酢が自然の奇跡の治療法のひとつだと聞いたことがあるかもしれませんが、それはニキビを早く取り除くのに役立つのでしょうか？ それは酢が台所の主食または薬キャビネット必需品であるかどうかを調べるための時間です。

Why Vinegar Is Effective

酢は効果的なにきびtreatment.

Toning Properties

酢は天然の乾燥防腐剤である。 ウィッチヘーゼルと同じように、不純物を取り除き、余分な油を吸収するのに役立つ天然のトナーとして、洗顔後の肌に塗布することができます。 Women’s Healthの記事「9 Ways To Use Vinegar for More Beautiful Skin and Hair」によると、リンゴ酢にはα-ヒドロキシ酸や酢酸が含まれています。 これらは、毛穴を最小限に抑え、血行を促進します。

細菌を破壊する

その抗菌性のおかげで、酢には多くの異なる用途があります。 一般的には天然の消毒剤として使用されますが、肌をきれいにすることもできます。 その殺菌力は、ニキビの原因となる細菌を殺すのです。 信じがたいですか？ 私はアップルサイダービネガーで私のにきびを治す方法」のようなオンラインレビューから、この自然のトナーの効果を賞賛するYouTubeのビデオに、考慮する無数のサクセスストーリーがあります。 これは、あまりにも酸性である皮膚はしばしば刺激、赤、および吹き出物が発生しやすいように重要です（Into The Glossの記事、「あなたの顔のpHバランス」に記載されているように）。 そのため、バランスのとれた健康的な顔色を実現し、維持することが特に重要になります。

酢を使うメリット

シミや吹き出物ができてしまった場合、その対処法として酢を選択することがあります。 この自然な解決策を試す最も注目すべき理由のいくつかは次のとおりです：

• 腫れを抑えます。 にきびに関連する主要な問題の一つは、腫れです。 これは、顕著な赤みはもちろんのこと、刺激や痛みを引き起こす可能性があります。 アップルサイダービネガーを肌に使用することで、赤みを中和し、腫れを抑え、感染を防ぐなど、多くの効果があります。
• 天然の防腐剤と抗真菌剤です。 酢は防腐剤と抗真菌剤です。 Progressive Healthによると、白酢はPropionibacterium acnesやStaphylococcus epidermisなど、ニキビの原因となるバクテリアを除去することができます。
• 油分を減らす。 アップルサイダービネガーを化粧水として使用すると、オイリーな肌を減らし、皮脂の分泌を正常化することによってニキビを治療することができます。 過剰なオイルは毛穴の詰まりや赤み、吹き出物を引き起こすので、これは重要なことです。
• 健康な肌を促進します。 肌のpH値のバランスを保つことが重要です（健康な肌のpHは5.5）。 あなたの肌に乾燥した斑点、吹き出物、傷、または不均一がある場合、それはあなたのレベルが原因である可能性があります。 お酢は、自然な酸性の肌のバランスを回復します。
• 天然の製品です。 それは自然な製品ですので、多くの女性が自分の肌にこれを使用することを好む。 他の多くのスキンケア製品に見られるような、刺激の強い化学物質や防腐剤は含まれていません。
• 低コスト。 多くのスキンケア製品やニキビケア製品は高価ですが、アップルサイダービネガーは安価で、簡単に入手できます。

この治療法の短所

• 酸のレベル。 アップルサイダービネガーはホワイトビネガーよりも一般的にスポット治療に使用されていますが、注意しなければならないのは酢酸のレベルです。 必ず5％以下のものを選んでください。 それ以上のものは酸性が強く、火傷や肌荒れなどの副作用を引き起こす可能性があります。
• 証明されていない。 シミの治療法としての酢に関する情報の多くは、逸話的なものです。 つまり、時間軸の具体性がないのです。 ある人にはすぐに効くことが、別の人には時間がかかることがあります。肌の状態や個人の体質が異なるからです。
• 効果はさまざまです。 残念ながら、酢を使用したすべての人に良い結果がもたらされるわけではありません。 肌が完全にきれいになる人もいれば、何の変化も見られない人もいます。 例えば、Acne.orgのレビューでは、その効果を賞賛するユーザーから、一時的な結果、火傷した肌、目立った変化のないユーザーまで、さまざまな体験談が紹介されています。
• 強いにおい：酢には非常に強いにおいがあり、気になる場合もありますが、気にならない場合もあります。 臭いに耐えられない人は、この治療法を定期的に使用することはまずないでしょう。

ニキビにお酢を使う方法

家庭療法に関して言えば、すべてのお酢が同じように作られているわけではありません。 むしろ白い蒸留酢のために達するよりも、スキンケアや消化器系の病気を治療するために、純粋な、無濾過リンゴ酢を購入する必要があります。 (Viva Naturals Unfiltered Undiluted Non-GMO Organic Apple Cider Vinegarのような、約$13で入手できるものが効果的です）。 リンゴ酢は高級食料品店、健康食品専門店、ビタミン専門店で購入でき、多くの症状に使用することができます。 リーダーズ・ダイジェスト誌の記事「13+ Health Benefits of Apple Cider Vinegar」でいくつかの例を紹介しています。 その多くの用途に精通したら、手元に置いておきたいと思うかもしれません。

一晩でニキビをきれいにしたいと願っているなら、ここに自然療法として使う方法があります：

外用法

リンゴ酢でニキビを治療するには2種類のやり方があります。 1つ目の方法は、酢1に対して水2の割合で、シミに直接塗る方法です。 (アップルサイダービネガーフェイシャルトナーのDIYレシピは、敏感肌やオイリー肌の方にもおすすめです)。 日中、何度かこの混合液を塗って、ニキビを乾燥させましょう。 これは、皮脂腺の過剰分泌を引き起こし、アウトブレイクを悪化させる可能性のある、肌が乾燥しすぎるのを防ぐことができます。

内臓法

リンゴ酢でニキビを治す第2の方法は、摂取することです。 血液中の毒素や不純物を取り除くために、大さじ2杯の酢をコップ1杯の水と混ぜ合わせ、1日1回飲みます。 ただし、お酢を飲むと肌がきれいになるという確証はないことに留意してください。 (xoVainのこの記事は、ある人の視点からリンゴ酢を飲むことの利点と欠点を強調しています。)

これらの方法は、互いに独立して使用することができ、最大の結果を得るために組み合わせることができます

結果は異なる場合があります

あなたが誰であっても、チャンスが最も不幸な時にその醜い頭をリアニキビを持っていなかったことがあります。 あなたが必死に迅速な治療法を探している場合は、心に酢を保つ。 その治療率は変化することを覚えておいてください。

次回、にきびが出現したとき、酢をテストし、それがあなたのために働くならば、将来のoutbreaks.

のための手でボトルを保つ。