エプスタイン・バー・ウイルス（EBV）は、疲労、慢性的な痛み、うつ病、橋本甲状腺炎の隠れた原因である可能性があります。 残念ながら、医学界は長い間、慢性的な症状におけるその役割を軽視してきたため、ほとんどの医師はそれを調べようとはせず、何千人もの女性が明らかな原因や診断なしに謎の症状に苦しんでいるのです。 しかし、従来の医学では見落とされているため、女性にとっては、EBVとは何か、感染しているかどうかを確認する方法、そして、この虫をやっつけるために自然にできることなど、基本的な知識を得て、自分の健康を自分で守ることが重要です！

Epstein-Barr Virus:

EBVは、ヘルペスウイルス科のウイルスです。 この系列の他の感染症には、ヘルペス（冷え症を引き起こす種類と性器炎を引き起こす種類を含む）、帯状疱疹、水疱瘡があります。 EBVは特に単核球症（「モノ」）を引き起こす原因となっています。 モノに感染していなくても、ほとんどの人が人生のある時期にエプスタイン・バー・ウイルスに感染したことがあります。

残念ながら、モノと「ティーンエイジャーとのキス」を連想させるのとは逆に、私たちは何歳になっても感染する可能性があり、また、人生のどの時期でもウイルスが再活性化する可能性があります。 通常、免疫システムがしっかりしていれば、抗体を作ることでウイルスを撃退できますが、ストレスや疲労、人生の大きな変化、あるいは閉経などの時期には、特にウイルスへの感染や再活性化、ひいては症状としての感染に対して敏感になる可能性があるのです。

エプスタイン・バーウイルスと自己免疫の関係

エプスタイン・バーウイルスは、橋本甲状腺炎、全身性エリテマトーデス、またリンパ腫（免疫系のB細胞を冒すタイプの癌）などの自己免疫疾患と関係があるとされています。 分子模倣説では、免疫系がウイルスの特定のタンパク質を記憶し、類似したタンパク質を攻撃のターゲットとして探すというものです。橋本病の場合、甲状腺がウイルスと間違えてターゲットになってしまったのです。 橋本病では、甲状腺がウイルスと間違えられてターゲットになってしまうのです。この現象は、体内からウイルスが取り除かれた後にも起こります。 また、バイスタンダー効果といって、ウイルスが体の細胞に入り込み、免疫系がウイルスと一緒に細胞を攻撃する場合と、ウイルスが特定の免疫細胞の分泌を促し、体そのものを攻撃しようとする場合があります。 最後に、慢性的な感染症は、体を低レベルの慢性的なアラーム状態に保ち、ストレス反応と副腎系を活性化し、免疫系の調節不全を引き起こします

はっきりしていることは、自己免疫疾患が増加しており、特に女性に多く、自己免疫の引き金として感染症の役割があることです。 私の著書『副腎甲状腺革命』では、一見無関係に見える多数の症状が、私が「サバイバル・オーバードライブ・シンドローム（SOS）」と呼ぶ、ひとつの原因を共有していることを紹介しています。 EBVは、私たちがSOS状態にあるときによく「ピックアップ」されたり、再活性化されたりしますが、すでにオーバードライブ状態にあるときには、免疫システムがそれを阻止することも難しくなります。

簡単に言うと、EBVは親密な接触によって感染し、唾液を「共有」することも含まれます。 例えば、同じコップで飲んだり、キスをしたり、ジョイントやタバコを渡したりすることで感染します。

一度EBVに感染すると、体内で永久に休眠状態になります。 また、このような場合にも、「痒い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「怖い」などといった症状が発生します。 倦怠感や明らかなうつ病を引き起こすこともあります。

エプスタイン・バー・ウイルスの検査

エプスタイン・バー・ウイルスの検査は、従来の医学的検査が容易に利用でき、一般的に信頼性が高いです。 検査には、完全なEBV急性感染症パネルと慢性感染症パネルの両方を取得することが含まれます。 現在の感染症が陽性であれば、検査結果に非常に特異的なパターンで示され、医師が一緒に確認することができます。 このような場合、IgMおよび早期抗原が陽性であることが一般的です。ウイルスの存在を確認するためにPCRテストを行うこともできますが、私は通常、急性および慢性感染パネルをテストするだけです。 これは、私が診療で見てきた橋本病の原因の中で、最も可逆的なものの1つです。 私は、このウイルスを抑制するために、免疫システムがより簡単に機能するように、自分自身を癒し、栄養を与える4部構成のプログラムを推奨しています。 これには、

休息と修復が含まれます。

休息と修復：ストレスを受けた免疫システムをリセットするために、回復のための睡眠を十分に取り、リラクゼーション法を取り入れることが重要です。 濃い緑の葉野菜、ビタミンAが豊富なニンジンやサツマイモ、濃い青と黒のベリー類、ナッツや種子、良質のタンパク質など、免疫力を高める食品を多くとることを重視しています。

免疫システムをサポートする &ウイルスと戦う EBVウイルス（またはヘルペス科のウイルス）と戦うのに効果的であることが示されている、免疫サポート、抗ウイルス、抗炎症のハーブやサプリメントを使用しましょう。 例：

• クエン酸亜鉛。 免疫サポート；60mg/日を超えると毒性を示すことがある。 吐き気を避けるため、1日30～60mgを食事とともに摂取する。
• セントジョーンズワート（St John’s Wort）。 抗ウイルス作用があり、うつ病を緩和する。 0.3％のヒペリシンおよび/または3-5％のヒペルフォリンに標準化された製品を300-600mg/日摂取する。 抗ウイルス剤、ストレスや不安を和らげます。 1日300～1200mgをお茶やカプセルで、または40～60滴のチンキを1～3回摂取します。
• リコリス（甘草）：抗ウイルス作用があります。 抗ウィルス、抗炎症、アダプトゲン。 1日150～300mgを摂取。
• エキナセア（Echinacea）：抗ウイルス、抗炎症、アダプトゲン。 抗炎症、抗ウィルス。
• 乳酸菌とビフィズス菌を含むプロバイオティクスを毎日摂取する。

深いストレス反応と免疫系のサポート 免疫系とストレス反応の調整をリセットして回復するために、アシュワガンダ、ホーリーバジル、レイシなどのアダプトゲンハーブを使用して、免疫全般をサポートすることをお勧めしています。 これらのハーブについては、こちらで詳しく説明しています。また、EBVと隠れたウイルス感染の完全なプロトコルは、拙著『副腎甲状腺革命』に掲載されています。

私は通常、免疫系のサポート & ウイルスと戦う のハーブとサプリメントを組み合わせた毎日のプロトコルと、お好みのアダプトゲンを最長3カ月間毎日摂取するようお勧めしています。 これらはすべて授乳中でも安全です。妊娠中でも安全なのは、亜鉛、エキナセア、セントジョーンズワートのみです。

再発または慢性のEBVの治療について、従来の医療では特定の治療法は確立されていません。 多くの機能的統合医療の医師は、ヘルペスや帯状疱疹の治療にも使用されるAcycovirという抗ウイルス薬を使用しています。 この治療法は「オフラベル」、つまりこの目的のために作られたものではないと考えられていますが、患者からは、症状を改善し、病気の期間を短縮することができたという逸話が報告されています。 また、比較的安全であると考えられています。

妊娠中の方、投薬中の方、重篤な疾患をお持ちの方は、サプリメントを使用する前にかかりつけの医師にご確認ください。

皆様の健康を願っています。