NOTA: Questo post è pensato per situazioni di co-genitorialità che NON includono abusi.

I programmi di custodia estiva possono essere un periodo stressante dell’anno per i figli di divorziati – specialmente quando i loro genitori hanno un accordo di custodia in cui un genitore ha la custodia primaria e l’altro genitore ha visite limitate durante l’anno.

Il mio divorzio non ha un programma di custodia 50/50, e questo perché è ciò che Jeff ed io pensavamo fosse meglio per la nostra piccola famiglia moderna. Negli ultimi 8 anni, da quando io e Jeff abbiamo divorziato, i nostri 2 adolescenti hanno vissuto principalmente con me e non abbiamo un programma di visite strutturato con lui. Questo è principalmente perché la carriera di Jeff lo tiene piuttosto occupato con molti viaggi e perché volevamo che i ragazzi si concentrassero sul loro lavoro scolastico e sulla loro vita sociale.

Ogni famiglia deve decidere cosa è meglio per la propria famiglia in base a fattori unici come gli orari di lavoro dei genitori, la posizione di ogni casa, ecc. Se entrambi i genitori non possono essere d’accordo su un programma (o un genitore non sarà d’accordo perché sono bloccati nel tentativo di ferire l’altro genitore), allora sarà il tribunale della famiglia a decidere.

Quindi, se siete il custode principale dei vostri figli ed è il momento per loro di trascorrere alcune settimane (o mesi) con l’altro genitore, ecco alcuni consigli per aiutarvi a preparare i vostri figli per le visite estive.

Tieni i tuoi sentimenti sotto controllo

Prima di tutto, solo perché i tuoi figli potrebbero manifestare delusione, nervosismo o rabbia per il fatto di dover passare del tempo a casa dell’altro genitore durante l’estate, questo non significa che:

• I vostri figli vi amano di più
• Che sono in pericolo di essere maltrattati a casa dell’altro genitore
• Che saranno trascurati a casa dell’altro genitore
• O che è un male per lo sviluppo di vostro figlio passare del tempo con l’altro genitore.

Se i vostri figli passano principalmente il loro tempo a casa vostra, è naturale che resistano all’idea di passare del tempo lontano dalla loro “zona di comfort”. A casa vostra hanno familiarità con le vostre regole, la vostra routine e il vostro ambiente. Ai bambini non piace necessariamente riadattarsi; ci vuole uno sforzo da parte loro e a loro piace semplicemente rilassarsi durante le vacanze estive.

Non siete ancora soddisfatti che incoraggiare i vostri figli ad avere un buon rapporto con l’altro genitore sia una buona cosa? Lasciate che io sia la voce della ragione per voi allora. Studio dopo studio ha dimostrato che i bambini fanno meglio emotivamente, accademicamente e socialmente quando hanno un rapporto caldo e positivo con entrambi i genitori.

Quindi, ora che siete (in qualche modo) convinti che sia una buona idea che i vostri figli passino del tempo quest’estate con l’altro genitore, qual è il modo migliore per preparare i vostri figli alla transizione?

Gliel’avete chiesto…

Consigli per preparare i vostri figli alla custodia estiva

1. Pianifica Avere una riunione di pianificazione con il tuo ex. Questo potrebbe essere difficile se non avete un buon rapporto con il vostro ex, ma cercate di avere una conversazione positiva e fruttuosa con il vostro ex per il bene dei vostri figli. Più impegno ci mettete per creare un rapporto positivo di co-genitorialità con il vostro ex, meglio è per i vostri figli.

Cercate di andare d’accordo sulle regole di casa, sulle aspettative di comportamento e sulla disciplina. Va bene se il vostro ex ha delle regole diverse (ad esempio, a casa sua va bene mangiare il dolce dopo cena tutte le sere, mentre a casa vostra è solo un piacere nei fine settimana), ma è meglio se entrambi siete d’accordo sulle “grandi” regole.

Informate il vostro ex su qualsiasi nuovo dettaglio di sviluppo che si è verificato nell’ultimo anno o giù di lì.Se il vostro ex non vede i bambini da molto tempo o se normalmente non trascorre un lungo periodo di tempo con i bambini, preparatelo a qualsiasi nuovo cambiamento che i vostri figli hanno attraversato, come nuovi orari dei letti, nuove abitudini alimentari, ecc.

