およそ5人に1人がフケを持つ、そしておそらく5人に1人がフケ防止シャンプーを買っていることになると思います。

フケの原因は何ですか？

フケは、あなたの皮膚がすでに付着している酵母に反応し、その反応が炎症を引き起こすときに始まります。 このような場合、頭から大きな黄色や白のフケが出るので、その影響に気づくことができます。 また、痒みもあります。

これは、通常、頭皮が保湿されておらず、その上の皮膚が剥がれたときに起こる乾燥した頭皮とは異なります。 また、はがれの色や大きさで見分けることができます。 フケは大きく、黄色や白であることが多いですが、乾燥した頭皮の薄片は小さく、白です。

刺激や炎症が悪化すると、頭皮や油腺に炎症が起こる脂漏性皮膚炎になることもあります。 このような場合は、角質除去の不足、ストレス、細菌や真菌の感染、あるいはヘア製品の特定の成分によって、古い角質が頭部に蓄積されると、通常起こります。 油分やスタイリング剤の蓄積と戦うために、時々、少量のシャンプーが必要なだけです。

硫酸塩は界面活性剤で、皮膚や髪に付着した汚れをすべて落とします。

硫酸塩は、髪をきれいにする一方で、髪や頭皮から水分や天然のオイルを取り除き、髪を傷め、バクテリア（酵母を好むバクテリア）の影響を受けやすくします。 これが起こると、体はさらに油を分泌して反応し、毛穴や毛根を詰まらせ、細菌や油、古い角質を閉じ込めてしまいます。 その結果、より多くのフケが発生します。

フケ用シャンプーに含まれる硫酸塩は、フケを悪化させ、依存のサイクルを作り始めます。

フケ用天然シャンプーの使用

フケと乾燥頭皮は主要な医療問題ではないものの、それは迷惑または恥ずかしいものにさえなりえます。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 硫酸塩にはさまざまな種類がありますが、より一般的なのは、ラウリル硫酸ナトリウム（SLS）、ラウレス硫酸ナトリウム（SLES）、およびラウレス硫酸アンモニウム（ALS）です。

基本的に、名前に「硫酸塩」が含まれているものは、避けた方がよいでしょう。

自然由来の硫酸塩フリーシャンプーに変えるだけで、フケ（および他の多くの病気！）を取り除くのに十分なことがあります。 しかし、どうしてもシャンプーが好きな人や、シャンプーを使わなければならない理由がある人は、水をたくさん飲む、シャンプーの量を減らす、家で加湿器を回すなど、いつでも他の解決法を試すことができます。

硫酸塩フリーシャンプーは良いのか

多くの人が、天然由来の製品に切り替えることに不安を感じています。 そして、私たちも理解しています。 一部の製品は、化学的に設計された製品ほどには機能しません。

まず第一に、硫酸塩フリーのシャンプーは、あなたの髪をきれいにするために同様の成分を使用しています。 しかし、そのようなことはありません。

髪の色が地色でない人にとって、硫酸塩フリーのシャンプーははるかに良い選択肢です。 硫酸塩は、油分や古い角質を取り除くだけでなく、色の分子も取り除いてしまいます。

もちろん、硫酸塩フリーのシャンプーがフケを除去してくれるという保証はありません。 また、硫酸塩を含むシャンプーがそうであるという保証もありません。

ただし、もし試してみて、シャンプーを変えてから8週間以内に改善が見られない場合は、医師に診てもらうことを検討したほうがいいでしょう。 どちらもサルフェートフリーで、天然の植物成分やエッセンシャルオイルが配合されており、その多くが頭皮の乾燥やフケに効果的です。