去の自分の選択のおかげであることを認識すること。
- 今、自分の「影響の輪」の中だけで何かをすることを選択します。
- 小さな約束をし、それを守ります。
- 間違いを犯したとき、それを認めて修正し、そこから学び、次に進みます。
アイデアが必要ですか？ そのような場合、「隗より始めよ」という言葉があります。 ベッドメイキング、緊急資金の準備と貯蓄口座の開設、将来のための投資の開始と証券口座の開設、誰かに朝の挨拶をする。 簡単で、意志の力も必要ありません。 すぐに「習慣1；積極的になること」があなたの習慣になります。
「私たちは繰り返し行うものである。 優秀さとは、行為ではなく、習慣である」
– Will Durant
The 7 Habits of Very Effective Peopleの次回は、習慣2: Begin with the End in Mindをご紹介します。 真の知識のビルディングブロック, Farnham Street Blog
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