面積14,357平方キロメートルのコネチカット州は、アメリカの北東部（ニューイングランド）に位置しています。

地図で見るように、コネチカット州の大西洋沿岸はギザギザで岩だらけ、湾、入江、小さな島、河口、いくつかの砂浜が混ざっています。 狭い海岸沿いの低地から、中央の丘や北部の低い山へと土地が隆起している。 東部コネチカット州（中央と北部）は丘陵地帯で、森林が多く、狭い川の谷が交差している。

西部にはアパラチア山脈が州を北に横切ってマサチューセッツ州西部まで伸びている。 バークシャー（丘陵または山）と狭いタコニック山脈が支配的な地形である。 マサチューセッツ州とコネティカット州の州境をまたぐタコニック山脈に位置し、ソールズベリーの北西にあるフリッセル山は州最高地点である。 標高は2,380フィート（725m）である。

州はコネチカット川とその周辺の中央渓谷によって分断されている。 この川はニューイングランド地方で最も長く、南下してロングアイランド海峡に注いでいる。 ハウサトニック川、ファーミントン川、テムズ川は、州内で最も重要な河川である。 また、コネチカット州には数多くの小さな湖や池があり、最大のものはキャンドルウッド湖で、これはアメリカ合衆国で最大の人工湖の1つである。 州の最低地点は大西洋（0ft）である

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