- エセックス州チェルムスフォードに住むジョー・レイボーンさん（44）は、4st.の体重を落としてからと言う。
- 女性は体重を減らすと年齢が顔に出ることを実感している
- ファーン・ブリットンやコートニー・コックスなどのセレブも問題を経験
60年代のグラマー女優カトリーヌ・ドヌーヴが最初に作ったハリウッドでの言葉があるが、世界中の女性の心を打つものだろう。 ある年齢になると、顔とお尻のどちらかを選ばなければならない」
私たちは皆、それが真実であることを知っています。 代謝によってしこりが抑えられ、肌がみずみずしすぎてシワができない年齢を過ぎると、顔と体の両方を若々しい完璧な状態に保つことは不可能です。
顔を優先することを選んだ中年女性は、人混みの中でも簡単に見分けることができます。 身体は悪い方向に膨らんでいても、ほうれい線のない額、ふっくらとした頬、つやのある肌など、30歳の羨ましい顔立ちをしているのです。 そのすべてが、確実にたるんでいく体から目をそらしているのだ。
Nigella Lawson（56歳）もそうした女性の一人です。 カーヴィーなフードライター兼シェフの彼女は、2011年に、サイズ12から16の間で変動しているにもかかわらず、体重を減らすつもりはないことを発表しました。
そして、まさにそれを実行した女性たち、つまり顔ではなく体に焦点を当てた女性たちは、彼女が何を言いたいのかよく分かっているのです。
若い頃のしなやかで引き締まった姿を取り戻そうと、40代以上の女性が減量や厳しい健康食を始めたときに、「ダイエット顔」と呼ばれる状態になるケースが増えているからだ。
体重が落ちると、顔に年齢が現れ始めます。 脂肪でふっくらとしていたシワやカラスの足跡が突然現れ、以前はリンゴのようだった頬がくぼみ、肌が浅黒くなってきます。
これらの女性は若さを取り戻すどころか、ずっと若い女性の体形をようやく手に入れて、実際よりも数歳老けて見えてしまうのです。
科学者たちは、以前からこの現象を認識していました。 2009年、アメリカの研究者チームは、わずか10ポンド（服のサイズ1つ分）の減量で、年配の女性が4歳老けることを発見しました。
研究著者は、38歳以上の女性では、痩せて痩せた顔よりも丸顔の方が若く見えると述べています。
「顔から脂肪を失うと、具合が悪いように見えます」と、ハーレーストリートの顔面外科医、アヤム・アルアユビ博士は言います。
「体重減少により、多くの人が目の下にくぼみを作り、皮膚が脱水してしわしわになって、老けて見えるのです」。 ふっくらとした弓形の顔は若さの証であり、凹んで骨ばった顔はずっと老けて見えるのです。
世界中の外科医の最近の調査では、若々しい顔を復元するための入札で40から59歳の間で頬をふっくらさせるとフィラーが50％上昇していることが明らかになりました。
最も有名な患者の中には、極端なダイエット療法が彼らのルックスに大きな打撃を与えたスターがいます。
有名になってから20年の間に、ヴィクトリア・ベッカム（42）は、ぽっちゃり頬のスパイスガールから飛び出た頬骨、目の下のくま、永久につまった表情になってしまった。
2014年、スポットライトを浴びない期間を経てロンドンの授賞式に登場したとき、ファンは彼女の顔が「老けて」「惨め」「痩せすぎ」に見えると発言した。
「ハリウッドでは、あなたの下半身を正しいサイズにするために、あなたの顔は少しやつれなければならないかもしれません」と、51歳のコックスは認め、彼女のビキニの体を維持するために週に4回トレーニングしています。
悪名高いフィットネスの強迫観念にとらわれているマドンナ（57）も認めました。 「数年前、私は自分の顔と体のどちらかを選ばなければならないことを知りました。
しかし、ファーンブリットン、58、おそらく公共の目でダイエット顔の最も顕著な例である。
テレビ司会者が2006年に彼女の8000ポンドの胃バンドを装着した前に、彼女は、その若々しい笑顔と陽気な態度は、彼女のサイズ16フィギュアよりも顕著だった、この朝の気立ての良い顔として知られていた。
