不安障害とは、コントロールできない不安が日常生活に支障をきたす精神疾患です。 この種の障害を持つ人は、自分の状態を我慢する時間がかなり長く、そのため、しばしば私たちの生活機能や習慣の多くを覆ってしまうことがあります。 不安障害では、ただ「離れて」リラックスすることはできません。実際、その時点では実際に危険や脅威が存在しないかもしれないにもかかわらず、不安を感じ、不安の症状に苦しむというサイクルを止めることは非常に困難になります

仕事の悩み、家族の問題、現代生活の日常のストレスなど、誰もが時折、ある程度の不安を経験することがあります。 しかし、日常の心配と不安障害の違いは何でしょうか。 不安障害にはいくつかの種類があり、また、不安を引き起こす関連した症状もあります。 ここでは、最も一般的な不安障害を紹介します。

全般性不安障害、GADとも呼ばれます。

その名が示すように、全般性不安障害は、人々がさまざまな状況や問題について心配するようになります。 これらの問題の中には、起こりうる病気や経済的な問題など、問題が目前に迫っているときに誰もが考えるかもしれないことがあります。

GADの人にとって、家から出るだけでも大変な作業になります。 また、”社会恐怖症 “とも呼ばれています。

誰もが特定の種類の社会的な機会について少し不安を感じますが、社会不安障害は、人々が人々のグループに会う、あるいは、特定の仕事のオファーを受けることを含む状況を避けるようになります。

パフォーマンス不安は社会不安障害のサブセットで、心臓がドキドキしたり、汗をかいたり、人前ではっきり話せなくなることがあります。 社会恐怖症は、予定されているスピーチやパフォーマンスなどのイベントの数週間前から心配になることがあります。 GADと同様に、社会恐怖症は一般的な心配を何倍にも拡大します。

パニック障害

パニック障害は、突然、恐怖と強い不安の発作が起こり、通常は短時間しか続きません。 これらの発作はいつでも起こる可能性があり、また、より長い期間続くこともあります。 パニック発作は、時に、息切れや胸の痛みなど、心臓発作に似た症状を引き起こすことがあります。 パニック障害を持つ人々が持つ恐怖の一部は、発作がいつでも、警告なしに起こる可能性があることです。

その他、関連する障害

米国精神医学会は、すべての精神衛生状態を分類しています。 強迫性障害またはOCDと心的外傷後ストレス障害（PTSD）はどちらも頻繁に不安を引き起こしますが、これらは独自の別のカテゴリに分類されます。

• 強迫性障害（OCD）は、人々が不穏な考えと強迫行為を持つようになります。 強迫性障害の患者は、手を洗ったり、鍵や小切手帳などを何度も確認したりするような儀式的な行動をコントロールすることができません。 患者さんは、これらの儀式的行動が問題を防ぐのに役立つと信じており、一貫して整然と行うことで不安を解消しているのです。 この強迫観念や強迫行為は、人々の生活を支配することがあります。
• PTSD（心的外傷後ストレス障害）は、外傷となる出来事が引き金となって起こります。 兵士、暴力やトラウマの被害者、警察関係者は、フラッシュバック、悪夢、気分の不安定さなどの重度のPTSDの症状を経験することがあります。 物質乱用は時にPTSDと関連し、未診断または未治療の場合、患者はしばしばアルコールや薬物で自己治療します。

治療

不安障害の治療には、会話療法、行動療法、時には薬物の組み合わせがあります。 不安障害の治療経験があり、信頼でき、一緒に仕事をするのに安心できる精神衛生の専門家と仕事をすることが重要です。

経験豊富な精神衛生の専門家は、あなたやあなたの愛する人を評価し、診断を下し、治療を推奨し、さらなるテストを行うのを助けます。 精神医学的な評価を受けるには、マサチューセッツ州ウォルポール市のオフィスに電話（508-660-1666）するか、オンラインで予約を申し込んでください。