37 weeks? すごいですねぇ。 今にも双子ちゃんに会えるかも！
双子ちゃんを妊娠している37週目には、どんなことが予想されますか？ よくある症状、今週やるべきこと、妊娠中のヒント、妊娠中の心配事、医師に聞きたいこと、双子の妊娠中の他のママからのアドバイス、その他双子妊娠中のこの一週間を過ごすのに役立つ情報のトンを以下にまとめました。 お楽しみに
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36 Weeks Pregnant with Twins
38 Weeks Pregnant with Twins
新しいデジタル双子妊娠日記がTwiniversity Etsy storeにて販売を開始しました！
双子妊娠日記は、双子妊娠中のママたちのために作られました！双子妊娠中のママたちは、この日記を読んで、双子の妊娠について学びました。 これは、双子の妊娠に特化した、最初で唯一のデジタルジャーナルです。 あなたの大切な双子の妊娠の思い出を記録し、何年も大切にするための完璧な方法です。 詳しくはこちらをご覧ください…そして、その間に、私たちの妊婦双子クラスとTwiniversityショップをチェックしてください！
それらの双子に何が起こっているのでしょうか？
二卵性双子の平均体重：6ポンド、5オンス
一卵性双子の平均体重：5ポンド、15オンス
あなたの出産日は、もういつになってもいい！
あなたの出産は、今すぐにでも可能です！
そして、あなたの出産は、今までにないものです。 37週で満期とみなされるため、ここまでくれば、NICUに入る必要はありません。 ということです。
To do list
双子妊娠37週目の無料印刷用チェックリストはこちら！
試してみたいと思っていたテレビ番組を見てみてください。 今にも双子がここにやってきて、あなたはレースに出発するのですから！
赤ちゃんが到着する前に、これらの最後の日々を捉えるために日記に書きましょう。 いつかこの日記を振り返って、自分がどれだけ遠くに来たかを振り返るのは、とても楽しいことでしょう。
不安な気持ちを抑えてがんばろう! 出産まであと少しですからね。
双子が生まれたのですか？ 双子を授かるための準備として、双子クラスがあったらと思ったことはありませんか？ まあ、リラックスして、あります! このクラスは、多胎児を持つ妊婦や新米両親のために特別に作られたものです。 詳しくはこちらをご覧ください。ついでに、母乳育児クラスと赤ちゃんの安全クラスもチェックしてみてください
5 tips for better 37th week
できるだけ休む
1日に最低100 ozの水を飲む
Moisturize your own?
バースプランに関する質問は医師に相談する
入院袋の最終確認
双子を授かった方はこちらへ。 私たちもです。 このページでは、そんなあなたのための、双子の両親による双子の両親のためのポッドキャスト「Twiniversity Podcast with Natalie Diaz」をご紹介します。 このポッドキャストは、双子の子育てについて、たくさんのヒントや子育てハック、そして（もちろん）大爆笑を提供しています。 また、双子育児クラスやTwiniversityショップもチェックしてみてください！
他の双子ママからのアドバイス
Stay Strong! もうすぐ終わりますね。 休んで、休んで! 水をたくさん飲んでください。 マニキュアやペディキュアなど、自分へのご褒美に（ただし、帝王切開の場合、指1本分のマニキュアを取られることがあるので、ご注意を）。 – ダニエラ・L、シカゴ、IL
自分自身に忍耐強く、それぞれの赤ちゃんのためにキックを数え、自分の体の声に耳を傾けるようにしてください。 後悔や疑問が残るくらいなら、入院して監視される方がよいでしょう。 – ダニエル・S、ノースカロライナ州
できる限り休んで、自分を大切にしてください。 難しいかもしれませんが、パートナーに家のことを手伝ってもらいましょう。 – Betsy H., Anthem, AZ
Need more support in your twin parent journey? 今すぐツインバーシティ・メンバーシップにご登録ください。 また、プライベートFacebookグループで双子育児コミュニティを構築し、ビデオ学習者ライブラリで双子の親の知識を広げることができます。
Concerns other twin moms had
Going into labor naturally.
