妊娠20週目の症状、超音波検査、ベイビーバンプ。 妊娠20週目の体と赤ちゃんについて知っておくべきことすべてです。

あなたは20週目、5ヶ月目、152日目まで来ましたね。 すべてが少しずつ現実味を帯びてきて、感情も高ぶってきます。 赤ちゃんが大きくなり、より急激な動きをするようになったことで、あなたの体つきが強調され、より多くの人が気づき始めています。

20週目のあなたと赤ちゃんの発達について、もっと知ってください。

妊娠20週目の赤ちゃん

20週目の赤ちゃんはバナナとほぼ同じ大きさになります。 現在では、頭頂からお尻までではなく、頭からつま先までの大きさになっています。 体長は約10インチ、体重は8.4kg（298g）です。

赤ちゃんの味蕾は現在トレーニング中で、味覚信号が脳に伝達されています。

あなたが食べた食べ物の小さな分子を、血液を通して羊水に飲み込むことができるようになります。

赤ちゃんがあなたの食べたものを物理的に味わえるかどうかはまだわかっていませんが、妊娠中に食べたものが、その後の赤ちゃんの食べ物の好みに影響するという研究結果が出ています。 赤ちゃんの生殖器も目立ってくるので、このタイミングで名前を決めるのもいいかもしれませんね。

妊娠20週目の身体

2人分、双子の方は3人分の食事ができるようになり、今までの食欲が大きくなったことは間違いありません。 お腹の赤ちゃんと食欲が同時に成長し、今にも飛び出しそうなお腹になります。

あなたの爪が強くなってきて、あなたの髪は（それらの妊娠ホルモンから少し助けを借りて）厚く、豊かに感じ始めているように、あなたのバンプが他の人より少し小さいか大きいようであっても心配しないでください。 食べ物がすっかり気になるようになったかもしれません。

子宮がお腹を前に押し出し、おへそが「内股」から「外股」に変化しています。

双子を妊娠しているお母さんは、単胎妊娠のお母さんと比較して貧血になりやすいので、十分な鉄分を摂取するようにしてください。

妊娠20週の症状

胸焼け&消化不良

これはすべての妊婦のための最も共通の症状である。 食欲の増進と妊娠ホルモンの増加は、決して理想的な組み合わせではありません。 胃から腸にかけての灼熱感や不快感が残ります。 この症状を抑えるには、酸を中和し、痛みのない状態を保つために、無糖のガムをバッグに入れておくとよいでしょう。 このように、頭痛はつらいものですが、良いニュースもあります。 定期的に偏頭痛が起こりやすい人は、妊娠ホルモンの働きで、痛みや頻度を少なくすることができるのです。 暗い部屋でリラックスし、規則正しい食生活を送ることで、時折起こる頭痛をコントロールすることができます。

気絶やめまい

妊娠すると、体が熱くなったり、気が遠くなったりするのは普通のことです。 プロゲステロンのレベルが高く、血糖値が低い場合も、めまいがすることがあります。 水をたくさん飲み、新鮮な空気をたくさん吸うことでこの症状を予防しましょう。

脚のけいれん

脚の血管が圧迫されることが、けいれんの原因です。 脚のけいれんの最初の原因はわかっていませんが、妊娠中の体重をすべて運ぶことと、食生活の中のいくつかの問題の結果であると言う人もいます。 これは、定期的なストレッチやアイスパックで防ぐことができます。

浮腫

足や手の腫れは、長期的な妊娠症状の一つです。 体重が増加し、より多くのサポートが必要になるため、体液は増え続けます。

妊娠20週目の超音波検査

20週目の超音波検査は、最も詳しい検査で、18週から21週の間に行われることが多いため、妊娠中期検査と呼ばれることもあります

胎児異常検査は、すべての人に行われますがオプションとされています。 口唇裂や二分脊椎など、特定の異常をチェックするために行われます。 いくつかの問題を指摘することができますが、それはすべての問題を強調することが保証されていません。

あなたの妊娠の各段階での発達とマイルストーンについての詳細については、週ごとの妊娠週ページをご覧ください。

子育てやライフスタイルに関するより多くの情報やインスピレーションをお求めですか？ Facebookページで「いいね！」を押して、Instagramでフォローし、Twitterで会話に参加してください。 ベビーマガジンの購読をお忘れなく！