American Thyroid Associationによると、アメリカでは約1％の人がバセドウ病という甲状腺機能亢進症の一種を持っているそうです。

そのうちの1人であれば、甲状腺眼症、またはバセドウ病眼症と呼ばれる合併症の危険性があります。 これは、目を取り巻く組織の炎症と腫れが特徴で、目の膨らみ（前突）や複視などの症状を誘発します。

副腎皮質ホルモン、生物製剤、手術などの医療介入は、この病気の治療の最初の防衛線のひとつですが、これらの治療を補完するために使用できる生活上のヒントや市販の製品も他にもあります。

「自然治療、処方治療と組み合わせて使用すると、甲状腺眼症の症状を治療する非常に有用な方法です」言うユナ Rapoport、MD、MPH、眼科医とディレクターとマンハッタンの目の創設者は、ニューヨーク市では、。 “彼らは大幅に生活の質、日々の機能、および感情的な幸福を改善することができます。”

Here are seven ways to ease the symptoms of thyroid eye disease.

Use Lubricating Eye Drops

People with thyroid eye disease can have dry, irritated eyes, because they’re not able to blink properly.Have a thyroid eyes. こうなると、涙腺からの涙の分泌が少なくなり、さらに目が乾燥します。 「

人工涙液や潤滑剤を選ぶときは、防腐剤の入っていないものを探してください。 「防腐剤フリーの製剤は、刺激のリスクを減らす」ハワード R. クラウス、MD、神経眼科医と眼科と神経外科の臨床教授ジョン ウェインがん研究所でサンタモニカ、California.5585>

保存料フリーの涙はカウンターで利用可能です。

セレンサプリメントを試すべきかどうか、医師に尋ねてください

セレンは、正常な甲状腺ホルモン産生に重要な栄養素です。 ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン誌に発表された研究によると、軽度のバセドウ病眼症の人々が1日2回100マイクログラムのセレンを6ヶ月間摂取したところ、プラセボを摂取した人々に比べて、病気の進行が早くなかったそうです。

Ilya Leyngold, MD, a ocular plastic surgeon at Duke Eye Center in Durham, North Carolina, cautions that this particular study was performed in Europe, where the soil is not rich in selenium.彼らはまた彼らの生活の質の改善を経験した。 アメリカ人は一般的に、国立衛生研究所の栄養補助食品事務所によると、すでに彼らの食事を通して十分なセレンを得るので、補充が有用ではないかもしれない。 さらに、セレンを摂りすぎると、皮膚の発疹や下痢などの症状が出やすくなり、2型糖尿病の発症リスクも高まります。

Avoid Secondhand Smoke

「副流煙は角膜に炎症を起こし、目の涙膜のバランスを崩す」とラポポートは言います。 すでに角膜に炎症があり、涙液膜が敏感な甲状腺眼症の人にとって、受動喫煙はさらに刺激になります。

現在喫煙している人は、すぐにやめるようにしましょう。 “数多くの研究が、喫煙者は甲状腺眼症に伴う筋肉の炎症の程度がはるかに重く、失明、複視、醜状のリスクが高いことを繰り返し証明しています。”と博士は付け加えます。

Elevate Your Head

腫れた足首を椅子に支えるように、頭を高くすれば甲状腺眼症に伴う腫れを緩和できますと、Krauss氏は言います。

「人は直立で寝る必要はない」と彼は言いますが、「しかし、上半身を15度でも高くして、頭を心臓より高くして寝れば、活動性の甲状腺眼症の人の目の後ろや周りの流体の蓄積を減らすことができます」。 睡眠中に頭を斜めに保つための特別な枕を買うことができます。

Try Taping

ジェルや軟膏が効かない場合は、テーピング-すなわち、睡眠中に目を閉じているところをテーピングしてみるとよいでしょう、とKraussは言っています。

目にテープを貼る正しい方法について、医師に尋ねてみてください-正しく行わないと、周囲の皮膚を刺激する可能性があります。 また、下まぶたの周りに少し軟膏を塗ることで、乾燥や炎症を防ぐことができます。 これは、病気の活動状態にあるときに複視が変化する患者にとって素晴らしい治療法です」とRapoportは言います。

眼科医または検眼医は、必要なプリズムの量を慎重に測定して、それを眼鏡に装着することによって、プリズムを装着できますとRapoportは言います。

サングラスをかける

甲状腺眼症などの目の病気を持っている場合、日光や風、空気に触れすぎると目を刺激することがあります。 「日中はサングラスをかけることで、日光による不快感を軽減し、目の表面を流れる風による刺激から目を守ることができます」

ラップアラウンドサングラスは、空気から目を守るのに特に優れている。 「紫外線は翼状片や白内障の原因になるので、目をしっかり覆うような大きさであることを確認してください」とRapoport氏は言います。 「スクリーンの使用で目が炎症を起こすのは、スクリーンの使い方に原因があるのです」とRapoport氏は言います。 「角膜の潤滑が十分でなく、まばたきも十分でないのです」

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