ヘルシーホームメイドポップコーンシーズニングレシピ&プリント可能

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最終更新日:2019年12月6日 Ellen Christian

映画の夜にぴったりのこれらの健康な手作りポップコーンシーズニングレシピ! または、DIYの指示に従って、クリスマスの印刷物を使って、あなたの人生の映画愛好家のための楽しいクリスマスギフトにすることができます。 調味料とDVD、そして大きなボウルを用意すれば、映画好きの方へのクリスマスプレゼントにもなります。

Bowl of fresh popcorn on white wooden background

Bowl of fresh popcorn on white wooden background

Table of Contents

Healthy Homemade Popcorn Seasoning Recipes

so.Is the best! という方は、読み進めてください。 私はポップコーンが大好きです。 そして、過去に、私は塩とバターを積んでいた。 どちらも過剰に摂取すると体によくありません。 だから、私はそのバターの風味のためにレッドパーム油を使用し始め、それは素晴らしい代替品です。

この前買い物に行ったとき、スーパーでポップコーンの調味料を見てみました。 うっそー。 原材料はひどいもので、間違いなく私のポップコーンに加えたいものではありません。

These healthy homemade popcorn seasoning recipes are a great alternative to the unhealthy seasonings in the grocery store.そのため、私は大ファンではない普通のポップコーンが残っています。 そのまま使ってもいいし。 また、お好みで、バターを使ってから調味料を加えても良いでしょう。 ヘルシーさを求めるなら、バターは抜きましょう。

ポップコーンのバターの代わりに何を使ってもいいのですか?

ポップコーンといえば、バターの味は捨てがたいものですよね。 でも、レッドパーム油に関する私のブログ記事をご覧いただければ、素晴らしい代用品であることがおわかりいただけると思います。 本当にポップコーンが軽く、バターの味になります。

Healthy Homemade Popcorn Seasoning Recipes Printable

Healthy Homemade Popcorn Seasoning Recipes Printable

DIY popcorn seasoning recipes

Check out these healthy homemade popcorn seasonings recipes! この記事の最後にある印刷物を使って、パッケージングすることができます。 クリスマスにプレゼントするのもいいですね。 密閉できる瓶があれば、それに入れることもできます。 過去に、私は小さなメイソンジャーを使用しています。 それは本当に彼らが気密性である限り、あなたが使用する容器の種類は関係ありません。 密閉性の高いものでないと、材料が固まってしまい、固くなってしまいます。

buttermilk ranch popcorn seasoning on white plate

buttermilk ranch popcorn seasoning on white plate

Buttermilk Ranch Seasoning Mix

sodiumを気にするなら塩を省ける健康手作りポップコーン味付けレシピです。

⅓カップ乾燥粉末バターミルク
1 ½ティースプーン乾燥ディル
2ティースプーンガーリックパウダー
2ティースプーン乾燥ミンチオニオン
1ティースプーン黒コショウ
2テーブルスプーンドライパセリ
1 乾燥チャイブ小さじ2
オニオンパウダー小さじ2
塩小さじ1

全部混ぜて密閉容器に入れる

Spicy Taco Seasoning Mix

もしナトリウムに気をつけているのなら。 このヘルシーな自家製ポップコーン調味料のレシピから塩を省くことができます。

グランドクミン大さじ1
パプリカ小さじ1
チリパウダー大さじ2
ガーリックパウダー小さじ1
オニオンパウダー小さじ1
塩小さじ2
乾燥オレガノ小さじ1
レッドペッパーフレーク小さじ1
黒コショウ小さじ1

全て混ぜ合わせて、密封容器に入れれば完成です。

smokey barbecue seasoning mix on a white plate

smokey barbecue seasoning mix on a white plate

Smoky Barbecue Seasoning Mix

sodiumを気にするなら、塩を省ける健康手作りポップコーンの調味料レシピです。

スモークパプリカ小さじ2
ブラックペッパー小さじ1
すりおろし生姜小さじ1
塩小さじ2
グラニュー糖小さじ1
ドライマスタード小さじ1
ブラウンシュガー大さじ2
ガーリックパウダー小さじ1
クミンすりおろし小さじ1

全体を混ぜ合わせてから密封容器に入れれば、出来上がりです。

Healthy homemade popcorn seasoning printable

さて、このヘルシーな自家製ポップコーン調味料をプレゼントする予定があるなら、それぞれにタグが欲しいところです。 このプリントをプリントアウトしてください。 それぞれの瓶にラベルを貼るための小さなタグが3つ入っています。 また、大きなタグも入っているので、大きなボウルやギフトバッグに入れる場合にも使えます。

Healthy Homemade Popcorn Seasoning Recipes Printable

Healthy Homemade Popcorn Seasoning Recipes Printable

Healthy homemade popcorn seasoning flavors

If you want get creative, consider how to truffle oil, Parmesan cheese, cinnamon and sugar or even melted dark chocolate.トリュフの香りがする調味料はいかがですか? プレーンなポップコーンのボウルをドレスアップするためにできることがたくさんあるのです。 また、このチョコレートポップコーンを何袋か作ってみるのもいいかもしれません。 また、様々な種類のポップコーン、いくつかのお菓子、映画、そしてそれを入れる大きなボウルを詰めたギフトバスケットを作ることもできます。 映画やゲームに最適です。

Healthy Homemade Popcorn Seasoning Recipes Printable #popcorn #seasoningrecipes

Health Homeemade Popcorn Seasoning Recipes 印刷用 #ポップコーン #seasoningrecipes
準備時間15分
総時間15分

材料

について

  • エアポップコーン8カップ
  • 乾燥バジル大さじ1
  • 乾燥オレガノ大さじ1
  • 塩小さじ1 1/2
  • オリーブオイル(スプレーボトル)

作り方

  1. 蓋付きの大きなボウルに、オリーブオイル以外の材料をすべて入れる。
  2. 数回振って調味料を分散させる。
  3. ふたを取り、オリーブオイルを吹きかける。 たくさんは必要ありません。調味料がポップコーンにつく程度で大丈夫です。
  4. ふたをしてもう一度振る。
  5. お楽しみに!

栄養情報:

収穫量:

6

1食サイズ:

1
1食分の量:カロリー.com: 64総脂肪:3グラム飽和脂肪:0グラムトランス脂肪:0グラム不飽和脂肪:2グラムコレステロール:0mgナトリウム:530mgの炭水化物。 9g食物繊維:2g砂糖:0gタンパク質:1g

このレシピを作りましたか?

これを作ったら、私が見られるようにInstagramでタグをつけてください(@ ellenblogs)

エレンは22歳の息子さんと27歳の娘さんがいる忙しいママです。 彼女は5つのブログを所有し、ソーシャルメディアに夢中になっています。 彼女は、健康的な生活を送ることは難しいことではないと信じています。 忙しい女性に充実した生活を送ってもらうために、シンプルな健康生活のヒントを紹介している。 一緒に仕事をしたい方は、[email protected] までメールでお問い合わせください。

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