子供ができないとわかると、残酷で予期せぬ打撃のように感じられることがあります。 NHS の数字では、7 組に 1 組が妊娠しにくい状況にあり、100 人に 1 人が流産の再発に苦しんでいるにもかかわらず、自分には起こらないと思いがちです。

この問題に直面すると、打ちのめされ、しばしば非常に孤立してしまうことがあります。 洗礼式や結婚式などの行事が、自分の状況を残酷に思い起こさせるように感じられることがあります。 子供を持つことができる友人や家族に対して、嫉妬心を抱いてしまうこともあるでしょう。 そして、祖父母になることを楽しみにしていた両親や義父母を失望させるという概念は、まるで夫婦として失敗したかのように、あなたに汚名を着せることになるかもしれません。 あなたとあなたのパートナーは、物事を変えることができないことに無力感、挫折感、動揺を感じているかもしれません。 あなたは、この状況に強い不公平感を感じているかもしれません。 あなたが経験しているストレスの量は、それがチームとして動作するように困難になる可能性があり、感情が高鳴って、それはさらに暴言を吐いたり、非難を置く – 互いにオンにするように誘惑されることがあります。 また、時には、不安や抑うつなど、より深刻な精神的な問題が忍び込み、すでに対処している問題を深刻に悪化させる危険性もあります。

How do we get through it?

• Open Communicationにコミットする。 あなたが感じている方法をお互いに教えてください。 あなたが議論せずに話をすることが困難である場合、それは話すと聞くためにそれを交代することが有用であることができます。 そうすることで、話し合いが制御不能になり、取り返しのつかないことを言われるのを避けることができます。 このような場合、対立を避けるために、相手が聞きたいと思うことをそのまま言ってしまいたくなることもありますが、お互いに正直に話すようにすれば、お互いにとって正しいと思える決断ができるようになります。 助けが必要かもしれないと思ったら、リレーションシップ・カウンセリングは、安全で秘密厳守の環境で、あなたの気持ちや選択肢を探る手助けをしてくれます。 カウンセラーは、あなたがお互いの立場をよりよく理解し、複雑で難しい感情を表現できるようにサポートします
• あなたのサポートネットワークを利用する。 家族、友人、会社などに遠慮なく助けを求め、周囲のサポート体制を整え、孤立感を和らげましょう。 心の健康について心配なときは、かかりつけの医師に相談しましょう。 次のステップとしては、様々な選択肢があります。
  • 医師が医学的治療の恩恵を受けるかもしれないと考えた場合、資格、潜在的な費用、身体的および精神的に何を期待するかについて質問する必要があるかもしれません。 不妊治療に関する詳しい情報は、NHS Choicesのウェブサイト
  • 養子縁組や里親が選択肢の一つである場合、開かれた目でそのプロセスに入ることが重要でしょう。 First 4 Adoptionには多くの情報があり、地元のエージェンシーを見つける手助けをしてくれます。
  • さらなるサポートや情報は、以下の組織からも得られます。
    • Infertility network UK は、不妊治療のサポートネットワークで、全国でグループを運営しています。
    • The British Infertility Counselling Association (BICA) は、不妊カウンセラーの検索可能なネットワークで、
    • The Miscarriage Association はサポート団体で、不妊症のカウンセリングを提供しています。 流産の後遺症に対処するための情報があります
    • The Fostering Networkには、養育プロセスに関する情報があり、地域のエージェンシーを見つけることができます

    Going forward together

    何かを決める前に、。 二人の関係を強化するために、少し時間を取る必要があるかもしれません。 出会ったころの楽しい時間を一緒に思い出すと、ロマンチックな輝きがよみがえり、たとえ子供がいないとしても、どんな未来を楽しみたいかを考えることができます。

    How we can help

    Relateの専門カウンセラーにオンラインで相談することもできますし、お近くのRelateを検索することもできます。