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古い感じのバナナで何をするのでしょう？ バナナカカオパウダースムージーを作ろう! ゴミ箱から取っておいたバナナをブレンドして、氷を作ろう。 スムージーの作り方は、超簡単です。 まず、バナナとカカオパウダーをブレンドします。 アーモンドミルクや普通の牛乳を加えてもOKです。

翌朝にはこのバナナミックスがアイスキューブになっていますね。 それを取り出して、さらに氷を加えてブレンドします。 このスムージーは氷のように濃厚で、クリーミーなアイスクリームのスムージーのような一貫性を持つでしょう。 とても爽やかになりますよ！

アイスキューブにしたバナナカカオスムージー

チョコ好きにはたまりませんね！

バナナカカオスムージー

アイスキューブにしたアイスキューブバナナカカオスムージー。 ブレンドした後、味見をして、カカオパウダーを追加する必要があるかどうか確認します。 私はNavitasのリッチカカオパウダーを使っています。 氷を作るときにアーモンドミルクを加えず、後でスムージーを作るときに加えてもいいかもしれません。 それはあなた次第です。 私は両方の方法をやりましたが、バナナとカカオパウダーと牛乳を混ぜてアイスキューブにする方が好きです。

ご覧の通り、下の写真を撮るのにスピードが足りず、アイスキューブが溶けてしまっています。 外はとても暑かったです。 これは夏場にぴったりですね。

古いバナナを使う

これは本当にレシピではなく、バナナをゴミ箱行きから救うためのアイディアです。 ただ、カカオパウダー1個に対してバナナがどのくらいか、私の計測値をお伝えしているので、味を変えて遊んでみてください。

私はバナナは固いうちが好きですが、一度熟したり熟れすぎたりすると、バナナを捨てずに取っておく必要があります。 また、今回のような簡単な食事の下ごしらえのアイデアを使うことで、生ごみゼロを実践することができます。 無駄をゼロにするということは、お金を節約するということだということを忘れないでください。

This Smoothie is so delicious.

Here are other ways to use your bananas:
Banana split, banana milkshakes, banana bread, banana muffins, banana frozen slices to use later, banana foster, yum.バナナの他の使い方を紹介します。

もうひとつの節約術は、果物を冷凍することです。 フライパンの上で果物を平らに凍らせてからビニール袋で保存したり、今回のようにブレンドしてアイスキューブを作ったりします。 新しいことは何もありません。ただ、買ったものはすべて使うということを思い出してください。

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