乳児のカロリー必要量は、現在の体重、身体組成、出生時の体重、活動レベル、病状、年齢、性別などさまざまな要因によって変化します。 赤ちゃんは、満腹や空腹の合図を親に示すためにこれらの合図を使うので、親は赤ちゃんの様子を観察する必要があると、ユーニス・ケネディ・シュライバー国立小児保健・人間開発研究所のウェブサイトは指摘しています。 空腹の合図には泣く、騒ぐなどがあり、満腹の合図には食べながら眠ってしまう、乳首を吐き出すなどがあるそうです。

乳児の体重を測定して、体重（ポンド）を求めます。

乳児の体重（ポンド）をキログラムに換算します。 1キログラムは2.2ポンドなので、体重を2.2ポンドで割って、キログラムに換算してください。 例えば、乳児の体重が10ポンドであれば、キログラム単位の体重は4.55キログラムです。

満期の健康な新生児であれば、キログラム単位の体重に120をかけます。 平均的な満期産の新生児が健康な子供に育つには、毎日体重1キログラムあたり120キロカロリーを消費する必要があります。 例えば、新生児の体重が4.55キログラムの場合、4.55に120をかけます。

Tips

乳児の体重を測る前に、体重計をゼロにすることを忘れないでください。

注意事項

必要なカロリーはさまざまな要因によって異なるため、乳児の食事を変更する前に小児科医または登録栄養士に相談してください。