あなたは将来お母さんになるのですから、これは素晴らしい出来事です! しかし、妊娠すると、特に栄養について多くの疑問がわいてきます。 通常、夏には、アイスクリームを食べたくなるでしょう。 しかし、それは我々が妊娠しているときにクッキー生地のアイスクリームを食べることは安全ですか？ まず、妊娠中にクッキー生地のアイスクリームを食べることが可能かどうかについてお話しし、次に、アイスクリームの摂取に関連する懸念事項を思い出していただき、最後に、妊娠中にクッキー生地のアイスクリームを病気なく食べるためのさまざまなアドバイスをさせていただきたいと思います。

妊娠中にクッキー生地のアイスを食べてもいいのでしょうか？

特に暑い夏にアイスクリームを欲したことがない人はいないでしょう。 でも、妊娠中にクッキー生地のアイスクリームを食べても大丈夫なのでしょうか？ アイスクリームを食べてもよい場合とそうでない場合があるため、明確な答えは出しません。 次章では、氷に関連する感染症の心配について説明します。

妊娠中にクッキー生地のアイスを食べると、何か問題があるのでしょうか？

アイスクリームを食べることで、さまざまな問題があります。 そのほとんどは感染症です。 まず、生乳や未殺菌のクリームに含まれるリステリア菌という細菌によるリスクです。 生乳や未殺菌のクリーム・牛乳から作られたアイスクリームを食べる際に、赤ちゃんに感染する危険性があるのです。
2つ目の感染リスクは、卵に含まれるサルモネラ菌です。 この問題は、アイスクリームが生卵から作られた場合に発生します。
3つ目のリスクは、砂糖です。 摂取しすぎると、血糖値が上がり、妊娠糖尿病になるリスクがあります。

妊娠中に安心してクッキー生地のアイスクリームを食べる権利を得るためには、どのような対策をとればよいのでしょうか？

まず注意点としては、氷の組成物の成分を管理することです。 アイスクリームには、専門店で販売されている業務用、自家製、職人の3つのレンジがあります。
職人技のアイスクリームやアイスの場合は、卵、牛乳、生クリームが含まれているかどうかを販売者に聞いてみましょう。 そして、卵（生、雪）、牛乳（生、無殺菌）、生クリーム（無殺菌）がどのように置かれたかを聞いてください。 これらの質問のうち1つでも肯定的なものがあれば、そのアイスクリームは買わないでください。 明確な答えがない場合は、自家製アイスクリームは避けた方が無難です。 情報の複雑さを納得していただくために、これらのアイスクリームの構成に必要な原材料がどのように保存されているか、コールドチェーンが尊重されているかどうかも確認することは困難である。

自家製アイスクリームの場合も、前述と同じようなアレンジが可能です。 非常に新鮮な卵を使うか、できれば卵を使わず、低温殺菌牛乳や低温殺菌クリームを使ったレシピがおすすめです。

お前ら本当に迷走してるな。 妊娠中にクッキー生地のアイスクリームを食べる可能性があるのかどうか、わかっていないようですね。 下の章で認可されたアイスクリームのカテゴリーを紹介しています。

妊娠中に安心して食べられるアイスは？

妊娠中にクッキー生地のアイスを食べられるかどうかはわかりませんよね。 以下、妊娠中に食べてもよいアイスを2つに分けてご紹介します。
アイスクリームとシャーベットの工業製品は大丈夫です。 低温殺菌された牛乳から作られ、コールドチェーンが尊重されたアイスクリームやシャーベットです。
街中で「アイスクリームが食べたい！」という強い衝動に駆られる。 アイスクリーム売り場では、フルーツのシャーベットを買うことができます。 シャーベットは、水とフルーツで作られることが多い。

ホームページの検索バーで、他の食品を食べる機会があるかどうか、気軽に検索してください。

まとめ

工業用アイスクリームやシャーベットは妊娠中でもOKです。 クッキー生地のアイスクリームを妊娠中に食べることができるかどうか、今調べましたね。