自己隔離（自室待機）とは、室内にとどまり、他者との接触を完全に避けることです。 これには一緒に住んでいる人も含まれます。
他の人と一緒に住んでいる場合は、できれば窓を開けられる部屋で一人で過ごすようにしましょう。
病院へ行くなど、緊急の医療援助が必要なときだけ家を出ましょう。
いつ自己隔離するか
他の人にウイルスを広げる危険性が高いときは、自己隔離すべきです。
自己隔離する。
- COVID-19の症状がある場合
- 検査予約と検査結果を待つ間、COVID-19の症状がある場合
- COVID-19の検査結果が陽性であった場合です。 症状が軽くても症状がなくても
- ハイリスク国からアイルランドに入国した場合
- ハイリスク国からアイルランドに入国し、COVID-19の陽性反応が出た人の密接接触者
密接接触者として検査を受ける場合、COVID-19の症状が出ていなくても、移動を制限する必要があります。
自己隔離と移動制限の違い
アイルランドに旅行する場合
高リスク国からアイルランドに到着した場合、新しいより厳しいアドバイスがあります- gov.ie のリストをご覧ください。
高リスク国からアイルランドに最近到着した方は、何をすべきかを確認してください。
高リスクリストにない国からアイルランドに到着し、症状がない場合は、自己隔離をする必要はありません。 しかし、移動を制限する必要があるかもしれません。
How to self-isolate
Do
自宅で、開けられる窓のある部屋にいること。
COVID-19（コロナウイルス）の検査が必要かどうか、かかりつけの医師に電話しましょう。
可能であれば、家庭内の他の人と別のトイレを使いましょう。
ティッシュを使って咳やくしゃみを隠し、その後きちんと手を洗いましょう。
友人や家族、配達人に食べ物や消耗品を届けてもらいましょう。
きちんと頻繁に手を洗いましょう。
自分のタオルを使いましょう-他の人とタオルを共有しないようにしましょう。
毎日、家庭用洗剤や消毒剤で部屋をきれいにしましょう。
やめましょう
他の人と離れて新鮮な空気を吸える自分の屋外がない限り外に出るのはやめましょう。
職場や学校、宗教行事、公共の場には行かない。
どんな理由でも店や薬局には行かない。配達を頼むか、誰かに行ってもらう。
自分のものを共有しない。 例えば、食べ物、食器、グラス、その他の日用品などです。
公共の交通機関やタクシーは使わないでください。
家に訪問者を入れないでください。 特に呼吸の状態が変わったり、苦しくなったり、咳がひどくなったりしたら、GPに電話しましょう。
息切れがひどく、GPが不在の場合は、112または999で救急隊に電話しましょう。
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最終更新日：2013年12月31日。 2021年2月23日午前10時30分
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