Il rapporto vita-altezza si valuta dividendo la circonferenza della vita o la misura della vita di una persona per l’altezza della persona, ed è usato per valutare il contenuto di grasso nel corpo umano. Questo tutorial vi spiega come calcolare il WHtR.
Calcolatore del rapporto vita-altezza
Calcolatore online di salute e fitness che calcola il WHtR (Waist to Height Ratio) di uomini e donne.
Formula Rapporto vita/altezza
Rapporto vita/altezza (WHtR) = ( circonferenza vita/altezza ) x 100
Carta del rapporto vita/altezzaAltezza
| Per gli uomini | |
|---|---|
| Ratio inferiore a 35 | Anormalmente sottile |
| Ratio 35 a 43 | Estremamente snello |
| Rato da 43 a 46 | Sottile e sano |
| Rato 46 e 53 | Sano, Normale, Peso attraente |
| Ratio 53 a 58 | Soprappeso |
| Ratio 58 a 63 | Estremamente Sovrappeso/Obeso |
| Ratio oltre 63 | Obesità elevata |
| Per Donne | |
|---|---|
| Ratio inferiore a 35 | Anormalmente magre |
| Ratio 35 a 42 | Estremamente sottile |
| Ratio 42 a 46 | Sottile e sano |
| Ratio 46 e 49 | Sano, Normale, Peso attraente |
| Ratio 49 a 54 | Soprappeso |
| Ratio 54 a 58 | Molto sovrappeso/obeso |
| Ratio oltre 58 | Molto obeso |
Esempio di rapporto vita/altezza
Trova il rapporto vita/altezza di un uomo la cui circonferenza vita è 92 cm e altezza 182 cm?
Dati,
Circonferenza vita = 92 cm Altezza = 182 cm
Soluzione:
Sostituire i valori dati nella formula,
WHtR
= ( Circonferenza vita / Altezza ) x 100
= 92 / 182 x 100
= 50.55
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Altezza vita