出産後、多くの女性はもう一度同じプロセスを繰り返したくないと思っていますが、できるだけ早く次の赤ちゃんを授かりたいと思っている人もいます。

後者の場合、出産から次の妊娠までに十分な期間を空けることが、ママと赤ちゃんの健康を保つために重要であることを知っておいてください。

ただし、これは出産と妊娠のタイミングに関するものであり、初期流産と妊娠のタイミングではないことに注意が必要です。

なぜ待つのですか？

調査によると、出産後18カ月より前に妊娠した場合、早産、低体重出生、母親の貧血、先天異常など、いくつかの潜在的合併症と関連することが分かっています。

帝王切開の経験があり、帝王切開後の分娩（帝王切開後の経膣分娩とも呼ばれる）の試みを検討している女性では、出産と妊娠の間に十分な時間がない場合、分娩中の子宮破裂のリスクが高くなるようです。 子宮破裂はまれですが、子宮が裂ける深刻な症状なので、このような女性にとっては、出産と妊娠の間に18カ月待つのがベストです。

特に、前の妊娠に長い時間がかかった場合は、待つことが難しいかもしれません。 高齢の女性や過去に不妊症だった女性の中には、待つと妊娠できるか心配になる人がいることを認識し、産科医はその場合、妊娠を遅らせることの相対的リスクと利益について話し合うべきです。

妊娠の間隔が開きすぎることはありますか？

以前の出産と妊娠の間に5年以上あれば、リスクも多少高まります。

調査によると、前回の出産から5年以上経って妊娠した女性は、子癇前症、陣痛の進行が異常に遅い、頭蓋骨盤不均衡（赤ちゃんの頭や体が大きすぎて母親の骨盤に収まらない）、その他の難産のリスクが高くなることが分かっています。

要点

最も重要な要素のひとつではありますが、安全な妊娠間隔は、妊娠のタイミングを計る際に考慮すべき多くの側面のひとつに過ぎません。

たとえば、世界保健機関は2年間の母乳保育を推奨し、米国小児科学会は少なくとも生まれてから1年間の母乳保育を推奨し、継続して母乳保育ができれば赤ちゃんにとって有益であるとしています。

家族の社会的、感情的、経済的な資源を評価することも重要です。 準備として、女性は妊娠の3ヶ月前から葉酸のサプリメントを摂取しておくとよいでしょう。 葉酸は成長する胎児にとって非常に重要であるため、多くの医療従事者は、妊娠可能な年齢のすべての女性が葉酸を含むサプリメントを毎日摂取することを推奨しているほどです。

多くの健康に関する決定と同様に、再び妊娠する準備ができたら、個々の健康状態について医療従事者と相談することが最善です。