極度の内向型人間であることはどんな感じなのか

私は長い間、自分の内向性を人に説明する必要がありませんでした。 以前、私はシンガポールで会計士をしていました。 その後、アニメーションの勉強と拙著『Fearless Passion』を完成させるため、1年半の休養をとりました。

仕事でマレーシアに来て、過去5年間と比べると、3ヶ月でより多くの人に会いました。 マレーシアに来たときは、アニメーションの師匠の友人2人以外、ほとんど知り合いがいませんでした。

今回は、内向的な人にインタビューして、内向的な人の世界とはどんなものかをお伝えしたいと思います。

そして、極度の内向型である私以上にインタビューに適した人はいません！

これを奇妙だと感じるなら、あなたは内向型人間に関する最初の洞察を得たことになります：

内向型人間は常に独り言を言っているのです。

私を信じてください。 それでは、どうぞ！

極度の内向型人間の資質と特徴

Q：あなたは内気ですか、集団の中で不快ですか

ほとんどの人は、内向型人間は内気だと考えているようですが。 これは大きな誤解です。

私はどこもかしこもシャイではありません。 歌ったり、キーボードを弾いたり、踊ったり、叫んだり！私は何度もステージでパフォーマンスをしたことがあります。 他の外向的な人たちよりも内気ではないと言えるでしょう。

しかし、私は大きな集団の中では居心地が悪くなります。 人見知りだからではありません。 すぐに圧倒されてしまうからです。 言葉による会話とは別に、言葉以外の体の合図やエネルギーといった小さなニュアンスも、他の人から簡単に拾ってしまうのです。 集団の中にいると、すぐに疲れてしまうんです。

だから、定期的にグループから離れ、一人になって、自分のバッテリーを充電する必要がある。

他の内向的な人が私と同じように感じているかどうかはわかりませんが、私は一人でいるとき、頭の回転がとても速いんです。 私は一人にされると、とてもクリエイティブでエネルギッシュになります。 いつもたくさんのアイデアを持っています。

まるで宇宙空間を100万回往復しているようです！

しかし、私を集団に入れると、私の頭は動かなくなるのです。 好きな映画は何かというような質問をされると、頭が真っ白になる！

内向的な人は外向的な人のように声に出して考えないからだと思うんです。

私自身、やっと共有できることができたと思ったら、もう別の話題に移ってしまっていることがほとんどです。 あるいは、私に質問した人が気を取られて、次の人と話し始めてしまうのです。

Q: もしそうなら、なぜ外向的な人のように声を出して考えないのですか？

なぜなら、声を出して考えることは、私のような極度の内向的人間にはうまくいかないからです。 もし私が内面的に処理していないことについてであれば、私の答えは短く、表面的なものになりがちです。 これらの答えは、その状況について私が本当に感じていることをほとんど表していません。

しかし、人々は時々、グループの全員を巻き込むために質問をしたり、あなたと連絡を取りたいだけで、あなたが共有しなければならないことを聞くことに純粋に興味がないことを理解しています。 この場合、私は彼らが求めるもの、つまり短く表面的な答えを与えるだけです。 🙂

極度の内向型人間としての社会的好み

Q: あなたは人が好きですか

これは興味深い質問です。 私も10代のころは「人が嫌いだ！」と思っていました。 みんなグループで行動していて、私はほとんど一人でぶらぶらしているようなものでした。

ずっと大人になってから、それは単に社会的嗜好の違いだとわかったんです。 人が嫌いなのではありません。 ただ、1対1や少人数のグループで人と付き合うのが好きなだけなのです。 大音量の音楽が流れるパーティーではなく、静かな環境で深く有意義な会話をするのが好きなのです。

人が好きかどうかは関係ない。

Q：なぜ1対1の会話を好むのですか？

1対1の会話は、ピンポンをしているようなものだと感じています。 一人が聞いて、もう一人が話す。 そして、お互いに役割を交換し合う。

一方、グループ会話は、サッカーのようなものです。 ストライカー、ミッドフィルダー、ディフェンダー、ゴールキーパーなど、いろいろなポジションがあります。 グループの中で自分がどのポジションをやっているのかわからなくなることが多々あります。

長年にわたって、私は聞き役になることが自分の性格に最も合っていることを発見しました。 どんな会話にも聞き手が必要です。 聞き役に回ると、グループの会話にもっと参加できる。

Q:世間話をすることについてどう思いますか。

世間話をするのは好きではありませんが、社会的な観点からは絶対に必要なことだと考えています。 初対面の人に、親との関係や人生観などをいきなり聞くことはないでしょう。 970>

