私は以前、ネガティブな人たちと一緒に生活していました。 極めてネガティブな人たちです

一度もありません。 実は数回です。

私は一つの場所に長く留まることができません。特に、私を落ち込ませ、私に刺激を与えず、やる気を起こさせないような場所にはです。

人間にも同じルールがあります。

私が他人のネガティブな感情から逃げ続けてきた結果、わかってきたのは、次のようなことです：

多くの場合、自分に最も近い人たちが、自分を最も落ち込ませる人たちなのです。

両親や友人、同僚など、普段から顔を合わせている人たちの意見は、あなたに大きな影響を与えます。

話を聞けば聞くほど、彼らの意見に慣れ親しみ、それを信じ始め、無意識のうちに彼らに同調する可能性も高くなります。

人生にはしばしば、自分について何かを改善しようと決めるときがやってきます。 そこで、自分の人生をより良く、より生き生きと、よりアクティブにする方法を探し始めるのです。 体重を減らす、髪型を変える、性生活を改善する、健康的な食事を始める、仕事を変える、昇進を希望する、ランニングを始める、ヨガを練習するなど、どんな変化であれ、あなたがしたいことは同じです。 それは、危機的な状況に陥ったとき、あるいは選択した結果、あるいは偶然にもたらされるインスピレーションによるものです。 一旦インスピレーションを感じたら、改善のプロセスを継続するための強い動機付けが必要です。 しかし、唯一の問題は、興奮と集中を持続させることが難しいということです。 それは本当にクソ難しいです。

でも、心の底では、時間が経てば簡単になることを知っている。 ただ、初めがいつも一番難しいのです。 初心を貫き、日常生活を一定に保つことで、あなたはそこに到達することができるのです。 自分の選んだ道を進むために、前向きな行動を繰り返し続けるだけでいいのです。 自分の計画を忠実に守り、気を散らさないようにし、バランスを保ち、自分の体と心の声に耳を傾け、練習を続け、一貫性を確保すること。

約束することがたくさんありますね。

これらのことをすべて自分でできるようになることは不可能ではありませんが、難しいことは確かです。

体重を減らしても、また増えるに違いない。

自分の見た目を受け入れましょう。

肉を食べるのをやめたらビタミン不足で死んでしまう。

あなたはその仕事に就けない、十分なスキルがないからだ。

あなたは決して自立することはできない。

昇給に期待しない方が良いよ。

こんなことしている余裕はない。

何のために始めたのか？

始めることに何の意味があるのか？どうせ成功しないのだから。

否定的な言葉の洪水を一定期間聞くだけで、あなたは無意識にその人たちから課せられた制限となる信念を受け入れる危険にさらされる。 そして多くの場合、これはあなたの自信やモチベーション、そしてあなたが長い時間をかけて見つけた最初のインスピレーションさえも見事に打ち砕くことになる。

あなたの創造的な頭脳から生まれた、天才的で人生を向上させるアイデアだと信じていたものが、あなたのことを気にかけていると主張するこのネガティブな人物によって嘲笑されています。

あれほど興奮していた目標も、今ではまったく達成できない、意味のないものに思えています。 自分の人生の目標や願望について、他人が言うたわごとに耳を傾けていたのです。 そして、それを疑うことなく長い間盲目的に信じていました。 何度あきらめたかわかりません。その理由は、他人の制限された信念を受け入れたからです。

そして、ある日、私は目を覚まし、自分の周りは私をサポートしてくれない人たちばかりだと気づきました。 さらに悪いことに、彼らは何らかの理由で、意識的に私の幸福を望んでいなかったのです。 その理由は、私には決して理解できない。なぜなら、私は彼らのようになったこともないし、ならないからだ」

悲観的な人々は一体どこから来るのだろうか。 ですから、彼らの意見はしばしば彼らのこれまでの人生の出会いに依存します。 もし誰かが過去に制限されたり、失望したり、つらい出来事を経験したなら、その人は同じようなレンズを通して現在と未来を見る可能性が高いのです。 そして、あなたやあなたの人生も例外ではありません。

彼らは、自分が真実として受け入れている制限的な信念に基づいて、あなたの人生がどのように展開するかを大胆に予測します。

だって、どうしてあなたの場合は違うの？

どうしてあなたは彼らより幸せになる資格があるの？

私の一部は彼らを弁護し、彼らが単によく知らなかったと信じることによって彼らの行動を説明したいのです。 彼らは無意識にあなたを傷つけたのだと。

私自身は、決して私を信用せず、常に私をチェックし、私を信じていない支配的な両親のもとで育ちました。 そして、私はまだ彼らを理解しようとしています。 また、学校の仲間からいじめられた経験もあります。

しかし、私はそのような人たちと多くの時間を過ごし、彼らから過剰にネガティブなものを吸収してきましたが、それでも彼らの制限的信念は、私の人生に前向きな変化を起こすことを止めませんでした。

だから私はそうしました。 そして今、私はここにいます。 あなたに書いています。

最近、私は瞑想を学び、ヨガに愛を見出し、私は他の人、特に女性を刺激する成功した作家になることができると気付きました。

大学を卒業して5ヶ月足らずで、初めてちゃんとした仕事につき、新卒としては予想以上の収入を得ることができました。 そして、イギリスの大学に進学し、ジャーナリズムの学士号を取得しました。

また、ファッション業界で働くという夢を叶えることができました。

私は、何年も太りすぎで醜いと感じていましたが、それは単に運動不足と悪い食事が原因だと気づきました。 そして、私の髪は抜けなかったと報告できます。

これらのことができたのは、自分のためにならない人たちを手放したからです。 それはあなたが彼らとの接触を制限したり、終了することは厳しいかもしれませんし、想像もつかないかもしれません。 なぜなら、あなたはその人たちを長い間知っているからです。 あなたには共通の体験があります。 そして、思い出も共有している。

もしあなたがこのような疑念を持ち、この人があなたの時間を費やす価値があるかどうかわからない場合、私は自分自身に単純な質問をすることをお勧めします：

この人との接触は私の人生に何らかの価値を与えているか？ あなたが去るべき時なのです。 翼を広げて。 自分の人生をより良く変えよう。

自分を貶めるだけの否定的な人たちから離れることを恐れないで、自分が必要だと思うことをやりましょう。 自分が力を得て、満たされ、やる気やインスピレーションを感じるようなことをしましょう。

健康を増進したい、新しいスキルを身につけたい、良い習慣を身につけたい、その他、人生を長期的に向上させるものであれば、変化の時は今です。

明日ではなく、1カ月後でもなく、1年後でもないのです。 今なのです。

素晴らしい、豊かな人生を送るチャンスを自分自身に与えましょう。 あなたを支え、愛し、刺激してくれる人たちに囲まれて、最高の自分になれる人生です。