その後、彼女はスリムなサイズ12になるために5石を落としたとき、視聴者は彼女が劇的老化、目の下の袋、口の周りのラインと以前はそこにあったことがないたるんだjowlsに見えたと言った。
彼女は体重が常に変動していると言いますが、2回の妊娠中にかなり増えました。
「現在8歳のベンと5歳のジョシュアを出産した後、私の体重は約13st 7lbに増え、ドレスのサイズは16でした」。
『2014年の終わり頃、自分が巨大化している醜い写真を見て、ダイエットを始める気になったんです』
『健康的な食事と運動で、7カ月で4st以上痩せ、今はサイズ8です。
「私はより健康的になったと感じますが、マイナス面はこの体重減少が私の顔に及ぼした影響です。 私は引き締まって老けて見えます。 目の周りに深いシワができ、口の両側にはシワがあります。
「こんなことになるとは思いませんでした。 ダイエットすれば見た目も気持ちも若返ると思っていたのに、かえって老け顔になった」
「体重を落としたことは後悔していないが、もし世界中にお金があったら、フィラーを入れて若々しいふっくらした顔を取り戻したい」
では、「ダイエット顔」の原因はいったい何なのか、そしてそれを改善することはできるのだろうか。
カギは、人間の顔の構成にあります。顔の構成は、皮膚のすぐ下と骨構造の中にある、いくつかの異なる脂肪区画で構成されています。
「これは重力下降につながります」と、顔の若返りを専門とする外科医、Costas Papageorgiou博士は説明します。
「ある領域の体積損失は、近隣の組織に影響を与え、眉の窪みや顎のたるみといった老化症状のカスケードを引き起こします」。
この自然の萎縮は30代の終わりに始まり、体重減少によって加速されます。 そのため、皮膚の下にある足場が壊れ、顔がたるんでしまうのです。
「年をとって薄くなった皮膚は、脂肪区画の体積変化に対してより脆弱です」と、Papageorgiou博士は言います。
「体重減少は、顔の骨解剖学、特に額と目の部分を明らかにし、これが今度は老化プロセスを加速させます」。’
チェシャーの医療助手であるアンマリー・スウィーニー（44歳）は、過去10カ月間に体重を大幅に減らして以来、今では鏡を見ても自分が見ている女性が分からなくなったと言う。
「母モーリーン（66歳）を肺炎で亡くし、自分自身も心臓発作に見舞われたトラウマから減量を始めました」と彼女は言う。
「パーソナルトレーナーの助けや厳しい砂糖抜きの食事で、今では目標体重の10stからそれほど離れておらず、久しぶりにサイズ10を手に入れました」。
「職場の同僚は、私が誰だかわからないと言います。それは新しい体型への賛辞もありますが、私の顔があまりにも劇的に変わって見えるからです」
「もっと大きかった頃は、丸くてふっくらとしていて、20代と見紛うほどでした。
『ところが今は、目元はフード状、眉間にシワ、顎から垂れた余分な皮膚で老けて見えます』
『人は気づかないと言いますが、私は自分の顔と首についてとても自意識過剰なんです。
「これらの女性は体に自信がありますが、顔の影が移動したため、より疲れて見えます」
さらに、体に入るものを制限して減量するという行為自体が、顔に直接的かつ予期せぬ影響を与えることがあります。
体重を減らすと、まず顔から消え、次に胸、お尻、最後に腰や腹部から消える傾向があります。
これは、顔の脂肪は余分なもので、私たちの体は生物学的にはそれを保持するようにできていないのに対し、腰やお尻の脂肪は出産のために体がぶら下がっていることによります。 その結果、カロリーを制限すると、顔が栄養失調になる可能性があると、ハーレーストリートスキンクリニックのAamer Khan博士は説明しています。
「生存のための方法として、体は必須器官に栄養を振り分け始めるので、体の非必須部分、つまり顔、首、デコルテ、手の皮膚や軟組織は苦しむ」と彼は言います。