しかし、私が「今日はどうですか」「お昼は食べましたか」などと聞いて回ることはめったにないでしょう。 そういう面では、私はかなり受け身です。

私の場合、友達を作るのに、ゆっくりとしたアプローチを取ります。 もし、人が近づいてきて話しかけてくれたら、喜んで話しかけます。 しかし、初対面の人に近づいていって、相手が答えを見つけることに興味がないとわかっているのに質問するのは好きではありません。

ときどき世間話をするのは、それがより深い会話につながることがわかっていたり、その人が将来もっと良い関係を築ける人かもしれないと思うからです。

極度の内向型人間として他人と暮らす

Q: 極度の内向型人間が家族と暮らすのは、どんな感じですか？

内向型人間にとって、人と一緒に暮らすことは常に挑戦的なことです。 私は何年も家族と暮らしてきましたが、彼らの多くも内向的な人たちでした。 そして、誰かが私のプライベートな空間や時間に侵入してくると、私は爆発してしまうのです。 今は、一人で作業する時間が必要なときは、ドアを閉めるだけにしています。 家族が必要なときは、今でもドアをノックすることができます。

Q: 極度の内向的な人が他人と暮らすのはどんな感じですか？

マレーシアでの生活はちょっと違います。

私のルームメイトは、お客さんを家に招くのが大好きなんです。 シンガポールでは、私たち家族はほとんどお客様をお招きすることはありません。

でも、文化や性格の違いは理解しています。 だから、同居人がお客さんを連れてくるのを制限したことはありません。 外向的な人は、人と一緒にいると元気が出るんです。 自分らしくいられるようにしたい。

ハウスメイトも私の内向的な性格を受け入れてくれて、部屋にいることを許してくれるのはありがたいのですが、なぜ私がそんなに部屋にいるのか理解できないこともあります。 “どうしてそんなに静かなの？”

この質問に答えるのは、なぜ私が中国人や男性に生まれたのかを他人に説明するようなものだからです。

この質問は内向的な人にとって会話のキラーです。

• 自由時間に何をするのが好き？
• この事件についてどう思う？
• この映画について何が好き？

内向的な人にもっと話せとか心を開けと言わないことです。 黙っているのは悪いことだというような欠点を感じさせてしまうのです。 そして、失礼にあたります。 内向的な人は外向的な人に「どうしてそんなにおしゃべりでうるさいんですか？ どうしてそんなにおしゃべりでうるさいの？ 970>

内向的な人に心を開くように頼むのは、外向的な人に黙るように頼むのと同じです。

内向的な人に、あまり決めつけない方法で自分の静かな性質を共有してもらうより良い方法は、「なぜ静かな環境を好むのですか」と尋ねることです。

Q: 極度の内向型であることの最大の難点とは？

常に誤解されることです。 内向的な人は「反社会的」「よそよそしい」「仲間はずれ」「つまらない」というレッテルを貼られます。

中学時代、私は「つまらない」と判断され、みんな私と組みたがらないんですよ。 修学旅行では、バスに乗り込むと先に席を確保する。 どこから出てくるんだよって感じだった。

でも、少なくとも学校でいじめられなかったのはありがたいことだ。

30歳を過ぎて、自分のことを十分理解している今、他人がどう思おうが、全く影響ないですね。

Q: 他の内向的な人に何かアドバイスはありますか？

私は自分自身であると言いたい。 外向的でないのに外向的になろうとしないことです。 だからといって、外に出て人と付き合うべきではないということではありません。 ただ、人から離れて一人で過ごす時間が必要だと認識しているということです。 そのことを誇りに思い、弱点と思わないでください。 今思えば、そう考えるのはとても愚かなことでした。

内向的であることは、私の人生における最高の贈り物の一つです。 飽きないし、やることが尽きない。 映画を見たり、おいしい食事をしたりしたいときに、同じ趣味を持つ人を探さなくてもできるのです。 970>

さらに、私の創造的なアイデアのほとんどは、内向的であることから生まれています。 もし私が内向的でなかったら、これほどまでに書くことへの情熱に触れることはなかったでしょう。

ですから、私は、内向的な強みを生かし、それを使って素晴らしいことをするべきだと思います。 スーザン・カインの内向的な人についての本、「Quiet」をお勧めします。 彼女のインタビューを何度か見たことがありますが、内向的な人について彼女が話していることがとても好きです。 かなり正確です。 彼女は、内向的な人とは、静かで、より刺激の少ない環境を好む人だと定義しています。 そして、それは基本的に内向的である私のことを要約しているのです。

このインタビューと上のビデオで、内向型がどんなものか、よりよく理解していただけると幸いです。

内向型についてもっと知るには、スーザン・カインの「Quiet」を読んでみてください。

Featured Photo Credit: Little child in a garden / José Morcillo Valenciano