AFTER SURGERY

位置：腹部形成術は余分な腹部の皮膚を取り除き、通常は腹部の筋肉を締めるので、1、2週間あるいはそれ以上、まっすぐに立つことが多少困難になるでしょう。 この期間中は、ベッドで膝の下に枕を置くとより快適に過ごせるかもしれません。 締め付けは、治癒し、日常生活の動作に体の筋肉を徐々に使うようになるにつれて、徐々に消えていきます。 治りかけの最初の2週間は、特に腹部を伸ばしたり引っ張ったりしないでください。 血栓の危険を減らすために、数時間ごとに体勢を変えたり、家の中を歩いたりする必要があります。

DRESSINGS: 時折、手術後にお腹の周りに伸縮性のある腹部バインダーを装着して、優しく圧迫し、安定させ、腫れを抑えることがあります。 締め付けが強すぎたり、痛みがある場合は外してください。 バインダーが皮膚への血行を妨げ、水ぶくれや皮膚欠損の原因になることは避けたいのです また、洗濯のために一時的に取り外してもかまいません。 すべての患者が腹部バインダーを受けるわけではありません。

ドレーン：ズボウスキー医師は、おそらく手術の際に手術部位に2つのドレーンを設置します。 これらのドレーンは、手術後に溜まった液体を排出し、より早く治癒することができます。 ドレーンを最初に設置する際、それぞれのチューブの先端にあるバルブを圧縮し、緩やかな吸引を行います。 液体がバルブの中に溜まると、バルブは膨張します。

ドレーンのケア：ドレーンの球根を安全ピンで衣服または腹部バインダーに固定します。 バルブが50％以上充満または膨張するたびに、上部のプラグを開けて中身を注ぎ、バルブを空にする。 チュービングからバルブを取り出そうとしないでください。 バルブを圧迫して再圧縮し、プラグを上部の穴に戻して真空状態を維持します。 バルブを空にした後、急速にバルブが充満した場合、または1日に3回以上バルブを空にする必要がある場合は、201-261-7550までお電話ください。 術後5～10日目、液体が透明な麦わら色になり始め、かつ／または排液の量が少なくなったら、ズボウスキー医師または看護師が排液を除去します。 ドレーンを抜いた翌日からシャワーを浴びることができます。 場合によっては、ドレーンを留置したままシャワーを浴びることも可能です。 ドレーンのケア方法に関するビデオ・デモンストレーションは、ここをクリックしてください。 タミータックは、おそらく私たちが行う手術の中で最も不快なものです。 10～20日間は痛みを感じ、少なくとも6週間はスポーツや激しい運動を再開する気にはなれません。 最初の2週間が過ぎたら、我慢できる範囲内で適度なウォーキングを再開してください。 最初の活動が多すぎると腫れを長引かせることがあります。 抜糸はドレーン部周辺のみです。 残りの縫合は数週間かけて自然に溶けていきます。 切開線に沿って透明なストリップがあります。 自分の肌と同じように濡らしたり乾かしたりすることができます。

EXPOSURE TO SUNLIGHT: 術後1年間は、傷跡を日光から保護することをお勧めします。 水着越しでも、かなりの量の日光が肌に届き、ダメージを与える可能性があります。 晴れた日の外出時には、皮膚保護係数（SPF）15以上の日焼け止めを着用しましょう。

LONG TERM

ACTIVITY/SPORTS: 手術後少なくとも3週間は、無理な運動や有酸素運動は控えていただきたいと思います。 これは出血、あざ、腫れを避けるためです。 激しい運動は3～4週間は再開しないでください。 ズボウスキー医師は回復の度合いに応じて活動を増やす許可を与えます。 反射神経を完全に使わなければならないことを心に留めておいてください。 痛みが反射を妨げるようであれば、運転しないでください！

SEXUAL ACTIVITY: 次の制限を守って、体が許す限り性的活動を楽しむことができます：上記の活動/スポーツを読み直し、同じ概念をセックスに適用してください

SUN EXPOSURE:

日光浴: 新鮮な傷跡が日光にさらされると、色が濃くなる傾向があり、薄くなるのに時間がかかります。 日焼け止めが効果的です。 手術した部位が少し麻痺している場合は、特に注意と警戒をしてください – 日焼けの進行を「感じない」かもしれません。

仕事：あなたとズボウスキー医師が合意したどんな計画にも従いましょう

治癒したとき：1ヶ月かそれ以上、あなたの腹部はきつく感じるでしょう。 筋肉の修復を行った場合（通常）、ズボウスキー医師が実際に筋肉を修復したおなかの中心部が最もきつく感じられると思います。 これは施術の他のどの部分よりも痛いです。

HEALING OF SENSORY NERVES: 通常、腹部の皮膚は数ヶ月またはそれ以上の間、部分的または完全に麻痺したままです。 ヒリヒリする、焼けるような、または射るような痛みは、小さな知覚神経の再生を示します。 この感覚は時間とともに消えるので、心配する必要はありません。

満腹感：通常の食事を摂り始めると、通常よりも早く満腹感を得られることが嬉しいかもしれません

活動性。 もしあなたが座っていることが多い仕事なら、10-14日で仕事に復帰することを計画してもよいでしょう。 ズボウスキー医師と看護スタッフに相談してください。 ここでもまた、腫れは活動のしすぎを示唆しているかもしれません。 術後5-6週間は有酸素運動や激しい運動を再開しないようにしてください。 自分の身体ができることを教えてくれるようにしましょう

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