(デトックス計画の一環として、年に1～4回、または開業医の処方による避難と解毒のためにもっと頻繁に使用できます。)

UNDERSTANDING THE BASICS

いったい誰が浣腸でコーヒーを使うのでしょうか? これは、私の健康管理士がコーヒー浣腸を勧めたときに私が尋ねた質問です。 しかし、最初の抵抗を乗り越えたとき、私はすぐにコーヒー浣腸の利点を理解しました。 私はそれ以来、千人以上の患者にそれらを推奨しています。 多くはそれらがいかにすばらしいか私に告げた。 いくつかは、コーヒー浣腸は彼らの人生を保存すると述べた。 確かに、彼らは条件の多くの種類のために最も有用である。 この処置はまた安価で、特別な装置なしに自宅で行うことができます。

FORM OF HYDRATION

Enemas は水治療法の古代形態です。 大腸を機械的に洗浄するために、何百年もの間、使用されてきました。 浣腸と結腸洗浄が、かつて病院で日常的に行われていたのです。 浣腸には、さまざまな目的で使用される多くの種類があります。 コーヒー浣腸は、マックス・ガーソン医学博士、『A Cancer Therapy – Results of 50 Cases』の著者によって初めて一般化されました。 ガーソン博士は、癌やその他の疾患に対する栄養療法を開拓し、優れた成果を上げている。 彼の療法は、コーヒー浣腸と特別食、ジュース、その他のサプリメントを組み合わせたものであった。 浣腸はtherapy.

BENEFITS

ここにコーヒー浣腸の多くの利点の短いリストです：
Toxin ELIMINATION – コーヒー浣腸の主要な利点は、彼は、肝臓を介して毒素の除去を強化することであると述べた。 実際、内視鏡検査では、胆汁の分泌を増やすことが確認されている。 ある患者にコーヒー浣腸を行い、内視鏡で総胆管への入り口を観察した。 浣腸後数分で、胆汁の量が増加した。 胆汁の流れの増加はまた、小腸をアルカリ化し、消化の改善を促します。

浄化-コーヒーはまた、大腸で収斂剤として働き、結腸壁の清掃を助けます。 小腸や大腸で毒素が生成され、吸収されることが、体調不良の一般的な原因となっています。 食べ物が適切に消化されないと、糖分が発酵し、タンパク質が腐敗する。 コーヒーエネマは、胆汁の流れを増加させることによって消化を促進し、大腸の毒素を除去するので、それらが吸収されることはありません。

STIMULATES LIVER – コーヒー浣腸は、遅い酸化者のために特に有用である。 彼らの肝臓の活動はより緩慢であり、消化は通常損なわれています。 このような場合、浣腸を行う前に、浣腸を行う前に、浣腸を行う前に、浣腸を行う前に、浣腸を行う前に、浣腸を行う前に、浣腸を行う前に、浣腸を行う前に、浣腸を行う前に、浣腸を行う前に、浣腸を行う前に、浣腸を行う前に、浣腸を行う前に、浣腸を行う後に、浣腸を行う。 4分の1の水を使うのは、個人によっては保持するのが難しいかもしれません。 しかし、4分の1の水を使い、水が大腸の大部分に届くようにすることは、大腸に蓄積した老廃物を浄化するのに有効である。

How OfTEN
Dr. Gersonは、重篤ながん患者に対して1日6回までのコーヒー浣腸を推奨した。 彼の患者たちは、数年にわたりコーヒー浣腸を続け、何の影響もありませんでした。 私は通常、解毒を助けるため、あるいは肝臓の活動を強化するために、1日1回の浣腸を勧めています。 必要であれば、治癒反応中に毎日2回の浣腸を行うこともできます。 重症の方は、少なくとも数ヶ月は1日数回がベストです。 しかし、多くの人が何年も問題なく続けている。

ベストタイム
浣腸をするのに最適なタイミングは、通常の運動の後である。 カフェインで少し興奮するが、コーヒーを飲むようなものではないので、あまりお勧めできない。 夜間にコーヒー浣腸を行うと、睡眠の妨げになることがあります。

副作用
適切に行えば、コーヒー浣腸は慣れや便秘、直腸障害を引き起こすことはありません。 23年以上の診療の中で、私はコーヒー浣腸が必要な人に重要な悪影響を見たことがありません。 痔を患っている場合は、時折困難が生じます。 このような場合、浣腸の先端を挿入する際に特別な注意が必要です。 痔を持つ一部の人々 は、浣腸の刺激性を見つけます。 ごく一部の人は、必要な15分間、コップ1杯の水さえも保つことができません。 このような場合は、コーヒーの量を減らしたり、水を減らしたりして始めることができます。 15分以上浣腸を保持したい場合は、害はないようです。

COFFEE ENEMA INSTRUCTIONS

TO START YOU NEED:

– AN ENEMA CONTAINER – 2-quart enema bag、クランプ付きプラスチックまたはステンレスバケツ。

– オーガニックコーヒー – レギュラーコーヒー（レギュラー挽き、フレーク、インスタント、カフェインなし）を購入するか、自分でコーヒーを挽く。 有機栽培のコーヒーが一番良いですが、どんなコーヒーでも構いません。 有機栽培のコーヒーは、自然食品店で購入できます。 3459>

