チキンタコス

チキンタコスのレシピ

準備:5分
調理:25分
準備完了です。 30分

ピーマンと玉ねぎのチキンタコスの作り方は思ったより簡単なので、家族全員でのカジュアルな夕食や、良い映画やお気に入りのシリーズを楽しむときにもおすすめです。

チキンタコスを完璧に楽しむコツは、野菜が煮えすぎず、煮えきらないくらいがちょうどいいということです。 同様に、鶏肉も乾燥を防ぎ、中がジューシーになる程度に加熱する必要があります。

以下に、チキンタコスの基本レシピをご紹介しますが、お好みのソースや、お好みの具材で補完することも可能です。

簡単チキンタコスのレシピ

自家製チキンタコスを作るための材料

この分量でタコス6個分となります。

  • 小麦トルティーヤ6枚
  • 鶏胸肉大2枚
  • 玉ねぎ1個
  • ピーマン1個
  • レッドペッパー1個
  • チリパウダー(オプション)
  • ブラックペッパー
  • 砕いたもの。

  • レモン1個分
  • オリーブオイル

本格チキンタコスの作り方

  1. フライパンにオリーブオイルを入れて強火で焼く。
  2. 油が熱くなったら、あらかじめ汚れを落として一口大に切った鶏胸肉を入れる。
  3. 外側がきつね色になるまで3~4分揚げる。
  4. フライパンから鶏肉を取り出して皿に盛りつける。
  5. 中弱火にして、フライパンに残った同じ油で、太めの千切りにしたピーマン、同じ大きさの千切りにした赤ピーマン、先にやや大きめに切った玉ねぎを炒めます。
  6. 時々かき混ぜながら、15分ほどすると野菜が柔らかくなってくるので、残しておいた鶏肉と、皿に残っていた汁を加える。
  7. 塩少々、黒コショウ少々、好みでチリパウダーを加え、さらに5分ほどソテーする。
  8. その間に、小麦トルティーヤを1枚ずつフライパンで焼き色がつくまで片面20秒ずつ加熱します。
  9. トルティーヤに鶏肉と野菜を混ぜたものを詰め、上からライム汁をかけます。 このタコスが食べごろになりました。 お楽しみに!
Mexican chicken tacos.
Chicken tacos step by step.

コメントと提案

この美味しいタコスはもう少し自分好みにカスタマイズできます、一番好きな具を加えてみてください。 例えば、最後にすりおろしたチーズを少し入れたり、コリアンダーのみじん切りを少し入れたり、時にはワカモレを入れたりします。 あまりのおいしさにあっという間に完食!

そして、このタコスの仕上げは、お好みのソースを添えればいいのです。 私のはビアチーズソース、タコトマトソース、バーベキューソースです。

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