妊娠していると、いつ、または妊娠枕を使用する必要があるかどうか疑問に思っていますか？ 私達があなたのためのすべての研究をしたので、まああなたは右の場所に来ている! 私達が時へのジャンプに跳ぶ前に、最初になぜから始めましょう。 なぜあなたは、妊娠枕を使用する必要がありますか？ まあそれを簡単に言えば、あなたの睡眠を必要とし、妊娠やマタニティ枕はthat.
なぜあなたは妊娠枕を使用する必要がありますを実現するために起こっている完璧な製品です医学の王立協会による研究によると、それはママのために悪いだけでなく、あなたのバブに悪いです睡眠障害を開発する女性のための妊娠中に非常に一般的である。 睡眠不足や生活リズムの乱れは、日常生活にも影響を及ぼします。 妊娠中は1日6時間以上の睡眠をとることが推奨されていますよ。 2つ目の問題、仰向け寝。 仰向けで寝るのは絶対にNGです。 妊娠中に仰向けで寝ると、深刻な問題を引き起こす可能性があります。 仰向けで寝ると、静脈や動脈が圧迫され、胎盤への血流が悪くなり、死産のリスクが高まるという研究結果が出ています。 そう私達がなぜ学んだので、when.
Whenに下りよう妊娠の枕を使用し始めるべきであるか。
あなたの研究を十分に長くすれば実際に妊娠か妊婦の枕を使用し始めるべきであるセットの時間がないことを見つける。 それはあなたに、不快な睡眠を感じるか、または睡眠に得る問題を持って始めている場合、それは今が時間であることを意味する来る。 枕の多くの形、サイズおよびブランドがあります、しかし妊娠の枕の最も推薦されたタイプは側面 sleeping.

Side Sleeping Position When Pregnant
妊娠の間の最もよい睡眠の位置は SOS 「側面で」眠りますです。 実際に胎盤や赤ちゃんに送られる血流や栄養の量が増えるので、妊娠中は左側で寝ることをおすすめします。

妊娠枕で探すべきもの
さて、我々はすべての基盤をカバーしたことはあなたが右の枕を見つけるのに役立ちます！

あなたはマタニティ枕で何を探している必要がありますか？ 枕は、平均的な枕よりも大きくない、小さくてコンパクトなものから範囲にすることができます。 あなたの全体の体の周りにラップする大きなボディ枕にすべての方法。 横向き寝に対応できるものであれば、スペースに応じてお好みでどうぞ。

• 形状。 これも好みによります。 大型のものは体を包み込み、足、脚、膝、頭などをすっぽりと包み込むようなデザインもあります。 そのため、このような弊順嶄で恷も嶷勣な勣咀である。 価格は変化することができ、10ドルから300ドルに至るまで、市場での枕の多くがあります。 再びこれはあなたまでですが、少しあなたを助けるために私たちのトップ3マタニティpillows.

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