Making it to induction day.The twin parent mentor program.は、双子ちゃんの親として、また双子ちゃんの親として、双子ちゃんを育てていくために必要な知識をまとめたものです。
出産が不安。 母乳育児も気になる。
陣痛が来るたびに、そろそろかなぁとハラハラする。 リラックスすること、水を飲むこと、自分の体の声を聞くことを学んでいます。
帝王切開と回復が少し怖いです。
双子ママが医師にした質問
手術室で経膣分娩する場合のプランは？
誘発の準備に必要なことは？
ブラクストンヒックスではなく本当の陣痛かどうかはどうすればわかる？
バースプランを見直しました。
赤ちゃんの位置は？
一般的に行われる検査
合併症のない双胎妊娠では、32週から毎週NST（ノンストレステスト）と水分評価をすることが一般的です。 妊娠が進むにつれて、予定される頻度が高くなり、満期に近づくにつれて1～2日おきになることが多いようです。 非ストレステストは、出産前に赤ちゃんの健康状態を評価するために行われます。 非ストレス検査の目的は、心拍数や赤ちゃんの動きに対する反応を調べることで、赤ちゃんの酸素供給量について有用な情報を提供することです。 この検査によって、さらなるモニタリングや検査、治療、出産が必要であることが示されるかもしれません。 ノンストレス・テストは、通常、特別な準備を必要としません。 ノンストレス検査では、リクライニングチェアに横たわります。 検査中は一定の間隔で血圧を測定し、20分間リクライニングチェアでくつろぎながら、携帯電話で遊んだり本を読んだりして、それぞれの赤ちゃんをモニターしていきます。
胎児バイオフィジカルプロファイル（BPP）とは、赤ちゃんの健康状態を確認するために行う出生前検査です。 この検査は、胎児心拍モニタリング（ノンストレス検査）と胎児超音波検査を組み合わせて、赤ちゃんの心拍数、呼吸、動き、筋肉の緊張、羊水レベルを評価します。
疾病対策予防センター（CDC）は、すべての妊婦に対して膣溶連菌のルーチンスクリーニングを推奨しています。 このスクリーニングは、妊娠35週目から37週目の間に行われる。 出産後5週間以内に行われる検査が、出産時のGBSの状態を最も正確に予測することができるという研究結果があります。 B群連鎖球菌（GBS）は、妊婦の膣や直腸に存在する細菌感染症の一種です。 この細菌は通常、健康な成人女性の約25％の膣および/または直腸に存在します。 GBSの検査で陽性となった女性は、大腸菌に感染していると言われています。 母親は出産時にGBSを赤ちゃんに移す可能性があります。 GBSは、米国では約2,000人に1人の割合で赤ちゃんに感染しています。 GBSが陽性である母親から生まれたすべての赤ちゃんが発病するわけではありません。 GBSが妊婦に発症することは稀ですが、その結果は重篤なものになる可能性があります。
帝王切開をする場合、MRSAの検査を受けることがあります。 MRSAは、メチシリン耐性黄色ブドウ球菌の略です。 スタフ感染症の一種です。 妊婦が妊娠中にMRSAに感染しても、治療は簡単です。 ほとんどの場合、抗生物質で治りますし、発育中の赤ちゃんが感染しても安全です。 赤ちゃんが感染するのは、経膣分娩で赤ちゃんに接触した場合のみです。 帝王切開を行う場合、多くの女性がMRSAのスクリーニングを受ける必要があります。これは、病院が手術前にすべての手術患者に対してMRSAのスクリーニングを行わなければならないためです。 スクリーニングを行うには、鼻腔内のスワブをそれぞれの鼻の穴の中で回転させて採取します。 時には、創傷感染部位や皮膚病変のスワブが採取されることもあります。
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より抜粋
もし、経管分娩で裂傷があったらできるだけスキージーボトルの利用を強くお勧めします。 スクイージーボトルって何？ 柔らかいプラスチックのボトルで、先端に小さな注ぎ口がついています。 ボトルを絞ると、水が噴き出てくるんです。 産後数日間は、この方法でトイレの後始末をするのが一番です。 裂傷や縫合した後は、トイレットペーパーは役に立ちません。 排尿もしみることがあります。 薬局ではなかなか手に入らないので、必ず病院から1～2本余分に持って帰りましょう（または「ママウォッシャー」ことFridababy Fridetを調べてみてください）
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REMINDER: お腹の写真を撮るのを忘れないでください。
双子妊娠37週のお腹の写真
の写真
超音波写真 双子妊娠37週
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Mayo Clinic. 2014b. 胎児の発育。 第三期。 http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997
MedlinePlus (ADAM)(メドラインプラス)。 2015. 胎児の発育。 https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm
owh. 2010. 妊娠の段階. 米国女性健康局。 http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
acog. 2015. よくある質問156. 出生前の発達。 妊娠中に赤ちゃんはどのように成長するのか。 アメリカ産科婦人科学会。 http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
さん