驚くべきことに、5年前の39歳のとき、彼は太りすぎで心臓発作を起こす可能性があったのです。

自伝「ファインディング・ウルトラ：中年の拒絶、世界で最も健康な男の一人となる、そして自分自身を発見する」の中で、ロールは猛烈な極端さの人生について述べています。 そのため、”バランスと私はかなりの旅をしてきた “と彼は皮肉ります。

“私はいつも自分の人生のバランスを見つけるのに苦労し、以前は不足することで自分を鞭打つことがありました。 今、私は自分がこのような体質であることに気づきました。 社会的な期待に応えるために、自分の支点を動かす必要性を感じなくなったのです。 しかし、私はそのことを受け入れることができました」

1980年代、彼は才能ある水泳選手で、米国のトップクラスの大学を選ぶことができた。 しかし、彼は内なる悪魔と闘い、アルコール中毒と薬物乱用に陥ってしまった。 その結果、悲惨な結婚式、飲酒運転、家族との疎遠、そして弁護士としてのキャリアにも支障をきたすようになりました。

彼は100日間リハビリ施設に入院し、飲酒を止めました。 かつてパーティに興じた時と同じように、今はエンターテインメント弁護士としてアメリカンドリームを追い求め、週80時間労働をこなしている。

彼の回顧録の中で最も印象的なイメージは、40歳のリッチ・ロールが、テレビとファーストフードで心身ともに麻痺し、階段を上ろうとして途中で息継ぎをする様子です。 妻のジュリーの励ましもあり、7日間のクレンズを始め、ビーガンになりました。

彼のエネルギーレベルは急上昇し、ランニングとサイクリングを始めました。 2年後、彼はウルトラマラソンで11位に入賞しました。 その後、44歳のときにハワイで行われた5つのアイアンマンを7日間で完走することになる。 2487>

彼は、植物を中心とした食生活を熱心に提唱しています。 アメリカでは非常識な健康危機に直面しています」

「アメリカ人の大部分は太りすぎか肥満で、次世代の50％は糖尿病か糖尿病予備軍になると予測されています」。 心臓病は米国における最大の死亡原因ですが、ファーストフード文化を取り入れる国が増えるにつれ、まもなく世界的にそうなるでしょう」

「問題の大きさが、私に緊急性と目的の感覚を与えてくれます」と、彼は言います。 「既存のパラダイムに挑戦しているのであれば、主流が受け入れてくれなくても動揺することはないでしょう。 それが人間の心理です。 成功すればするほど、自分が異常者であり、何か奇妙な遺伝的優位性や奇妙な酵素を持っていて、自分とは違うのだと思い込んでしまいがちなのです。 でも、私はそんなことは思っていません。 植物性食品を中心とした食事は、運動能力や健康感において、私に最適な結果をもたらしてくれるのです。 もしそれが変わったなら、私は自分の選択を再評価するだろう」

Rich Rollは、菜食主義者のライフスタイルを採用する唯一の深刻なアスリートではありません-たとえば、カール・ルイスは菜食主義者でしたが-おそらく彼は最も声高です。 彼は、食生活の変化が彼の変身の鍵であったと断言しています。 それでも、彼のポッドキャストでは、対立したり独断したりすることはほとんどありません。

「テクノロジーはメディアを変える」と、彼は指摘します。 それらのすべてに同意することはできないかもしれませんが、少なくとも、新しいコンセプトを明確にする機会があるのです。 私にとって、感情的なつながりは、ポッドキャストで最も重要な要素です。 別の視点への共感と尊敬があるとき、最もうまくいくのです」

ロールは将来について楽観的だ。 しかし、ドナルド・トランプがアメリカ大統領に当選したことは、保守的なアメリカの根が深いことを表している。 トランプは、信じられないほど権利を奪われたと感じ、再び嘘をつかれるくらいならシステム全体を吹き飛ばしたいと思っている、多くの人々の表れです」

ロールは、「私たちは今、文化と政治の危機にあります」と言います。 しかし、少なくともそれは今、表に出ている。

「課題は、このように感じている人々に寄り添い、新しい技術から仕事を提供するシステムを作ることです。 これは、自分たちの家をきれいにし、個人的な責任を負い、コミュニティを作るために働くための合図です」

Rollにとって、この人生の新しい段階は、ある程度の満足感をもたらしています。

「『ウルトラを求めて』を書いたとき、ウルトラ陸上競技の狭い世界以外では、誰も私のことを知りませんでした」と彼は言う。 そのため、このような「忖度」によって、「忖度」を「忖度」と呼ぶようになったのです。 「この本は、肉体的な旅であると同時に、より重要な精神的な旅でもありました。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 それは、できるだけ自然な生活を送ろうとすることであり、種としての私たちにとって自然なリズムに従うことなのです」

Rich Roll氏は7月24日から31日まで、コークにあるBallyvolane Houseで、彼の植物ベースのホールフードのライフスタイルに基づくリトリートを開催する予定です。