Bofrot (Puff Puff)

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Ghana

puff puff

この西アフリカの小さなボール状の揚げドーナツはよく食べられるが、国によっていくつかの名前がついている。 ガーナではtogbei、bofrotと呼ばれ、ナイジェリア、カメルーン、シエラレオネなど他の西アフリカ諸国ではpuff puff、kalaまたはmikate、beinye、ligematと呼ばれ、南・東アフリカではdondaziと呼ばれています。

ガーナ料理

ガーナはアフリカで最初の国で、数世紀にわたるイギリスの植民地化の後、1957年に独立を果たしましたが、それ以前はポルトガル、オランダ、スウェーデン、デンマークがゴールドコーストと呼ばれる地域の一部を支配下に置いていました。 そのため、ガーナの料理は多様で色彩豊かであり、パフパフなど数え切れないほどの料理の名前を持っています。

アフリカン・ドーナツとは

イースト生地をたっぷりの油で揚げ、砂糖をまぶしたりジャムをつけたりしたもので、名前が違うだけでどこでもよく知られている甘いお菓子です。 本場のドーナツはオランダが発祥で、その後ニューヨークに伝わり有名になりましたが、アフリカの国々は植民地から受け継ぎ、同じものを日常の料理に取り込んでいます。 フランスのベニエやイタリアのゼッポレは、西アフリカのドーナツと形が似ていますが、必ずしも技法が似ているわけではありません。

アフリカンドーナツ

パフパフの作り方

本物のドーナツは、生(またはドライ)イーストを温かい甘みのある液体(牛乳または水)で泡立て、固めの生地をこねて寝かせ、酵母生地を使ってつくられます。

ベニエは、植民地化の過程でフランス人入植者が現れた国々に広がったが、実は形が似ているだけで、作り方はシュークリームと違う。

ガーナ料理に関するあなたの知識を試してみましょう

ガーナのレシピ、地元の食材、調理法、このおいしい西アフリカ料理の背後にある歴史について、あなたがどれだけ知っているかを調べてみてください。

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ガーナ人は地域によって作り方が違い、食感まで違うと言われています。 ガーナ中部には卵を使わないシュークリームもありますが、こちらは水分の多い生地で作られているため、ボールの形が均一でなく、より滑らかでサクサクした皮になるのです」

シュークリームの成形方法はいくつかあり、生地の固さによって異なります。 水っぽい生地の場合は、大さじ1~2杯で丸みを帯びた形になりますが、完璧なボール状のドーナツは期待しないでください。 生地が固い場合は、濡れた手で閉じた手のひらに生地を乗せ、親指と人差し指でさくらんぼ大の球を挟み、直接油につけるとよい。 後者の方法は、水滴が飛び散らないように、熱い油の中に落とさないように、十分注意したほうがいいです。

パフパフはどのように消費されるのですか?

家庭の定番料理であると同時に、どこでも売り子が売っているストリートフードでもあるパフパフは、バニラ粉砂糖、フルーツジャムやシロップ、チョコレートやキャラメルソースなど無限のトッピングで出されますが、そのまま食べることもしばしばです。 オリジナルは軽いが、他のドーナツより内側がモチモチしているのが特徴。 また、ナツメグやシナモンを挽いて使うこともあり、確かに香りの良いお菓子です。 最近では、生地にチョコレート片やココア、抹茶パウダーなどを加えているものもあります。

このレシピは、ガーナ料理の専門家、フレダ・ムヤンボさんによって検証されたものです。 フレダさんのブログ「My burnt orange」では、アフリカ料理が紹介されています。

ガーナパフ

パフパフ

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Puff Puff

Puff puff, 西アフリカ、特にガーナ、シエラレオネ、カメルーン、ナイジェリアで人気のあるドーナツで、bofrot、kala、mikate、togbeiとしても知られています。
準備時間1時間
調理時間40分
休憩時間2時間45分
合計時間1時間40分
コースを表示します。 デザート
Cuisine: アフリカ、カメルーン、ガーナ、ニジェール、シエラレオネ、ビーガン、ベジタリアン
サービング。 6人分
作者:小林薫 Kriszti Terei-Vigh

Ingredients

  • 4 cups flour
  • 1 cup caster sugar
  • 1 tablespoon dry active yeast
  • 1/2 teaspoon nutmeg , freshly grated
  • 1 cup 1/2 warm water (or more, 95 Fで)
  • 塩小さじ1/2
  • 植物油(揚げ物用)

器具

  • スタンドミキサー

使い方

  • 水を入れた大きなボウルに入れる。 上白糖大さじ1、水1/2カップ(100ml)、イーストを混ぜ合わせる。
  • イーストを15分間泡立たせる。
  • スタンドミキサーのボウルに小麦粉、ナツメグ、残りの砂糖を加えて混ぜる。
  • 真ん中に穴をあける。
  • この井戸の中心に水、砂糖、イーストを混ぜたものを注ぐ。
  • 残りの水を徐々に加えながら、平たいビーターで混ぜ合わせる。
  • 塩を加えて2分ほど練る。
  • 生地に蓋をして、室温で風を避けながら2時間30分ほど寝かす。
  • 深めのスキレットに、多めの油を中火で熱します。
  • 揚げ物の間は油の温度を約340F / 175Cに保ちます。
  • ドーナツボールを形成するには、手を冷たい水で濡らし、手に生地を持ち上げます。
  • 生地を使い切るまで、この作業を繰り返します。
  • 新しいボールを作る前に、定期的に手を冷水につけることがとても重要です。
  • ドーナツを両面ともキツネ色になるまで揚げていきます。
  • ペーパータオルの上で水気を切ります。

動画

Kriszti Terei-Vigh

Krisztiはfoodandemotion(英語)およびeterzes(ハンガリー語)でブロガーとして活躍しています。 ハンガリーのブダペスト近郊の小さな町で、夫のミキさん、娘のタミさんと暮らしています

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