解剖学的運動用語は、骨格に対する筋肉の作用を説明するために使用されます。 筋肉は関節で動きを生成するために収縮し、その後の動きは、この用語を使用して正確に記述することができます

使用される用語は、体が解剖学的位置で始まることを前提としています。 ほとんどの運動には反対の運動-拮抗運動とも呼ばれる-がある。

屈曲と伸展

屈曲と伸展は、矢状面で起こる動きである。 それらは、2つの体の部分の間の角度を増加および減少させることを指す。

Flexionは、2つの体の部分の間の角度を減少させる動きを指す。 肘の屈曲は尺骨と上腕骨の間の角度を減少させている。 膝を曲げると、足首が臀部に近づき、大腿骨と脛骨の間の角度が小さくなります。

伸展は、2つの身体部分の間の角度を増加させる動きを指します。 肘の伸展は尺骨と上腕骨の間の角度を大きくしている。 膝の伸展は、下肢をまっすぐにする。

外転と内転

外転と内転は、体の中央線に向かってまたは離れての動きを記述するために使用されている二つの言葉である。 例えば、肩の外転は腕を体の側面に上げる。

内転は正中線に向かう動きである。 股関節の内転は、脚をぎゅっと引き寄せる。

指や足では、体の正中線ではなく、手と足それぞれの正中線が使われる。 したがって、指を外転させると、指が広がる。

内側回転と外側回転

内側回転と外側回転は、その長軸周りの四肢の動きを記述する：

内側回転は、中央線に向かって回転する動きである。 内旋と呼ばれることもあります。 これを理解するために、2つのシナリオを想像してみましょう。 まず、まっすぐな脚で、つま先を内側に向けるように回転させます。 これが股関節の内旋です。 次に、肘を90度にして、茶盆を前に持っているところを想像してください。 今度は腕を回転させ、手を反対側の腰の方に持っていきます（肘はまだ90度のまま）。 これが肩の内旋である。

側方回転は、正中線から離れるように回転する動きである。

Elevation and Depression

Elevation は上方向への動き（e.を指す）。

Pronation and Supination

これは内側と外側の回転と混同しやすいが、その違いは微妙である。 手を前のテーブルに置き、肩と肘を動かさないようにして、手のひらを上にして仰向けにする。 2673>

もう一度、肘と肩を動かさずに、手のひらを下にして、手のひらを正面に向けます。

これらの用語は体全体にも当てはまり、仰向けに寝ると体は仰臥位となる。

背屈と足底屈

背屈と足底屈は、足首の動きを表す用語です。 背屈は足首の屈曲を意味し、足がより上方に向くようになる。 手の背屈は紛らわしい言葉なので、ほとんど使われることはない。 手背は後面なので、その方向への動きは伸展となる。 したがって、手首の背屈は伸展と同じと言える。

Plantarflexion は足首の伸展を指し、足が下を向くようにする。 同様に、手についても掌屈という言葉がある。

Inversion and Eversion

反転と外転は足関節で起こる動きで、足の長軸を回る動きを指している。

反転は、足底が横方向に向くように、足底が中央平面から離れる動きを含む。

転位と再配置

ヒトと一部の類人猿に限定される一対の動きで、これらの種では手と親指が実行できる追加の動きに対して適用されます。

Oppositionは親指と小指を一緒にする。

Repositionは親指と小指を互いに遠ざける動きで、事実上反対を逆転する。

Circumduction

円周運動は、動きを制御する関節から伸びる四肢の円錐運動として定義されることができる。

円運動として語られることもあるが、動く四肢が形成する「円錐」のため、より正確には円錐形である。

Protraction and Retraction

Protractionは、肩を前方に移動できるよう、胸部壁上での肩甲骨の前外側の動きを説明するものである。 実際には、これは何かに「手を伸ばす」動きである。

後退とは、胸壁上で肩甲骨が後内側に動くことを指し、これにより肩領域が後方に動く、つまり何かを拾い上げるような動きとなる。