多くの妊婦が恐れる妊娠中のマスクは、肝斑としても知られ、妊婦の10～15％がかかると言われています。 良性ではありますが、美意識の面で不快な思いをすることは事実です。 妊娠マスクはどのようにしてできるのでしょうか？ 予防することは可能でしょうか？
妊娠マスクを解説
肝斑の見分け方
妊娠マスクは、顔に色素斑があるのが特徴です。 これらの大きな褐色または灰色がかった斑点は、一般に主に額、目の周り、唇の上、頬に集中しています。 顔の左右に対称にできることが多いため、”マスク “という言葉がその現象と結びつけられています。 肝斑は全く良性のものです。
妊娠マスクの原因
肝斑の正確な原因はまだ不明ですが、ホルモンの乱れが主な原因だと考えられていることは分かっています。 特にホルモンレベルが最も高くなる時期（つまり妊娠後期）に、主に妊婦に発症するのはこのためです。
同時に、家族的な要因も妊娠線に影響を及ぼし、妊娠線の出現を促すことがあります。 また、遺伝的な要因も肝斑の発症の素因として重要な役割を担っています。 実際、色黒の人は当然、この色素沈着の発生に敏感です。
肝斑の主な活性化因子は太陽である
メラニンは、その役割は、太陽の有害な影響から皮膚を保護することである天然色素である。 皮膚が紫外線にさらされると、メラノサイト（表皮の深い層にある細胞）が活性化され、保護膜を形成する黒い色素を浮かび上がらせます。
妊娠中のマスクから生じる色素沈着は、メラニンの過剰生産に関連しているので、日光への露出が当然その主な誘因になるようです。 肝斑がホルモンの問題である以上、避妊薬（ピル、インプラント、IUDなど）などのホルモン系の治療も妊娠マスクの出現を促します。
妊娠マスクを作らないためには？
肝斑の一番の味方：トータルブロック日焼け止め
紫外線の影響によりメラニンは活性化されます。 その生成を抑え、顔が茶色い斑点で覆われるのを防ぐには、冬でも非常に高い保護力の日焼け止め（SPF50または50+）を使用することが不可欠です。 実際、無防備な状態で5分ほど肌を露出するだけで、色素沈着が起こることがあるのは注目に値する。 さらに、十分な保護を確保するためには、トータルブロックの日焼け止めを頻繁に塗ることが不可欠です。
肝斑を避けるための最善のアドバイス
濃いシミの出現や色素沈着障害に悩まされないためには、主にさまざまな段階に応じた日々のスキンケアが必要です。
- 温泉水などの心地よい水で肌を清潔にします。
- 不純物や古い角質を取り除き、これから使用するスキンケア製品の効果を高めるために肌を整えます。
- 表皮の保護膜であるハイドロリップを再生するために肌に水分を補給します。
このルーチンを採用すること以外に、私たちがアドバイスできることはあまりありません。 妊娠中のマスクによる見苦しい斑点を避けるには、妊婦は一日のうちで最も暑い時間帯に長時間日光に当たらないようにする必要があります。
やむを得ず日光を浴びた場合、顔色を保つための2つのヒントをご紹介します：
- 日焼け止めの上にSPF入りのミネラルパウダーを塗ります。 これは、すでに日焼け止めによって提供されている保護機能を強化するものです。
タバコの摂取は肝斑を増やす
ご存知ですか…タバコと妊娠は、健康や胎児の発育という点では、あまり良い組み合わせとは言えません。 また、タバコは皮膚に有害であることも知っておく必要があります。 彼らは、細胞に対する酸化作用を持っており、皮膚の弾力性を変更する：後者はより簡単に乾燥し、ダークspot.
あなたはすでに妊娠マスクを持っている：あなたの均一な肌のトーンを取り戻すためにどのように
それはあなたがまだ妊娠中肝斑の治療にしばしば不得手であることに注意してください。 また、ホルモンレベルが正常に戻れば、ほとんどの場合、茶色の斑点は自然に消えます。 特に授乳中の場合は、肌が元に戻るまで産後数カ月かかることもあるので、気長に待つことが肝要です。
色素沈着防止有効成分による治療法
色素沈着防止有効成分配合のシミ取りクリームで、妊娠マスクを除去することができます。
シミを減らす効果が認められている有効成分としては、
- アゼライン酸、
- ビタミンC、
- AHAフルーツ酸、
- コウジ酸、
- クエン酸があげられるでしょう。
ピーリング
非常に顕著な妊娠マスクの場合、クリームで見つかった有効成分の濃度が低すぎることがあります。 この場合、皮膚科医の監督の下でピーリングに頼ることができます。
Laser treatment
この他の重度の肝斑治療は、光熱分解を使用して、顔料によってメラニン色素の過剰を除去することで構成されています
ホルモンはしばしば異なるレベルで女性に影響を与えます。 肌も例外ではなく、ホルモンが遊んでいると、妊娠のマスクにつながる。 幸いなことに、いくつかの基本的なステップを踏めば、それを避けることは十分可能です。 また、「憧れの先輩」であり、「憧れの後輩」でもある “憧れの先輩 “であり、「憧れの後輩」である “憧れの後輩 “である “憧れの後輩 “である。
妊娠マスクについて覚えておくべき3つのポイント：
- 妊娠マスクに悩まされる主な要因は太陽です。
- 肝斑ができたら、それに対処する前に妊娠が終了するまで待つことが不可欠です。肝斑は通常、出産後6カ月以内に自力で消える。
- 出産後6カ月以上妊娠マスクが続く場合、それを軽減するために採用できるいくつかのメソッドがある。 最初は色素沈着防止クリームの塗布で十分な場合があります。 そうでない場合は、別の治療法（ピーリング、レーザー）を検討する前に、皮膚科医に相談することをお勧めします