材料の準備

2つの方法があり、最初の方法がベストです。

– 煮沸法 – 2～3カップの精製水と大さじ2～3のコーヒーを鍋に入れて沸騰させます（またはコーヒーメーカーを使用します）。 5分ほど沸騰させたら火を止め、冷まします。 冷めるのを早めるために、氷を1〜2個入れてもよい。 多めに作っておいて、数回の浣腸に使ってもよい。 お湯が心地よい手触りになるまで待ちます。 お湯が熱すぎたり冷たすぎたりすると、浣腸の保持が難しくなります。 液体を目の細かいこし器やコーヒー濾紙で濾して、清潔な浣腸バッグに入れます。 浣腸バッグの上部をねじ込みます。 3459>

– ノンボイリング・メソッド – 挽いたコーヒー1カップを水2カップと一緒に容器に入れます。 よくかき混ぜて、一晩浸けておきます。 (お好みで多めに作っていただいても結構です)。 朝、コーヒー濾紙か目の細かい濾し器で液体を濾す。 瓶に入れて冷蔵庫で保存します。 浣腸の準備として、2カップの精製水を浣腸バッグに注ぎます。 3459>

器具の準備

-容器のホースの準備-プラスチックホースが浣腸バッグによく押されるか固定され、細い浣腸チップがもう一方の端に取り付けられていることを確認する

-空気の除去-以下の方法で浣腸チューブから空気を除去する。 ホースのクランプを握りますが、閉めないでください。 先端をシンクに入れる。 水が流れ出すまで、浣腸バッグを先端の上に掲げる。 その後、クランプを閉じます。 3459>

-LUBRICATE – 浣腸チップに少量の石鹸またはオイルで潤滑します。

浣腸をする

-姿勢-多くの人が好む姿勢は、タオルの上や浴室の床、バスタブに仰向けに寝た状態です。 3459>

– PLACE CONTAINER ABOVE – クランプを閉じた状態で、バッグをあなたのabdomen.

– INSERT – ティップを優しくゆっくりと挿入してください。 3459>

– OPEN FLOW – クランプを開き、腹部から約1フィート上の浣腸バッグを保持してください。 水が流れ始めるまで数秒かかることがあります。 水が流れない場合は、バッグを軽く絞ることができます。 もし、けいれんを起こした場合は、ホースクランプを閉め、左右に向き、数回深呼吸してください。

– 満水になったら- バッグは平らになり、容器は空になります。 クランプを閉じる。 チューブを挿入したままでも、ゆっくり抜いてもかまいません。

– 15分間エネマを保持する-これが困難な場合は以下を参照してください。 床に寝たままでもかまいません。 本を読んだり、瞑想したりなど、その時間を使ってください。 人によっては、立ち上がって、床の上ではなく、ベッドの上でタオルの上に横になることができます。 コーヒーを入れたまま家の中を歩き回るのはお勧めできません。

仕上げ

15分ほど経ったら、トイレに行って水を空にしてください。 多少水が残っていても大丈夫です。

-器具を洗う-浣腸バッグや容器、チューブをよく洗います。

-その他のヒント-排便後-可能なら排便後に浣腸すると、コーヒーが残りやすくなります。 これが不可能な場合、必要に応じて最初に普通の水浣腸を行い、colon.

– ガスへの対処-腸内ガスが問題である場合、浣腸前にいくつかの運動をするとガスがなくなる場合があります

– 充填-水が結腸全体を満たしていれば必須ではありませんが、役に立ちます。

– マッサージ-水が結腸全体に行き渡らない場合は、腹部を軽くマッサージするとよいでしょう。

– LONGER TUBE – 浣腸チューブの先端に30インチのコロンチューブを取り付け、水がcolon.

– REDUCE AMOUNT OF COFFEE – 浣腸によってイライラする場合は、コーヒーの量を減らします。

– EAT SOMETHING BEFORE – 浣腸は血糖を下げることがあります。

最後のアドバイス：

-忍耐-練習が完璧を作るように忍耐強くなりなさい

-温度-水は熱すぎたり冷たすぎるかもしれません。

– STAY COMFORTABLE – お尻の下に小さな枕か丸めたタオルを置いて、水が丘から大腸に流れ落ちるようにするとよいでしょう。

-糖蜜を加える-トラブルが続くようなら、コーヒーの量を減らすか、水に大さじ2杯の黒糖蜜を加えてみる。

コーヒー・エネマに関する基礎研究

AFFECT ON GALLBLADDER
コーヒーにはコレレチンという、毒素に富んだ胆嚢から流れ出すのを促進する物質が含まれています。 コーヒーエネマは、医学文献に記された薬学的に有効な胆汁分泌促進剤の中で、毒性作用なしに毎日何度でも安全に使用できる唯一のもののひとつといえるかもしれません。 フリーラジカルは代謝の正常な産物であるが、制御できないフリーラジカルの生成は、肝臓の解毒に関わる癌、心臓病、老化を含む変性疾患の発症に大きな役割を果たす（グルタチオン-S-トランスフェラーゼ酵素系と呼ばれる）。 グルタチオン酵素系の活性は、通常より600％以上増加する。

DILATION AND RELAXATION
カフェインはまた、血管の拡張と平滑筋の弛緩を刺激し、さらに胆汁流量を増加させる。この効果は、コーヒーを経口摂取した場合は起こらない。

Seeee: W. John Diamond,M.D., W. Lee Cowden, M. D. and Burton Goldberg著「Alternative Medicine Definitive Guide to Cancer」Future Medicine Publishing INC, Tiburon, CA 199.をご参照ください。