要点:
この雑誌では、出産前のサプリメントによく含まれるいくつかのビタミンや栄養素の効果をテストする数十の臨床試験をレビューしました。 その中には、最大で24,000人の参加者を持つ、非常に大規模な試験もありました。
レビューでは、ビタミンCやビタミンEのサプリメントが死産、低体重出生、早産、子癇前症の予防に役立つという明確なエビデンスは見つかりませんでした。 さらに、ビタミンAのサプリメントは妊娠に有害である可能性があり、鉄は便秘などの副作用があるため、妊婦に日常的に処方すべきではないことが示唆されました。
研究者のコメント：
栄養素を詰め込んだ妊婦用サプリメントは「不必要な出費」だと研究者は書いています。
「妊娠中の女性は、費用とは関係なく、赤ちゃんに人生の最高のスタートを与えるというメッセージに弱いかもしれません」と彼らは書いています。「このような製品のマーケティングは、子供や母親の成果の改善の証拠によってサポートされていないように見える。」
サプリメントメーカーを表す業界団体は、妊娠中の母親は、彼らがカルシウム、ヨウ素、タンパク質など、研究者が研究したものを超えて栄養素のスルーを取得していることを確認する必要があると指摘した、と反対しました。 この団体、Council for Responsible Nutritionは、会員企業の一部が販売しているようなサプリメントを、母親になる人に摂取させないようにすることは、「深刻な影響につながるかもしれない」と述べています。
研究者は、妊婦がビタミンDと葉酸のサプリメントを摂取することを勧めていますが、どちらも安価なジェネリック製品で入手可能です。 また、健康的で全体的な食事にもっと注意を払うよう呼びかけています。
このレビューは主に母親ではなく赤ちゃんに焦点を当てていると、Hyagriv Simhan博士、ピッツバーグ大学医学部の母子医学の教授は述べています。 また、「出産時に正常な鉄を持つことは輸血の必要性を減らし、出産時の母親の出血の影響のいくつかを防ぐのに役立ちます」と彼は言いました。
Simhan氏は、ビタミンDサプリメントの必要性を強調した研究に疑問を持ち、その推奨の背後に多くの証拠があるわけではないと言いました。 「
ボトムライン：
妊婦用サプリメントの多くの成分は、胎児の健康をサポートするために必要であるように見えないが、女性は自分の特定のニーズについて産科医に相談すべきである、と彼は言った。