準備:5分
調理:25分
準備完了です。 30分
ピーマンと玉ねぎのチキンタコスの作り方は思ったより簡単なので、家族全員でのカジュアルな夕食や、良い映画やお気に入りのシリーズを楽しむときにもおすすめです。
チキンタコスを完璧に楽しむコツは、野菜が煮えすぎず、煮えきらないくらいがちょうどいいということです。 同様に、鶏肉も乾燥を防ぎ、中がジューシーになる程度に加熱する必要があります。
以下に、チキンタコスの基本レシピをご紹介しますが、お好みのソースや、お好みの具材で補完することも可能です。
簡単チキンタコスのレシピ
自家製チキンタコスを作るための材料
この分量でタコス6個分となります。
- 小麦トルティーヤ6枚
- 鶏胸肉大2枚
- 玉ねぎ1個
- ピーマン1個
- レッドペッパー1個
- チリパウダー(オプション)
- ブラックペッパー
- レモン1個分
- オリーブオイル
- 塩
砕いたもの。
本格チキンタコスの作り方
- フライパンにオリーブオイルを入れて強火で焼く。
- 油が熱くなったら、あらかじめ汚れを落として一口大に切った鶏胸肉を入れる。
- 外側がきつね色になるまで3~4分揚げる。
- フライパンから鶏肉を取り出して皿に盛りつける。
- 中弱火にして、フライパンに残った同じ油で、太めの千切りにしたピーマン、同じ大きさの千切りにした赤ピーマン、先にやや大きめに切った玉ねぎを炒めます。
- 時々かき混ぜながら、15分ほどすると野菜が柔らかくなってくるので、残しておいた鶏肉と、皿に残っていた汁を加える。
- 塩少々、黒コショウ少々、好みでチリパウダーを加え、さらに5分ほどソテーする。
- その間に、小麦トルティーヤを1枚ずつフライパンで焼き色がつくまで片面20秒ずつ加熱します。
- トルティーヤに鶏肉と野菜を混ぜたものを詰め、上からライム汁をかけます。 このタコスが食べごろになりました。 お楽しみに!
コメントと提案
この美味しいタコスはもう少し自分好みにカスタマイズできます、一番好きな具を加えてみてください。 例えば、最後にすりおろしたチーズを少し入れたり、コリアンダーのみじん切りを少し入れたり、時にはワカモレを入れたりします。 あまりのおいしさにあっという間に完食!
そして、このタコスの仕上げは、お好みのソースを添えればいいのです。 私のはビアチーズソース、タコトマトソース、バーベキューソースです。
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