あなたは、自分勝手であることに罪悪感はありませんか？
私たちが自己中心的な人の周りにいるのを好まないのと同じくらい、他の人もあなたをむかつくと思うかもしれません。 あなたのパートナーは本当にあなたを愛しているかもしれませんが、あなたが無神経に彼を治療し続けるならば、彼/彼女は疲れるかもしれません。
あなたがあなたの自己中心性の上にあなたのパートナーを失いたくはない場合は、あなたの関係で自己中心的なことを停止するこれらの20方法をお読みください：
1. その真実を内面化する。
真実を受け入れることは、変化への第一歩です。 自分の欠点を認め、否定するのをやめる必要があります。
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2.Think about your partner’s feelings.
It is important to be consideration of your partner’s feelings.
1.This way, you will be open to self-improvement.1.This way, you will be open with self-improvement. 何かを言ったり、したりする前に、それが相手にどのような影響を与えるか、自分に問いかけてみてください。 それは相手を傷つけたり、不快にさせたりするでしょうか？ もしそうなら、なぜそれを追求するのでしょうか。
3.相手に表現する機会を与える。 あなたの気まぐれを聞き出すためにあなたのパートナーに要求する方法と同じように、同様に彼の話を聞いてください。
4 自分がいつも正しいと思うのはやめよう
自己欺瞞の最悪の種類の1つは、自分がいつも正しいと思うことです。 パートナーはあなたと違う考えを持っているかもしれませんが、それは必ずしもその人が間違っていることを意味するものではありません。 自分の意見、主義、信条を相手に押し付けることはできません。 自分が尊敬されたいように、相手も尊敬しましょう。 心を開くこと。
4と関連して、あなたは心を開くことを実践する必要があります。 それは、自分はおそらく間違っていて、他の人が正しいかもしれないということを認識することを意味します。 このため、相手の考えや意見に耳を傾ける必要があります。
6.相手を優先する練習
今まで自分を優先することに慣れていた人は、今度はこれを試してみてください。 お昼に何を食べたいか、自分に聞く前に、まずパートナーに聞いてみましょう。 仕事や学校での手伝いを要求する代わりに、相手に助けが必要かどうか聞いてみましょう。
7. 「私」「私」の話をやめる
自己中心性の兆候の1つは、常に自分のことを話すことです。 もし、あなたの好きな言葉が「私」と「俺」であることに気づいたら、それについて熟考する必要があります。 自分のことを話したいという誘惑と戦いながら、相手の一日やアイデアについて尋ねることから変化を始めましょう。 自分が人より優れていると考えず、間違いを進んで認めましょう。
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9. 気前よくする。
時間、愛情、そして資源さえもケチケチしないようにする。 余裕があるときは、どんなに小さくても、シンプルでも、相手に贈り物をしましょう。 デートを時間の浪費と考えず、二人の絆を深める計画を立てる。 パートナーに、自分はそれだけの価値があるのだと感じてもらいましょう。 もちろん、身の丈以上のことはしないでください。 意思決定にはパートナーの助言を求める
パートナーに身を任せた以上、パートナーはあなたの計画を知る資格があります。 大きな決断をする前に、それについて相手の考えを聞いてみましょう。 そうすれば、あなたのパートナーは、あなたが自分の人生における自分の価値を軽視していないと感じるでしょう。 独占欲を抑えましょう。
パートナーが簡単に奪われてしまうような態度はやめてください。 その人の愛が確かなら、なぜその人を信用しないのですか？ 異性と話したり、友人と会ったりすることを禁止しないこと。 また、パートナーが人生を探求できるよう、無私の心を持ちましょう。 自分の夢を追いかけ、新しいチャンスに挑戦するよう励ましましょう。 パートナーが他の誰かを見つけるかもしれないというあなたの恐怖に縛られないでください
13. 要求ばかりするのはやめましょう。 相手があなたに十分な時間を割けないときは、もっと理解してあげましょう。 相手が忙しそうにしているのを察知したら、それ以上の時間や注意を要求して負担を増やさないようにしましょう。
相手を本当に愛しているなら、必要なときに犠牲になるのは当然のことです。 本当に大切な人のためなら、余計なことをしてもかまわないはずです。 自分の快適さや必要性を犠牲にしてでも、これを行うのです。 妥協することを学ぶ。
自己中心的な人は、すべてが自分の思い通りになることを望む。 あなたがこの罪を犯している場合、それはあなたの関係を調和させるために調整に自分自身を開くための時間です。 人間関係におけるライフスタイルや好みの問題に対する唯一の解決策は、中途半端に会うことです。
16. 権利を感じるのをやめる。
自分がどんなに成功し、人気があり、金持ちであっても、相手を下等な人間だと考えてはいけません。 相手があなたの気まぐれに従い、いつもあなたに仕えることを期待しないでください。
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17. 黄金律を忘れない
物事を簡単にするために、あなたの関係で黄金律を適用してください。 自分がされて嫌なことは相手にもしない。 自分がされたいように相手に接しましょう。 相手に歩み寄る
常に先手を打つことを期待するのはやめましょう。 LQ中は、自分から積極的に仲直りのきっかけを作るようにしましょう。 また、関係が冷え込み、停滞し始めたら、真っ先に甘さを取り戻そうとすること。 自分の行動に自覚的になること。
自分のわがままな傾向を自覚しているなら、それを克服するまで自分の行動に自覚的になることです。 何かを言ったり、したりする前に、考えてみてください。 また、定期的に自己評価をして、自分が改善されているかどうかを確認することもできます。
20. もっと神様中心になること。
神様への献身を強めることで、自分から注意をそらすことができます。 主に仕え、主に喜ばれる人生を送ると決心しましょう。 その結果、あなたの性格の中に謙虚さが養われるでしょう。 もちろん、一夜にして変わることはないが、あきらめなければ、必ず変えられる。 周りの人のことも考えましょう。
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