このBBQ Ranch Chopped Saladには、すべてが詰まっています! ロメイン、ケール、白菜にベーコン、玉ねぎ、トーストしたアーモンド、レーズン、にんじんをブレンドし、バーベキューランチドレッシングで和えました。 8~10人分)
私がサラダを食べていて一番楽しいのはボウルの底まで来てレタスはほとんど残っていないのに全ての具がかたまってドレッシングにからんだときです。 だから、このサラダを作りました。
友人宅でバーベキューをするときに持っていけるようなサラダです。 または、会社のポットラックにも持っていけます。 ドレッシングをかけずに、グリルしたチキンを少し加えてボリュームを出すなど、食事の準備もできます。
ドレッシングは2つの材料なので、この10種類の材料のサラダを扱いやすくしています。 😉
刻んだケール、ロメイン、ナパキャベツと、千切りしたニンジン、レーズン、ホワイトチェダーなどの豊富なトッピングを、シンプルなBBQランチドレッシングで和えた、きっと気に入るに違いない、
BBQランチチョップサラダ材料。
このBBQ Ranch Chopped Saladを作るために必要なものを紹介します。
- 焼いたベーコン6枚
- ロメインレタス中玉1個
- ラシナトケール1束
- 白菜中玉1個
- 千切りにんじん1カップ
- さいの目に切った赤1/2カップ
-
- ロメインレタスとケール2個
- 白菜とニンジン
- 1/3 カップ スライスしてトーストしたアーモンド
- 1/3 カップ レーズン
- 3 グリーンオニオン
- 3 ounces sharp white cheddar cheese
- ranch dressing – I used my greek yogurt ranch
- bbq sauce – -.6689>
ドレッシングはとても簡単で、味も抜群に美味しいです。
ranch and bbq sauce in the jar with whisk.
まずグリークヨーグルトランチドレッシング(自家製または市販)を3/4カップ計量し、バーベキューソース1/4カップ+大さじ2杯を計量して入れます。
泡立てて合わせたら、冷蔵庫に入れ、召し上がる準備ができるまで置いておいてください。
次に、大きなミックスボウルに、細かく切ったロメイン、ケール、ナパキャベツを入れて混ぜます。
次に、にんじん、赤と緑の玉ねぎ、刻んだカリカリに焼いたベーコン、トーストしたスライスアーモンド、レーズン、チェダーチーズを入れて、
混ぜ合わせます。
お好みの量のドレッシングをかけます。
そして最後にもう一度トスします。
私はこのサラダが大好き!!!このサラダを食べると、とても幸せな気分になります。 マジで。 このBBQランチチョップドサラダは、とても多くのことを行っています! 食感、カリカリのトッピング、そして美味しい味がたくさん!
10カップ(!!)作れるので、ピクニックやパーティーにぴったり!
その他のサラダレシピはここをクリック!
お楽しみに!
このレシピは、BBQ Ranch Chopped Saladのレシピです。 このBBQランチチョップサラダを試されたら、ぜひ教えてくださいね。 写真を撮って、TwitterやInstagramでタグ付けしてくださいね。
材料
- 6 ストリップベーコン
- 1 Mヘッドロメイン(*1), 刻む
- ラシナトケール(茎を取り除き刻む)1束
- 白菜(約3カップ)1個(刻む)
- ニンジンの千切り1カップ
- 3オンスシャープホワイトチェダーチーズ(3オンス)。 角切り
- 1/2 a medium red onion, dice (about 1/2 cup)
- 1/3 cup sliced toasted almonds
- 1/3 cup raisins
- 3 green onions.All Rights Reserved.[1]グリーン・オニオン。
- 3/4 カップ ランチドレッシング(私はグリークランチレシピを使用)
- 1/4 カップ プラス 大さじ 2 バーベキューソース
使い方
- ガラスの瓶またはボウルに、ランチドレッシング・バーベキューソースを入れて混ぜ合わせます。
- 冷たいスキレットにスライスしたベーコンを入れ、カリカリになるまで中火で加熱します。 ベーコンをペーパータオルに移し、水気を切ります。
- ロメイン、ケール、キャベツを洗い、スピンドライして、大きなミキシングボウルに入れます。
- 次に、にんじん、チーズ、レッドオニオン、アーモンド、レーズン、グリーンオニオンを入れます。
- 次にお好みの量のドレッシングを加え、混ぜ合わせる。
- すぐにお召し上がりください。
栄養成分表示:
10
1食分:
1カップ
1食分あたりの量:カロリー:229総脂肪:17g飽和脂肪:4gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:12gコレステロール:21mgナトリウム:437mg炭水化物:。 13g食物繊維: 3g砂糖: 7gタンパク質: 7g