Ankle Tendonitis Treatment

11月 22, 2021
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Southeast Wisconsin’s Ankle Tendonitis Resources

Your ankle is among joint most likely to experience injury to tendon, which connects muscle to bone.それは筋肉を骨に接続する腱への損傷を経験する最もらしいジョイントです。 このような状況下において、私たちは、「痒いところに手が届く」、「痒いところに手が届く」、「痒いところに手が届く」、「痒いところに手が届く」、「痒いところに手が届く」、「痒いところに手が届く」、「痒いところに手が届く」、「痒いところに手が届く」。

Conditions We Treat

Midwest Orthopedic Specialty Hospitalでは、いくつかのタイプの足首の腱の怪我に対して、熟練した思いやりのあるケアを提供します。

  • アキレス腱炎 – かかとの後ろから上に伸びているアキレス腱に不快感がある。 腓骨筋腱炎 – 踵の外側の縁に沿った腱の炎症、この条件は足首の捻挫につながることがあります。 また、X線や磁気共鳴画像（MRI）は、医師があなたの損傷の程度を評価するのに役立つかもしれません。

    足首の腱炎の治療

    医師は、足首の腱炎の治療を、次のような保存的アプローチで始めることを勧めるかもしれません。

    • 硬いまたは不均一な表面での歩行や実行を避ける
    • 低インパクトまたは非インパクトの運動を選択します。 自転車や水泳など
    • 1日3回、15～20分ほど足首を冷やす
    • 歩くときの衝撃を吸収するため、靴にクッションを入れる
    • 健康体重を維持する
    • 足首を優しく定期的に伸ばす
    • 非ステロイド性抗炎症薬を服用する
    • 関節を安定させる装具やブーツの着用

    2～3カ月たっても痛みがあまり軽減しない場合は、受診をおすすめします。 体外衝撃波療法（ESWT）については、症状を緩和する可能性のある短時間で非侵襲的な処置についてお尋ねください。

    手術が最善の治療法である場合、中西整形外科専門病院の熟練した医師は、炎症を起こした組織を修復または除去し、腱を刺激する骨棘を除去することによって、不快感を和らげます。 このような場合、足首を安定させるためにスプリントを着用し、次の数週間は松葉杖を使用して足に体重がかからないようにすることができます。

    処置から回復するにつれて、整形外科リハビリテーションは、強さと動きの範囲を取り戻すのを助けます。

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