これは、遺伝や民族性によって、女性に与える影響がまったく異なるのだそうです。
たとえば、アジア人女性は、皮膚の深層部に多くの脂肪を持って生まれてくるので、ダイエットしても、自然に老化する速度が遅くなります。
白人女性は皮膚が薄いので、中年期にダイエットすると、「顔が膨らんだ風船のようになる」とパパゲオルギュー博士は言います。
スザンヌ・コーエン（42歳）は、42歳の弁護士である夫から、顔が老けるからダイエットをやめるように言われたと言います。
ロンドン北西部のフィンチリー出身で、7歳、14歳、15歳の3人の男の子の母であるスザンヌは、彼女はいつもヨーヨーダイエットをしていると言います。 今日、私は2ストーン軽くなり、ドレスのサイズ10を着用しています。
「私はランニングで体重を落としました。 毎日、舗装道路を叩いて、1マイル、1マイルと積み重ねました。 体重が落ちたことに最初に気づいたのは顔でした。若く見える代わりに、やつれて老けて見えるようになりました」
「顔が落ちたとは言いませんが、体重が落ちるにつれて確実に下にたるみ始めました」
「太っていたころは、丸顔で頬がやせて、若作りしていたんです。 太っていたころは丸顔で、頬も若々しかったのですが、痩せてからはふっくら感がなくなり、シワが目立つようになりました」
「幸い母の遺伝で、まだあまり小ジワはないです。 でも、これだけ痩せると、以前より母に似てきました」
「化粧でシワを隠していますが、素顔だと実年齢よりずっと老けて見られるかもしれませんね。’
ではなぜダイエットが若い女性のように老化防止に効果がないのでしょう。
35～40歳まで、私たちの肌には、強さと弾力性を与える天然のタンパク質であるコラーゲンがたっぷり含まれています。 しかし、それ以降は1年に1～1.7％の割合で減少し、更年期の頃には体内で生成されるエストロゲンの量が減少するため、急激に減少します。
コラーゲンがないと、皮膚は形を整える「弾力性」を失うため、顔の脂肪が溶け出すと、引き締まるどころか、たるんで垂れ下がった状態になります。 これは、若い女性は、血管や毛包を含む皮膚の内側の層である真皮が厚く、私たちのルックスのための余分なシールドとして機能するためです
「これは、顔が脂肪ポケットの基礎体積変化に対してより弾力性があります」とPapageorgiou博士は言います。 例えば、首の脂肪吸引を受けている若い患者の皮膚は厚く、弾力性があり、新しい輪郭に適応することができますが、高齢の患者は脂肪が除去されると著しいたるみがあります」
彼らが体重を戻したとしても、これは顔に戻ることはほとんどありません。 この部分の脂肪は必要ないので、自然に他の場所に落ち着くのです。
老化した顔は、しなやかな若い体のために払うべき高い代償のように思えますが、特に中年になってからダイエットに励むことを考えると、そのようなことはありません。
しかし、「ダイエット顔」を修正するために必要なコストはさらに高い。
専門家は、顔の膨らんだ脂肪ポケットをふっくらさせることができるヒアルロン酸（体内で自然に見つかる化合物）から作られた顔のフィラーを推奨している。 また、”李錬 “は、”李錬 “が “李錬 “を “錬 “と呼ぶように、”李錬 “は “錬 “を “錬 “と呼ぶように、”錬 “は “錬 “を “錬 “と呼ぶように、”錬 “は “錬 “を “錬 “と呼ぶように、”錬 “は “錬 “を “錬 “と呼ぶ。
「こめかみ、頬上部、下まぶたの下が最初の重要な領域になる傾向があります」
まぶた、あご、首への損傷については、最高のオプションは、髪の生え際の切開を介して上方および内側に過剰肉を引っ張る顔リフトである。 これはさらに高価で、7000ポンド以上かかります。
このようなことを考えると、カトリーヌ・ドヌーヴの古い格言を心に留めておく価値があります。 そして、ある年齢に達したとき、自分の体を二の次にし、顔を優先することを選ぶかもしれません。