2. Fate attenzione al vostro atteggiamento, perché influenza il modo in cui i vostri figli si sentono nella situazione. Come ho già sottolineato in precedenza in questo articolo, è naturale che i vostri figli esprimano qualche preoccupazione per il fatto di dover passare del tempo lontano dalla loro residenza principale. Quando queste conversazioni vengono fuori, ascoltate le preoccupazioni di vostro figlio e poi cercate di sottolineare una ragione positiva per passare del tempo con l’altro genitore.

3. Permettete ai vostri figli di parlare dei loro sentimenti, ma non lasciate che queste conversazioni si trasformino in una sessione di lamentele. Se pensate che i vostri figli potrebbero trarre beneficio dal parlare con un terapeuta, fare qualche seduta con un professionista della salute mentale è sempre una buona idea. Potrebbe anche aiutare riunirsi con altre famiglie che hanno vissuto la stessa cosa. In questo modo, voi e i vostri figli potete imparare da famiglie che hanno navigato in queste acque prima di voi.

4. Insegnate ai vostri figli che va bene avere regole diverse a casa vostra e regole diverse a casa dell’altro genitore. Fate notare che ognuno dei loro precedenti insegnanti ha avuto regole di classe diverse, ma tutte le regole principali della scuola erano le stesse. Discutete con i vostri figli dei lati positivi e negativi di quando questo accadeva con i loro insegnanti e fategli sapere che questo accadrà anche nel corso della loro vita. Per esempio, potrebbero avere diversi capi per i quali lavoreranno in futuro e ognuno di questi individui avrà anche regole e aspettative diverse.

Prendetevi anche il tempo di ricordare loro che vi aspettate che rispettino le regole a casa del vostro ex, proprio come loro obbediranno alle regole a casa vostra.

5. Preparate i vostri figli che va bene che gli manchiate (vi mancheranno) e usate questa opportunità per insegnare loro come gestire questi sentimenti. Stabilite un programma per quando chiamerete ogni giorno e per quanto tempo la chiamata durerà, al fine di contattare vostro figlio. Incoraggiate vostro figlio a parlare al vostro ex dei suoi sentimenti. Naturalmente, il tuo ex non reagirà esattamente come faresti tu in questa situazione, ma questo incoraggia tuo figlio a formare un buon rapporto con l’altro genitore.

Se tuo figlio è ancora piuttosto piccolo, assicurati di mandargli un oggetto di conforto come un peluche preferito, un cuscino o una coperta. È confortante per il vostro bambino avere una piccola somiglianza in un ambiente non familiare.

6. Preparate i vostri figli per quando hanno paura o non sanno cosa fare a casa dell’altro genitore. Di nuovo, rassicurateli che va bene parlare con l’altro genitore delle loro paure e sentimenti. Assicuratevi che vostro figlio porti alcune delle sue attività preferite da fare a casa del vostro ex.

7. Non parlate eccessivamente delle cose divertenti che farete mentre loro sono via. È comprensibile che pianifichiate alcune cose da fare mentre i vostri figli sono via, ma è ingiusto nei confronti dei vostri figli incoraggiarli a desiderare di essere con voi invece che con l’altro genitore. Lasciate che i vostri figli sappiano dei vostri piani, ma bilanciate queste conversazioni con la discussione delle cose divertenti che i vostri figli faranno con il vostro ex.

Andrà tutto bene

Credeteci o no, l’estate sarà finita prima che ve ne accorgiate e i vostri figli saranno di nuovo a casa vostra.

Una volta che sono a casa, è bene sapere tutto della loro visita, ma non impicciatevi se non se la sentono di condividere ogni dettaglio con voi. E per quanto lo vogliate, non fate domande pettegole sulla nuova casa del vostro ex, sul coniuge, sul lavoro, ecc. che potrebbero mettere i vostri figli a disagio.

L’obiettivo dei vostri figli di passare questo tempo di visita con il vostro ex è quello di incoraggiare un buon rapporto tra loro ed entrambi i loro genitori. Sii il genitore che i tuoi figli hanno bisogno che tu sia sostenendo questa relazione.