妊娠中のある時点で軽いけいれんを経験したら、それはあなただけではありません。 このような場合、「妊娠中毒症」と呼ばれることがあります。
妊娠初期の軽い痛みやけいれんは、実際には非常によくあることで、体勢を変えたり、休んだり、風を通したりすると、たいてい治まります。 しかし、時には、妊娠中のけいれんは、検査が必要なより深刻な何かのサインである可能性もあります。
「子宮のけいれんや、伸びたり圧迫されたりする感覚は、妊娠中にはごく普通のことで、多くの女性が経験します」と、プライベート助産院の助産師長代理のリズ・ハリデイ氏は説明します。 妊娠初期に経験することは珍しくありませんし、妊娠中期に不快感を訴える女性もいます」
妊娠初期の痙攣の原因は？
生理痛のように感じるかもしれませんが、妊娠初期の痙攣は、実はあなたの体が赤ちゃんの成長のために準備しているのです」。 子宮けいれんは、妊娠中に子宮が成長し、伸びることによって起こることが多いのです」とハリデイ氏は説明します。
「その他の無害な理由は、膀胱や腸の満腹、下痢や便秘、靭帯の伸び、あるいは脱水かもしれません。 また、運動中やセックス後に感覚を経験することもあります」と彼女は付け加えます。
What causes cramps later in pregnancy?
It’s common to experience cramps during the later stages of pregnancy.
「妊娠中期になると、多くの女性が子宮の締め付けを感じますが、これはかなり規則的で、女性によってはかなり激しい場合もあります」とハリデイ氏は述べています。
ほとんどの女性にとって、妊娠中のけいれんは正常な経験であり、成長する子宮によって引き起こされます。
「ただし、感覚は無痛です」と述べています。 このような締め付けはブラクストン・ヒックス陣痛と呼ばれ、無害です。 妊娠後期、体が陣痛の練習を始めるとよく起こりますが、中には妊娠初期（早くても第2期）に経験する女性もいます」
「脱水、一日中立っている、セックスの後などに強まることがあります」と、彼女は付け加えます。
次の条件が妊娠中にけいれんを引き起こす可能性があり、緊急の医療処置が必要です：
子宮外妊娠
子宮外妊娠は、受精卵が卵管など子宮（子宮）の腔外に付着することによって発生します。
子宮外妊娠は通常、生存能力がないため、自然に流産します。 診断された女性の大半は、手術または薬による治療が必要になります。
子癇前症
妊娠中の女性は、肋骨と子宮を押して成長する赤ちゃんが原因で、肋骨のすぐ下に軽い痛みを感じる場合があります。 しかし、痛みがひどくなり、特に右上腹部に痛みがある場合は、子癇前症の兆候かもしれません。
子癇前症は、妊娠中のどの時点でも発症しますが、通常は20週以降に起こります。 主な兆候としては、高血圧（血圧が高い）、尿中の高濃度タンパクなどがあります。
しかし、その他の症状として、
- 激しい頭痛
- 上腹部の激しい痛み
- 目のかすみ・浮腫み
- 足・脚・手のむくみ
- おう吐
- あざができやすくなるなどがあります。
まれに子癇前症が子癇（けいれん）に移行することがあり、ママと赤ちゃんにとって非常に危険な状態になることがあります。 このため、子癇前症の女性は、妊娠中から出産まで、医療チームによる厳重な監視が必要です。
流産
痙攣や出血は流産の兆候かもしれない。 流産とは、24週以前に妊娠ができなくなることです（これを過ぎると死産と呼ばれます）。 残念ながら、流産は非常によくあることで、妊娠の約5回に1回の割合で発生します。
妊娠中のけいれんを和らげるコツ
妊娠初期のけいれんを和らげるコツとして、以下のものが参考になるかもしれませんね。
- 穏やかに散歩する
- 温かくリラックスできるお風呂に入る
- パートナーや友人に腰をさすってもらう
- 穏やかにストレッチする
- きちんと水分を補給する妊娠初期に起こる痛みには、以下のものがあります。
Pregnancy cramps warning signs
時折、妊娠初期のけいれんは、何かが正しくないことを示すサインとなることがあります。 ハリデイは、より深刻なけいれんの原因を明らかにしています：
– けいれんが排尿困難、中背部痛、全身倦怠感を伴う場合、尿路または腎臓の感染症による可能性があります。
-時には、イースト菌感染症や細菌感染症がけいれんを引き起こすことがありますが、この場合も医療従事者が調査し、必要に応じて処方します。
– 妊娠初期、けいれんがひどい場合、片側だけだったり出血を伴う場合は、子宮外妊娠や流産の症状として考えられるため、すぐにかかりつけ医に連絡することが重要です。
– 妊娠中期、後期には、けいれんは早産の兆候である可能性がありますので、規則的なけいれんや痛みを伴うけいれんがある場合は、できるだけ早く医療機関に相談しましょう。
When to see your doctor for pregnancy cramps
急性の痛みや特別にひどいけいれんがある場合、または何か心配なことがある場合は、GPまたは助産師が相談にのってくれることでしょう。
「助産師として、私はいつもクライアントに、何か心配なことがあったら私に電話するようお願いしています」とハリデイさんは言います。
『けいれん、痛み、不快感、出血がある場合は、すぐに医療機関に連絡し、症状の原因を調べてもらい、適切に対処してもらうことをお勧めします』とのことです。
Last updated: 23-10-2020
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